اضطرابات الأكل واستجابة الدماغ للمكافأة

اضطرابات الأكل هي حالات صحية عقلية معقدة. وهي تؤثر بشكل عميق على وظائف المخ والرفاهية الشخصية. يعد نظام المكافأة في دماغك مفتاحًا لفهم هذه الاضطرابات الصعبة¹.

تظهر الأبحاث أن اضطرابات الأكل تغير كيفية معالجة الدماغ لمكافآت الطعام. تتمتع النساء المصابات بهذه الاضطرابات بأنماط اتصال دماغية فريدة. وتختلف تفاعلاتهن بين المخطط البطني والوطاء عن النساء غير المصابات بهذه الحالة.².

إن اضطرابات الأكل لها أساس عصبي حيوي معقد. وهذا يشمل التفاعلات بين السمات السلوكية ودوائر المكافأة في المخ. وتؤثر هذه الديناميكيات على كيفية استجابة الأفراد لمحفزات الطعام.

تساهم مثل هذه التفاعلات في الحفاظ على اضطرابات الأكل. وهي تفعل ذلك عن طريق تغيير استجابات المكافأة الداخلية².

النقاط الرئيسية

• تؤثر اضطرابات الأكل بشكل عميق على آليات المكافأة في الدماغ
• تختلف الاستجابات العصبية للطعام بشكل كبير لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل
• تلعب اتصالات الدماغ دورًا حاسمًا في فهم هذه الحالات
• الإناث المراهقات أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل¹
• السمات السلوكية تساهم في تطور الاضطراب

فهم اضطرابات الأكل: نظرة عامة

اضطرابات الأكل هي مشاكل صحية عقلية معقدة تؤثر على العلاقات الغذائية وصورة الجسم. وهي تنطوي على روابط معقدة بين التجارب النفسية والعمليات الدماغية³.

لقد وجد العلماء روابط بين أنظمة المكافأة وسلوكيات الأكل في هذه الظروف. وهناك حاجة إلى نهج شامل لاستكشاف طبيعتها المعقدة.

تؤثر اضطرابات الأكل على الصحة البدنية والعقلية. وغالبًا ما تبدأ في سن المراهقة وقد تشكل تهديدًا للحياة إذا لم يتم توفير الرعاية المناسبة.

تعريف اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل هي مشاكل خطيرة تتعلق بالصحة العقلية مع أنماط الأكل الضارة. وهي تؤثر بشكل كبير على الصحة البدنية والعقلية⁴.

أنواع اضطرابات الأكل

• فقدان الشهية العصبي (AN):يتميز بتقييد شديد للطعام وخوف شديد من زيادة الوزن
• الشره العصبي (BN):يتضمن دورات من الإفراط في تناول الطعام والسلوكيات التعويضية
• اضطراب الشراهة في تناول الطعام:تتميز بنوبات متكررة من الأكل غير المنضبط

الانتشار والتأثير

تؤثر اضطرابات الأكل على أكثر من مجرد الأفراد. تظهر الدراسات أن أنماط الدماغ المعقدة مرتبطة بهذه الحالات³.

يتطلب فهم اضطرابات الأكل التعاطف والبصيرة العلمية والنهج الشامل للعلاج.

ويعمل العلماء على إيجاد علاجات جديدة لهذه الحالات المعقدة. وتتناول هذه الأساليب الجوانب المتعلقة بالعقل والدماغ.⁴.

شرح نظام المكافأة في الدماغ

إن نظام المكافأة في دماغك عبارة عن شبكة عصبية رائعة. فهو يتحكم في اختياراتنا للطعام، ورغباتنا الشديدة، وأنماط تناولنا للطعام. وتلعب هذه الآلية المعقدة دورًا حاسمًا في فهم سلوكيات تناول الطعام.

تتفاعل مناطق الدماغ المتخصصة لمعالجة مكافآت الطعام. تعمل هذه المناطق على تحفيز سلوكيات الأكل. الدوبامين هو الناقل العصبي الرئيسي في هذه الآليات الدماغية⁵.

البنيات العصبية الرئيسية في مسار المكافأة

• المنطقة التغميطية البطنية (VTA)
• النواة المتكئة
• قشرة الفص الجبهي
• اللوزة الدماغية

وظائف الناقل العصبي

يعد الدوبامين عنصرًا أساسيًا في نظام المكافأة في دماغك، فهو يؤثر على سلوكك وحالتك المزاجية ووظائفك الجسدية⁵. يعمل الدوبامين على تنشيط استجابات المتعة المرتبطة بأنشطة البقاء الأساسية مثل الأكل⁵.

أطعمة شهية للغاية مثل السكر والملح والدهون، يمكن أن توفر دفعة كبيرة من الدوبامين. تؤدي هذه الدفعة إلى تحسين الحالة المزاجية والرغبة الشديدة في تناول الطعام.⁵.

يمكن أن تساهم الاستجابة الكيميائية العصبية في الشعور بفقدان السيطرة. غالبًا ما يرتبط هذا الشعور بالإفراط في تناول الطعام⁵.

"إن نظام المكافأة في الدماغ لا يتعلق بالمتعة فحسب، بل يتعلق أيضًا بالبقاء والدافع." – أبحاث علم الأعصاب

كيف تؤثر اضطرابات الأكل على استجابة المكافأة

هناك علاقة معقدة بين كيمياء المخ واضطرابات الأكل. ويكشف هذا الارتباط عن رؤى مهمة حول نظام المكافأة في المخ. وتساعدنا هذه الرؤى على فهم التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية مرتبطة بالطعام.

اضطراب في وظيفة الناقل العصبي

تغير اضطرابات الأكل بشكل كبير من طريقة عمل النواقل العصبية، وخاصة الدوبامين. يعاني ما لا يقل عن 30 مليون أمريكي من اضطرابات الأكل. ويعاني العديد منهم من تغيرات كبيرة في استجابات أدمغتهم.

تخضع دوائر المكافأة في الدماغ لتحولات دراماتيكية. وهذا يخلق تحديات معقدة في إدمان الطعام واستجابات الدماغيؤدي اختلال التوازن في النواقل العصبية إلى تعطيل سلوكيات الأكل الطبيعية.

• يؤدي اختلال التوازن في النواقل العصبية إلى تعطيل سلوكيات الأكل الطبيعية
• تصبح مسارات الدوبامين أكثر حساسية
• آليات المكافأة في الدماغ تشهد تغيرات جوهرية

حساسية المكافأة المتغيرة

يُظهِر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل اختلافات ملحوظة في نشاط المخ. فقد وجدت دراسة أجريت على 56 امرأة مصابة بفقدان الشهية استجابة دماغية متزايدة للتذوق. وكانت هذه الاستجابات أقوى بكثير مقارنة بالمشاركين الأصحاء⁶.

يتم إعادة برمجة دوائر المكافأة في المخ بطريقة أساسية، مما يؤدي إلى إنشاء أنماط عصبية فريدة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

تظهر النساء المصابات باضطرابات الأكل سمات عصبية مميزة. كشفت دراسة أجريت على 197 امرأة عن تفاعلات معقدة بين استجابات المخ وسلوكيات الأكل.⁷تظهر الاتصالات البطنية - المخططية - المهادية تغيرات دقيقة.

تؤثر هذه التغيرات بشكل كبير على علاقة الإنسان بالطعام. ويصبح نظام المكافأة في الدماغ ساحة معركة معقدة. وهنا تتقاطع العوامل البيولوجية والنفسية.

ويصبح نظام المكافأة في الدماغ ساحة معركة معقدة تتقاطع فيها العوامل البيولوجية والنفسية.

إن فهم هذه الآليات الدماغية يمنحنا الأمل في التوصل إلى علاجات أفضل. ويمكن لمهنيي الرعاية الصحية تطوير استراتيجيات أكثر فعالية. ويمكنهم القيام بذلك من خلال التعرف على كيفية تفاعل كيمياء الدماغ وسلوكيات الأكل.

دور الدوبامين في اضطرابات الأكل

يعد الدوبامين مفتاحًا لفهم سلوكيات الأكل وارتباطاتها بالدماغ. فهو يربط نظام المكافأة في الدماغ بتجارب الطعام والشهية. كما تتأثر الاستجابات العاطفية للأكل بالدوبامين.

مسارات الدوبامين والاتصالات العصبية

يعد الدوبامين عنصراً أساسياً في تحفيز الإنسان والتفكير، وهو موجود في مناطق معينة من الدماغ تتحكم في المكافآت.

وتشمل هذه المجالات:

• المنطقة التغميطية البطنية
• المادة السوداء
• الحقل الخلفي الأحمر في الدماغ المتوسط

تؤثر هذه المسارات الدماغية بشكل كبير على سلوكيات الأكل. كما يمكن أن تؤدي أيضًا إلى اضطرابات الأكل⁸.

التأثير على اختيارات الطعام واستجابات المكافأة

تظهر اضطرابات الأكل روابط معقدة مع وظيفة الدوبامين. تقدم الأبحاث رؤى حول كيفية تأثير الدوبامين على السلوكيات المرتبطة بالطعام:

1. الإفراط في تناول الطعام يؤثر على 10-40% لدى الأطفال والبالغين⁸
2. 83.9% من الدراسات تظهر تغيرات في حالة الدوبامين في حالات الشراهة في تناول الطعام⁸
3. يمكن أن يكون الدوبامين مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا⁸

يساعد فهم دور الدوبامين على كشف المشهد العصبي المعقد لاضطرابات الأكل.

60% من مرضى الشراهة في تناول الطعام لا يستطيعون التوقف عن النوبات بعد العلاج⁸وهذا يوضح التحديات العميقة التي تواجه الدماغ بسبب اضطرابات الأكل.

يرتبط نظام المكافأة في دماغك بالأكل ارتباطًا وثيقًا. يؤثر الدوبامين بقوة على كيفية استجابتك للطعام، عقليًا وجسديًا.

العوامل النفسية المؤثرة على نظام المكافأة

تتضمن اضطرابات الأكل تفاعلات معقدة بين العمليات العقلية ونظام المكافأة في المخ. يكشف علم الأعصاب الإدراكي كيف تؤثر العوامل النفسية على سلوكيات الأكل والاستجابات العاطفية. تساعدنا هذه الرؤى في فهم الطبيعة المعقدة لاضطرابات الأكل.

التشوهات المعرفية في سلوكيات الأكل

يمكن للتشوهات الإدراكية المستمرة أن تغير بشكل كبير نظام المكافأة في دماغك. تخلق هذه الأنماط العقلية تحديات في معالجة المحفزات المرتبطة بالطعام. غالبًا ما تعاني النساء المصابات بفقدان الشهية من حساسية متزايدة لإشارات الطعام.

بالنسبة لهم، هذه الإشارات تثير القلق بدلاً من المتعة⁹تختلف هذه الاستجابة بشكل كبير عن ردود أفعال نظام المكافأة النموذجي.

• تصورات مشوهة لصورة الجسم
• الخوف الشديد من زيادة الوزن
• أنماط التقييم الذاتي السلبية

المحفزات العاطفية والاستجابات العصبية

العواطف تؤثر بقوة على نظام المكافأة وسلوكيات الأكلأظهرت الأبحاث أن إطلاق الدوبامين في مناطق معينة من الدماغ يمكن أن يغير من تجارب الأكل. فما كان ممتعًا في السابق يمكن أن يصبح مسببًا للقلق.¹⁰.

"إن مسارات المكافأة في الدماغ ليست ثابتة ولكنها تستجيب بشكل ديناميكي للحالات النفسية."

تشمل المحفزات العاطفية الرئيسية التي تعطل استجابات المكافأة ما يلي:

1. الإجهاد المزمن
2. المشاعر السلبية المستمرة
3. صدمة نفسية لم يتم حلها

إن فهم هذه الآليات النفسية يمكن أن يساعد في تطوير تدخلات أكثر استهدافًا للأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

التأثيرات البيئية على مسارات المكافأة

ترتبط اضطرابات الأكل ارتباطًا وثيقًا بالعوامل البيئية التي تشكل الاستجابات العصبية. يمكن أن تتأثر عملية معالجة مكافأة الطعام في دماغك بشكل كبير بالسياقات الاجتماعية والثقافية. تلعب هذه العوامل دورًا حاسمًا في الآليات العصبية الحيوية من اضطرابات الأكل.

الضغوط الاجتماعية تعطل بشكل كبير الأساس العصبي البيولوجي لاضطرابات الأكلسيعاني حوالي 28.8 مليون أمريكي من اضطراب الأكل في حياتهم¹¹إن المحفزات البيئية الخارجية تؤثر بشكل عميق على هذه التجارب.

الضغوط الاجتماعية والتأثير النفسي

• التمثيلات الإعلامية لصورة الجسم
• توقعات الأقران والمقارنات
• ديناميكيات الأسرة حول الأكل

تؤثر المعايير الثقافية بشكل كبير على كيفية نظر الناس إلى الطعام وصورة الجسم. 5 مليون أنثى و 2 مليون ذكر النضال مع اضطرابات الأكل¹²وتظهر هذه الأرقام مدى انتشار هذه التحديات النفسية.

المعايير الثقافية ومسارات المكافأة

"يمكن للعوامل البيئية أن تعيد صياغة كيفية إدراكنا للطعام والتفاعل معه، مما يؤدي إلى تغيير استجابة المكافأة في دماغنا بشكل أساسي."

يساعد فهم هذه التفاعلات المعقدة في ابتكار أساليب علاجية أفضل. وتؤدي هذه المعرفة إلى رعاية أكثر تعاطفًا لأولئك الذين يتعاملون مع اضطرابات الأكل.

طرق علاج اضطرابات الأكل

تتضمن اضطرابات الأكل تعقيدات آليات الدماغ والإفراط في تناول الطعام الأنماط. فهي تتطلب نهجًا علاجيًا شاملاً. والتدخلات المتخصصة ضرورية لمعالجة هذه الأنماط المعقدة. الدوائر العصبية في سلوك الأكل.

يجب أن يتناول العلاج الفعال الجوانب النفسية والفسيولوجية. قد يصاب ما يصل إلى 50% من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي بمسار مزمن. وهذا يسلط الضوء على الحاجة إلى تدخلات مستهدفة¹³.

العلاجات السلوكية

العلاجات السلوكية هي المفتاح في معالجة الدوائر العصبية في سلوك الأكلإنهم يركزون على تقنيات واستراتيجيات محددة.

• التقنيات المعرفية السلوكية
• تحديد المحفزات العاطفية
• تطوير آليات التكيف الصحية

"إن التعرف على علم الأعصاب المتعلق باضطرابات الأكل يمكن أن يكون أداة قوية للتعافي" - فريق أبحاث اضطرابات الأكل

التدخلات الدوائية

تعمل العلاجات الطبية جنبًا إلى جنب مع الأساليب السلوكية. وهي تستهدف آليات الدماغ والإفراط في تناول الطعام الأنماط. أفاد أكثر من 95% من العملاء بتحسنات كبيرة باستخدام استراتيجيات العلاج المتكاملة¹³.

1. مضادات الاكتئاب لإدارة الحالات الصحية العقلية المصاحبة
2. الأدوية التي تستهدف مسارات عصبية محددة
3. النهج الصيدلاني الشخصي

توصلت أبحاث التصوير الدماغي إلى أهداف علاجية محتملة، مثل المنطقة المخططية البطنية. وهذا يمنحنا الأمل في تدخلات أكثر دقة.¹³إن فهم هذه الخيارات المتقدمة قد يساعدك في رحلة التعافي.

العلاقة بين التعافي ووظائف المخ

يعمل التعافي من اضطرابات الأكل على إعادة تشكيل استجابة دماغك للطعام والمحفزات العاطفية. ومن الأهمية بمكان فهم كيفية معالجة الدماغ لمكافآت الطعام. تساعد هذه المعرفة الأفراد على التغلب على هذه الظروف الصعبة.

ال الأساس العصبي البيولوجي لاضطرابات الأكل يقدم هذا الكتاب رؤى ثاقبة حول شفاء الدماغ. تعد المرونة العصبية مفتاحًا للتعافي. فهي تسمح لدماغك بتكوين اتصالات جديدة والتكيف مع أنماط أكثر صحة.

المرونة العصبية والشفاء

يمكن لدماغك إعادة هيكلة نفسه أثناء التعافي. وتُظهِر الأبحاث عدة جوانب للشفاء العصبي.

• يمكن تحسين مناطق الدماغ المتأثرة باضطرابات الأكل من خلال التدخلات المستهدفة¹⁴
• تعود استجابات نظام المكافأة إلى طبيعتها تدريجيًا أثناء العلاج¹⁵
• يمكن استعادة توازن الناقلات العصبية من خلال الرعاية الشاملة

النتائج طويلة المدى للعلاج

تختلف مسارات التعافي، ولكن هناك تطورات واعدة تظهر. ويظهر المراهقون المصابون بفقدان الشهية العصبي إمكانية استعادة وظائف المخ. على الرغم من أن بعض التغيرات العصبية قد تستمر.

أفضل العلاجات تعالج الجوانب النفسية والعصبية¹⁶. الشفاء لا يقتصر على استعادة الوزن.

لا يقتصر الشفاء على استعادة الوزن فحسب، بل يشمل إعادة برمجة الاستجابات الأساسية للدماغ للطعام والعواطف.

يتضمن التعافي فهم التغيرات العصبية المعقدة. يمكن أن يؤدي الدعم المهني والعلاج المستمر إلى تحسين النتائج على المدى الطويل¹⁵.

اتجاهات البحث المستقبلية

علم الأعصاب الإدراكي لاضطرابات الأكل يتطور بسرعة. فهو يقدم رؤى جديدة في آليات الدماغ والإفراط في تناول الطعامويقوم الباحثون باستكشاف المسارات العصبية المعقدة التي تكمن وراء هذه الحالات.

يعد هذا البحث بإحداث ثورة في فهمنا لاضطرابات الأكل. وقد يؤدي إلى إيجاد علاجات أكثر فعالية في المستقبل.

العلاجات الناشئة والابتكارات التكنولوجية

تستكشف أبحاث جديدة علاجات مبتكرة تستهدف نظام المكافأة في الدماغ. وتعمل هذه التطورات على تغيير الطريقة التي نتعامل بها مع اضطرابات الأكل.

• تقنيات تعديل الأعصاب مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)
• الطب الشخصي باستخدام البيانات الوراثية والتصوير العصبي¹⁷
• نماذج حسابية متقدمة لاستجابات المكافأة في الدماغ

استراتيجيات العلاج الشاملة

تركز الدراسات المستقبلية على المناهج الشاملة لاضطرابات الأكل. وتتناول هذه الأساليب الجوانب العصبية والنفسية. ويجد الباحثون أن نماذج العلاج المتكامل يمكن أن يحسن نتائج المرضى بشكل كبير².

"إن فهم آليات المكافأة المعقدة في الدماغ يعد أمراً أساسياً لتطوير تدخلات مستهدفة لاضطرابات الأكل."

تستكشف دراسات جديدة الروابط بين آليات المخ والإفراط في تناول الطعام. وتُظهِر الأبحاث أنماط مكافأة عصبية فريدة لدى الأشخاص المصابين باضطراب الإفراط في تناول الطعام¹⁸.

1. استجابات أولية أعلى لمكافأة الطعام
2. تغير النشاط العصبي الاستباقي
3. ضعف آليات التحكم المثبطة

تقدم هذه المبادرات البحثية الرائدة أملاً جديداً، فهي تمهد الطريق لعلاجات أكثر فعالية وشخصية لاضطرابات الأكل.

الخاتمة: بناء جسور التفاهم والدعم

تتضمن اضطرابات الأكل استجابات مكافأة معقدة في المخ وقضايا تتعلق بالصحة العقلية. إنها ليست خيارات سلوكية بسيطة. تتطلب هذه الحالات رعاية متخصصة ورحيمة بسبب طبيعتها العصبية.¹⁹.

يبدأ التعافي بالتعرف على كيفية تأثير اضطرابات الأكل على وظائف المخ. يتغير نظام المكافأة في المخ، مما يخلق أنماط سلوكية معقدة. وتتجاوز هذه الأنماط التفسيرات النفسية النموذجية¹⁹.

يمكن أن يساعد العلاج المتخصص في إعادة بناء المسارات العصبية. يعزز هذا النهج العلاقات الصحية مع الطعام²⁰.

أهمية الرعاية الرحيمة

يتناول العلاج الفعال كلاً من الجوانب النفسية والعصبية. وتشمل هذه الحالات الاستعدادات الوراثية، وكيمياء المخ، والعوامل البيئية²¹.

يتطلب الشفاء الفهم والصبر والتدخلات المستهدفة. تتعرف هذه الأساليب على الجذور العصبية الحيوية لتجربتك¹⁹.

الموارد للمتضررين

تتوفر العديد من الموارد لدعم رحلة التعافي الخاصة بك. تقدم الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) خطوط المساعدة وإحالات العلاج.

إن طلب المساعدة يُظهِر القوة وليس الضعف. ومع الدعم المناسب، يمكن لعقلك أن يعيد توصيل نفسه ويتعافى²¹.

روابط المصدر

1. دوائر المكافأة المتغيرة في الدماغ في اضطرابات الأكل: الدجاجة أم البيضة؟ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3888645/
2. سلوكيات اضطراب الأكل تؤثر على استجابة المكافأة في الدماغ - https://www.nih.gov/news-events/news-releases/eating-disorder-behaviors-alter-reward-response-brain
3. سلوكيات اضطرابات الأكل تؤثر على استجابة المكافأة في الدماغ https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2021/eating-disorder-behaviors-alter-reward-response-in-the-brain
4. فهم اضطرابات الأكل – PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16890228/
5. فهم العلاقة بين الدوبامين والإفراط في تناول الطعام https://withinhealth.com/learn/articles/understanding-the-connection-of-dopamine-and-binge-eating
6. ما هو تأثير استجابة الدماغ للمكافأة على فقدان الشهية؟ https://www.eatingdisorderhope.com/blog/brain-reward-response-anorexia
7. سلوكيات اضطرابات الأكل تؤثر على عملية استجابة المكافأة في الدماغ https://www.michiganpsychologicalassociation.org/index.php?option=com_dailyplanetblog&view=entry&year=2021&month=07&day=04&id=109:eating-disorder-behaviors-alter-the-brain-s-reward-response-process
8. مراجعة الأدبيات حول الدوبامين في الإفراط في تناول الطعام – مجلة اضطرابات الأكل – https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-022-00531-y
9. رؤى جديدة حول اضطرابات الأكل – https://www.apa.org/monitor/2016/04/eating-disorders
10. فقدان الشهية العصبي والسمنة مرتبطان باستجابة الدماغ المعاكسة للمكافأة – علم الأدوية النفسية العصبية – https://www.nature.com/articles/npp201251
11. التطبيق المحتمل لإمكانات الأحداث المرتبطة (ERPs) لتعزيز البحث في عمليات المكافأة في اضطرابات الأكل - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9633412/
12. يستجيب المخ بشكل مختلف لمكافآت الطعام في مرضى الشره العصبي https://today.ucsd.edu/story/brain_responds_differently_to_food_rewards_in_bulimia_nervosa
13. تطبيق علم الأعصاب في علاج البالغين المصابين بفقدان الشهية العصبي – مجلة اضطرابات الأكل – https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-016-0119-x
14. ما هي أجزاء الدماغ التي تتأثر باضطرابات الأكل؟ https://magnoliacreek.com/resources/blog/which-parts-of-the-brain-do-eating-disorders-affect/
15. حتى بعد العلاج، لم تتعاف أدمغة مرضى فقدان الشهية العصبي بشكل كامل – https://news.cuanschutz.edu/news-stories/even-treatment-brains-anorexia-nervosa-patients-not-fully-recovered
16. كيمياء الدماغ واضطرابات الأكل – كيف تعمل | The Banyans – https://thebanyans.com.au/chemistry-of-eating-disorder/
17. سلوكيات اضطرابات الأكل تؤثر على استجابة المكافأة في الدماغ – أخبار علم الأعصاب – https://neurosciencenews.com/eating-disorder-reward-system-18842/
18. المكافأة والتحكم المثبط كآليات وأهداف علاجية لاضطراب الشراهة في تناول الطعام – تقارير الطب النفسي الحالية – https://link.springer.com/article/10.1007/s11920-024-01534-z
19. اضطرابات الأكل: فهم فقدان الشهية العصبي https://www.psychiatrictimes.com/view/eating-disorders-understanding-anorexia-nervosa
20. العلاقة بين استجابة الدماغ للمكافأة ومؤشر كتلة الجسم والدوائر المخططية البطنية-الوطائية بين الشابات المصابات باضطرابات الأكل - https://eatingdisorder.care/wp-content/uploads/2021/07/Association-of-Brain-Reward-Response-With-Body-Mass-Index-and-Ventral-Striatal-Hypothalamic-Circuitry-Among-Young-Women-With-Eating-Disorders.pdf
21. العوامل التي ترتبط باضطرابات الأكل في الدماغ استجابةً للمحفزات البصرية للطعام: مراجعة سردية منهجية لدراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي https://www.mdpi.com/2076-3425/13/3/465