Durchsuchen: Trainieren trotz Erkältung

Sie fragen sich, ob Sie ins Fitnessstudio gehen sollten, wenn Sie sich nicht wohl fühlen? Erfahren Sie, wann es sicher ist, weiterzumachen. Tipps zum Training und zur Genesung von Krankheiten, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu schützen.