Τα αποσμητικά χώρου βλάπτουν τους πνεύμονές σας;

Η φρεσκάδα του σπιτιού σας μπορεί να έχει κόστος για εσάς αναπνευστική υγεία. Πολλοί Αμερικανοί χρησιμοποιούν αποσμητικά χώρου εβδομαδιαίως, αγνοώντας τους πιθανούς κινδύνους στους πνεύμονες¹. Ένα ανησυχητικό 73% τα χρησιμοποιεί τακτικά, ενώ το 58% αντιμετωπίζει έκθεση από δεύτερο χέρι¹.

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων από αυτά τα προϊόντα μπορεί να βλάψει τους πνεύμονές σας. Οι χημικές ουσίες στα αποσμητικά χώρου μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό. Για το 20% των Αμερικανών, η έκθεση στα αρώματα διαταράσσει την καθημερινή ζωή¹.

Οι κίνδυνοι ξεπερνούν τον απλό ερεθισμό. Πολλά αποσμητικά χώρου που αγοράζονται από το κατάστημα περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως φορμαλδεΰδη και πετροχημικά². Αυτές οι ουσίες μπορούν να μειώσουν την ικανότητα των πνευμόνων και να επιταχύνουν την ανάπτυξη της αναπνευστικής νόσου².

Βασικά Takeaways

• Τα αποσμητικά χώρου περιέχουν δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες
• Η έκθεση σε δεύτερο χέρι επηρεάζει περισσότερους από τους μισούς Αμερικανούς
• Αναπνευστική υγεία μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο από τη συχνή χρήση αποσμητικού χώρου
• Οι χημικές ενώσεις στα αποσμητικά χώρου μπορεί να επηρεάσουν πνευμονική λειτουργία
• Ορισμένα αρώματα μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες

Από τι είναι κατασκευασμένα τα αποσμητικά χώρου;

Τα αποσμητικά χώρου περιέχουν ένα πολύπλοκο μείγμα συστατικών. Αυτοί οι δημοφιλείς διανομείς αρωμάτων μπορούν να σας επηρεάσουν ποιότητα αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Η κατανόηση του περιεχομένου τους είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία της υγείας σας³.

Ο κόσμος του συστατικά αποσμητικού χώρου είναι εκπληκτικά περίπλοκο. Πολλά περιέχουν διάφορες χημικές ενώσεις. Αυτά μπορεί δυνητικά να επηρεάσουν το αναπνευστικό σας σύστημα³.

Κοινά συστατικά σε αποσμητικά χώρου

• Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs)
• Φθαλικές ενώσεις
• Προωστικά
• Συνθετικά αρώματα
• Συντηρητικά

Συστατικά αποσμητικού χώρου μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένα σχετικά με χημικά. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει πολλαπλές προβληματικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα³:

Συνθετικά εναντίον Φυσικών Αρωμάτων

Οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν συχνά χημικές ενώσεις για να μιμηθούν τα φυσικά αρώματα. Φυσικά αρώματα μπορεί να φαίνονται πιο ασφαλή, αλλά μπορούν ακόμα να περιέχουν πολύπλοκα μείγματα⁴.

Σε ένα κουτί αποσμητικό χώρου, ενδέχεται να υπάρχουν έως και 89 συστατικά, με λίγα μόνο να αναγράφονται στην ετικέτα⁴.

Τόσο συνθετικό όσο και φυσικά αρώματα μπορεί να απελευθερώσει VOCs. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των πνευμόνων⁵. Μείνετε ενημερωμένοι και επιλέξτε προϊόντα προσεκτικά για την καλύτερη άμυνά σας.

Πώς τα αποσμητικά χώρου επηρεάζουν την υγεία των πνευμόνων;

Τα αποσμητικά χώρου μπορεί να εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για εσάς αναπνευστική υγεία. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την πιθανή επίδρασή τους στους πνεύμονές μας.

Οι ερευνητές έχουν βρει σχέσεις μεταξύ των αποσμητικά χώρου και πνευμονική λειτουργία. Μια μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο του Περιβαλλοντική Υγεία Οι επιστήμες εξέτασαν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs). Τα ευρήματά τους αποκάλυψαν πώς αυτά τα προϊόντα μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή.

Αναπνευστικός ερεθισμός και αλλεργίες

Κίνδυνοι αποσμητικού χώρου υπερβείτε την απλή δυσφορία. Άτομα με αλλεργίες ή άσθμα κινδυνεύουν περισσότερο. Τα κοινά συμπτώματα του αναπνευστικού ερεθισμού περιλαμβάνουν:

• Επίμονος βήχας
• Ερεθισμός του λαιμού
• Δύσπνοια
• Αυξημένη άσθμα επιθέσεις
• Πονοκέφαλοι

Κίνδυνοι μακροπρόθεσμης έκθεσης

Η μακροχρόνια χρήση αποσμητικά χώρου μπορεί να είναι ανησυχητική. Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση σε 1,4-διχλωροβενζόλιο (1,4-DCB) μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα⁶. Η μελέτη διαπίστωσε μια μείωση 4% στον αναγκαστικό εκπνευστικό όγκο μεταξύ των ατόμων με υψηλή έκθεση⁶.

«Κατανόηση του πιθανού αντίκτυπου του ποιότητα αέρα σε εσωτερικούς χώρους είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία της αναπνευστικής μας υγείας», λέει η Δρ Leslie Elliott.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα έκθεσης ποικίλλουν μεταξύ διαφορετικών ομάδων. Οι Αφροαμερικανοί είχαν τα υψηλότερα επίπεδα 1,4-DCB στο αίμα τους. Οι μη Ισπανόφωνοι λευκοί παρουσίασαν τα χαμηλότερα επίπεδα⁷.

Αν και η μελέτη δεν απέδειξε την άμεση αιτία, δείχνει ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Είναι σοφό να σκεφτόμαστε τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας. Προστασία πνευμονική λειτουργία σημαίνει να γνωρίζετε τα αποσμητικά χώρου και άλλα είδη που περιέχουν VOC.

Ο ρόλος των πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs)

Ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων είναι μια αυξανόμενη ανησυχία για τους ιδιοκτήτες σπιτιού. Πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) συμβιβάζονται σημαντικά ποιότητα αέρα. Αυτά τα αόρατα αέρια μπορούν να επηρεάσουν σιωπηλά την υγεία και την ευημερία σας.

Κατανόηση των ΠΟΕ

Τα VOC είναι αέρια που εκπέμπονται από διάφορα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Παραμονεύουν σε απροσδόκητα μέρη, δημιουργώντας πιθανές προκλήσεις για την υγεία. Οι VOCs υπάρχουν σε χιλιάδες καθημερινά αντικείμενα.

• Προμήθειες καθαρισμού
• Αποσμητικά χώρου
• Καλλυντικά
• Χρώματα και βερνίκια
• Κόλλες και κόλλες

Πηγές ΠΟΕ σε αποσμητικά χώρου

Τα αποσμητικά χώρου είναι οι κύριοι ένοχοι για τις εκπομπές VOC. Τα επίπεδα VOC σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι δέκα φορές υψηλότερα από τα επίπεδα εξωτερικού χώρου⁸. Ξοδεύουμε περίπου 90% του χρόνου μας σε εσωτερικούς χώρους, φτιάχνοντας ποιότητα αέρα κρίσιμος⁸.

«Αόρατο δεν σημαίνει ακίνδυνο. Οι πτητικές οργανικές ενώσεις μπορούν να επηρεάσουν σιωπηλά την αναπνευστική σας υγεία».

Η έκθεση σε VOC έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση μπορεί να ερεθίσει τα μάτια, τη μύτη και το λαιμό. Η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας⁸.

Άτομα με αναπνευστικές παθήσεις όπως άσθμα ή ΧΑΠ είναι ιδιαίτερα ευάλωτα⁸.

Προστατέψτε τον εαυτό σας επιλέγοντας προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε VOC. Αύξηση αερισμός στο σπίτι σας. Να προσέχετε τα αντικείμενα που φέρνετε σε εσωτερικούς χώρους⁹.

Κατανόηση της ευαισθησίας των αρωμάτων

Ευαισθησία στο άρωμα επηρεάζει την αναπνευστική υγεία πολλών ανθρώπων. Ορισμένες μυρωδιές μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστα και επικίνδυνα συμπτώματα¹⁰. Οι απαντήσεις ποικίλλουν, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε πώς τα αρώματα επηρεάζουν την ευεξία σας.

Συμπτώματα ευαισθησίας αρωμάτων

Τα αρωματικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πονοκέφαλοι
• Αναπνευστικός ερεθισμός
• Κρίσεις άσθματος
• Αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις
• Ερεθισμός του λαιμού και των ματιών

Τα αρωματικά προϊόντα περιέχουν συχνά 100 έως 350 συστατικά. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα¹⁰. Άτομα με προϋπάρχουσες παθήσεις μπορεί να έχουν πιο σοβαρές αντιδράσεις.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο;

Ορισμένες ομάδες είναι πιο ευάλωτες ευαισθησία στο άρωμα:

«Τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους, επηρεάζοντας διαφορετικά τα άτομα με συμπτώματα που κυμαίνονται από πονοκεφάλους έως επιδείνωση του άσθματος»¹⁰

Χρήση χωρίς άρωμα προϊόντα για την προστασία της αναπνευστικής σας υγείας. Διατηρήστε τους χώρους καλά αεριζόμενους. Η δημιουργία περιβαλλόντων χωρίς άρωμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόκλησης συμπτωμάτων ευαισθησίας¹⁰.

Ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις στα παραδοσιακά αποσμητικά χώρου

Φυσικά αποσμητικά χώρου προσφέρουν έναν πιο υγιεινό τρόπο εξάλειψης των ανεπιθύμητων οσμών. Δημιουργούν ένα σπίτι με φρέσκια μυρωδιά χωρίς να σας βλάπτουν ποιότητα αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Αιθέρια έλαια και φυσικό εξουδετερών οσμών μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν ασφαλέστερο χώρο διαβίωσης.

Αιθέρια Έλαια: Λύση αρωμάτων της Nature

Αιθέρια έλαια είναι ισχυρές, φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τα αποσμητικά χώρου με χημικά. Οι φυτικές επιλογές όπως το Grow Fragrance παρέχουν ασφαλείς, αποτελεσματικές λύσεις για πιο υγιεινά σπίτια¹¹. Τα δημοφιλή αρώματα περιλαμβάνουν το Blondewood, το Woodland Sage και το Lavender Blossom¹¹.

• Λεβάντα: Ηρεμεί και χαλαρώνει
• Ευκάλυπτος: Δροσιστικό και καθαρό
• Λεμόνι: Δυναμικό και καθαριστικό
• Μέντα: Δυναμικό και τραγανό

Φυσικοί εξουδετερώσεις οσμών για υγιή ζωή

Οι απλές, μη τοξικές λύσεις μπορούν να κρατήσουν το σπίτι σας να μυρίζει φρέσκο. Η μαγειρική σόδα, ο ενεργός άνθρακας και το λευκό ξύδι απορροφούν τις δυσάρεστες οσμές χωρίς να προσθέτουν χημικά. Τα μη τοξικά αποσμητικά χώρου επικεντρώνονται στην πλήρη διαφάνεια των συστατικών για τους καταναλωτές που προσέχουν την υγεία τους¹¹.

Θυμηθείτε, ακόμη και τα φυσικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα. Χρησιμοποιείτε πάντα την κατάλληλη αραίωση και δοκιμάζετε για προσωπική ανοχή.

Επιλέγοντας φυσικά αποσμητικά χώρου και αιθέρια έλαια βοηθά στη δημιουργία ενός πιο υγιεινού εσωτερικού περιβάλλοντος. Αυτή η επιλογή υποστηρίζει την ευεξία σας και προωθεί έναν καθαρότερο χώρο διαβίωσης¹².

Συμβουλές για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε εσωτερικούς χώρους

Εσωτερικός ποιότητα αέρα είναι ζωτικής σημασίας για το περιβάλλον του σπιτιού σας. Οι Αμερικανοί περνούν 901 TP3T του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους, καθιστώντας τον καθαρό αέρα ζωτικής σημασίας. Τα επίπεδα ρύπων σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι έως και πέντε φορές υψηλότερα από τις εξωτερικές συγκεντρώσεις.

Η βελτίωση της ποιότητας του αέρα απαιτεί πολλαπλές στρατηγικές. Ακολουθούν ορισμένοι αποτελεσματικοί τρόποι για να καθαρίσετε και να αερίσετε τον εσωτερικό σας αέρα:

• Ανοίξτε τα παράθυρα για 10-15 λεπτά καθημερινά για ανταλλαγή αέρα εσωτερικού και εξωτερικού χώρου¹³
• Χρησιμοποιήστε φορητά καθαριστικά αέρα HEPA για τη δέσμευση σωματιδίων¹³
• Καθαρίζετε τακτικά και σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα για να μειώσετε τους ρύπους των εσωτερικών χώρων¹³

Τεχνικές εξαερισμού για καθαρότερο αέρα

Κατάλληλος αερισμός είναι απαραίτητο για υγιή αέρα εσωτερικού χώρου. Η κακή κυκλοφορία του αέρα μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση επιβλαβών ρύπων¹⁴. Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες εξάτμισης και ανοίξτε τα παράθυρα στρατηγικά.

Βεβαιωθείτε ότι το σύστημα HVAC είναι καθαρό και καλά συντηρημένο για βέλτιστη ποιότητα αέρα.

Φυτά εσωτερικού χώρου για φυσικό καθαρισμό του αέρα

Φυτά εσωτερικού χώρου είναι ισχυροί φυσικοί καθαριστές αέρα. Προσθέστε αυτά τα φυτά καθαρισμού αέρα στους χώρους διαβίωσής σας:

«Ο καθαρός αέρας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα υγιεινή διαβίωση.” – Περιβαλλοντική Υγεία Εμπειρογνώμονας

Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Θα δημιουργήσετε ένα πιο υγιές περιβάλλον για την οικογένειά σας. Θυμηθείτε, κάθε μικρό βήμα μετράει για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης των εσωτερικών χώρων.

Κανονιστικές κατευθυντήριες γραμμές για αποσμητικά χώρου

Κανονισμοί αποσμητικού χώρου είναι εκπληκτικά περιορισμένες. Πολλοί πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία παραμένουν ανεξέλεγκτοι. Αυτό αφήνει τους καταναλωτές σε δύσκολη θέση¹⁵.

Αρκετοί βασικοί φορείς επιβλέπουν κανονισμούς αποσμητικού χώρου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA)
• Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων (CPSC)
• Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA)

Παρακολούθηση Οργανισμού και Ασφάλεια των Καταναλωτών

Ρεύμα κανονισμούς αποσμητικού χώρου προσφέρουν ελάχιστη προστασία. Περίπου το 20 τοις εκατό των ανθρώπων αναφέρουν προβλήματα υγείας από αυτά τα προϊόντα. Τα άτομα με αναπνευστικές παθήσεις αντιμετωπίζουν ακόμη υψηλότερους κινδύνους¹⁵.

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στα αποτελέσματα του αποσμητικού χώρου. Αναπνέουν πιο γρήγορα και έχουν μεγαλύτερη επαφή με τα πατώματα¹⁵.

Τρέχοντα Πρότυπα και Περιβαλλοντική Υγεία

Οι ισχύοντες κανόνες καλύπτουν κυρίως την επισήμανση και περιορίζουν ορισμένες επιβλαβείς χημικές ουσίες. Οι προειδοποιητικές ετικέτες προειδοποιούν πλέον τους καταναλωτές για πιθανούς κινδύνους. Αυτές οι προειδοποιήσεις επικεντρώνονται στην έκθεση των παιδιών¹⁵.

Τα χημικά αποσμητικά χώρου μπορούν να καθιζάνουν στην οικιακή σκόνη. Αυτό δημιουργεί μακροπρόθεσμα περιβαλλοντική υγεία κινδύνους¹⁵.

«Η ρύθμιση δεν αφορά μόνο τη συμμόρφωση, αλλά την προστασία της ευημερίας των καταναλωτών».

Η ποιότητα του αέρα σε εσωτερικούς χώρους είναι μια αυξανόμενη ανησυχία. Οι Αμερικανοί περνούν περίπου 90% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους¹⁶.

Οι ολοκληρωμένοι κανονισμοί για το αποσμητικό χώρου είναι πλέον πιο σημαντικοί από ποτέ¹⁶.

Ευαισθητοποίηση και Εκπαίδευση των Καταναλωτών

Η γνώση των επιπτώσεων των αποσμητικά χώρου στην υγεία είναι το κλειδί για έξυπνες επιλογές εσωτερικού χώρου. Η εκπαίδευση βοηθά στην προστασία του ζωτικού σας χώρου από κρυφούς κινδύνους. Η επίγνωσή σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ασφάλεια του σπιτιού.

Ετικέτες προϊόντων κατέχουν ζωτικής σημασίας πληροφορίες, ωστόσο πολλοί παραβλέπουν πιθανούς κινδύνους. Εκπληκτικώς, 73,7% ανθρώπων δεν γνώριζαν ότι τα αρωματικά προϊόντα απελευθερώνουν επιβλαβείς ρύπους¹⁷. Αυτή η έλλειψη συνειδητοποίησης μπορεί να οδηγήσει σε ακούσιους κινδύνους για την υγεία.

Αποκωδικοποίηση ετικετών προϊόντων

Για να κάνετε σοφές επιλογές αποσμητικού χώρου, δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές:

• Ψάξτε για πλήρη αποκάλυψη συστατικών
• Αποφύγετε προϊόντα με αόριστους όρους όπως «άρωμα»
• Ερευνήστε δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες
• Επιλέξτε προϊόντα με διαφανή σήμανση

«Λιγότερα από 10% συστατικών οικιακών αρωμάτων αποκαλύπτονται στο κοινό στις ΗΠΑ, εγείροντας σημαντικές ανησυχίες σχετικά με τη διαφάνεια»

¹⁸

Κάνοντας ασφαλέστερες επιλογές

Οι επιπτώσεις στην υγεία είναι σοβαρές. 34,71 TP3T Αμερικανών ανέφεραν προβλήματα υγείας από αρωματικά προϊόντα¹⁹. Αυτά τα προβλήματα περιελάμβαναν ημικρανίες και αναπνευστικές δυσκολίες.

Με ενδιαφέρο, Το 56.3% θα σταματούσε να χρησιμοποιεί ένα προϊόν εάν γνώριζε ότι απελευθέρωσε επιβλαβείς ρύπους¹⁷. Αυτό δείχνει ότι οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την υγεία τους όταν ενημερώνονται.

Η υγεία σας είναι πολύτιμη. Εκπαιδευτείτε για να δημιουργήσετε ένα πιο ασφαλές, πιο φρέσκο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, θα προφυλαχθείτε από πιθανούς κινδύνους αναπνοής.

Ο αντίκτυπος των αποσμητικά χώρου στα παιδιά και τα κατοικίδια

Τα αποσμητικά χώρου μπορούν να βλάψουν τα παιδιά και τα κατοικίδια στο σπίτι σας. Το μικρό τους σώμα και οι αναπτυσσόμενοι πνεύμονές τους κινδυνεύουν περισσότερο από χημικές ουσίες. Κοινά οικιακά αποσμητικά χώρου μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.

Η υγεία των πνευμόνων των παιδιών κινδυνεύει από τα χημικά αποσμητικά χώρου. Πάνω από 75% από αυτά τα προϊόντα περιέχουν κινδύνους. Τα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν χειρότερες αντιδράσεις.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αναπνευστικά προβλήματα και αλλεργίες. Μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο άσθματος.

• Αυξημένος ερεθισμός του αναπνευστικού
• Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις
• Υψηλότερος κίνδυνος ανάπτυξης άσθματος

Ευπάθεια Παιδικών Αναπνευστικών Συστημάτων

Τα ψεύτικα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα στα παιδιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας²⁰. Τα παιδιά μπορεί να έχουν πονοκεφάλους ή νευρικά προβλήματα από αυτές τις χημικές ουσίες²¹.

Ανησυχίες για την υγεία των κατοικίδιων ζώων

Τα κατοικίδια είναι ακόμη πιο ευαίσθητα στις τοξίνες του αέρα. Οι γάτες έχουν έως και 200 εκατομμύρια αρωματικά κύτταρα. Αυτό καθιστά τα αποσμητικά χώρου πολύ επιβλαβή για αυτά²¹.

Τα αιθέρια έλαια και τα ψεύτικα αρώματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για τα κατοικίδια. Μπορεί να προκαλέσουν:

1. Αναπνευστική δυσχέρεια
2. Νευρολογικά θέματα
3. Αυξημένος κίνδυνος άσθματος αιλουροειδών²¹

Η προστασία της οικογένειάς σας σημαίνει κατανόηση των κρυμμένων κινδύνων που ελλοχεύουν στα καθημερινά προϊόντα.

Για ασφαλέστερα σπίτια, δοκιμάστε φυσικές επιλογές όπως ανοιχτά παράθυρα και καθαριστές αέρα. Χρησιμοποιήστε βιολογικούς τρόπους για να ανανεώσετε τον αέρα²¹. Οι επιλογές σας μπορούν να κάνουν τον εσωτερικό σας αέρα πολύ πιο υγιεινό.

Τελικές σκέψεις για τα αποσμητικά χώρου και την υγεία των πνευμόνων

Τα αποσμητικά χώρου μπορούν να βλάψουν την υγεία των πνευμόνων σας, παρόλο που φαίνονται σαν μια γρήγορη λύση. Μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια, να προκαλέσουν δυσφορία στο λαιμό και να πυροδοτήσουν κρίσεις άσθματος²². Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα επηρεάζει άμεσα την αναπνευστική σας ευεξία.

Τα αποσμητικά χώρου απελευθερώνουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) που μπορούν να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την αναπνευστική υγεία²³. Όσοι έχουν υπάρχουσες πνευμονικές παθήσεις θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία της καρδιάς και τη συνολική αναπνευστική απόδοση²³.

Ένας υγιής εσωτερικός χώρος δεν είναι μόνο να καλύπτει τις οσμές. Δοκιμή φυσικοί τρόποι για να ανανεώσετε τον αέρα και προστατέψτε τους πνεύμονές σας. Κατάλληλος αερισμός και οι εγκαταστάσεις καθαρισμού του αέρα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα του αέρα²³.

Η αναπνευστική σας υγεία έχει μεγαλύτερη σημασία. Επιλέξτε φυσικές λύσεις αντί για αποσμητικά χώρου. Αυτή η προσέγγιση δημιουργεί έναν ασφαλέστερο, πιο αναπνεύσιμο χώρο διαβίωσης για τη συνολική σας ευεξία.

Σύνδεσμοι πηγών

1. Αποσμητικά χώρου: Είναι ασφαλή; – https://www.poison.org/articles/air-freshener-171
2. Είναι βλαβερά για την υγεία σας τα αποσμητικά χώρου; – https://home.howstuffworks.com/home-improvement/household-safety/air-freshener-dangers.htm
3. Τοξικές χημικές ουσίες σε αποσμητικά χώρου - https://madesafe.org/blogs/viewpoint/toxic-chemicals-in-air-fresheners
4. Τα μη αναζωογονητικά συστατικά στα τοξικά αποσμητικά χώρου - https://www.meghantelpner.com/ingredients-in-toxic-air-fresheners/
5. Ο αντίκτυπος των αποσμητικά χώρου στα αυτοκίνητα στην υγεία των παιδιών – HealthyAir Νιγηρία – https://healthyairnigeria.com/the-impact-of-air-fresheners-in-cars-on-childrens-health/
6. Η χημική ουσία σε πολλά αποσμητικά χώρου μπορεί να μειώσει τη λειτουργία των πνευμόνων - https://www.nih.gov/news-events/news-releases/chemical-many-air-fresheners-may-reduce-lung-function
7. Η χημική ουσία σε πολλά αποσμητικά χώρου μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες - https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/chemical-many-air-fresheners-may-affect-lungs
8. Πτητικές οργανικές ενώσεις στο σπίτι: Τα εκπληκτικά μέρη που μπορεί να τα βρείτε - https://www.lung.org/blog/volatile-organic-compounds-at-home
9. Πτητικές οργανικές ενώσεις – https://www.lung.org/clean-air/indoor-air/indoor-air-pollutants/volatile-organic-compounds
10. Μυρωδιές | Canadian Lung Association – https://www.lung.ca/lung-health/scents
11. Ο οδηγός σας για μη τοξικά αποσμητικά χώρου το 2024 – https://www.growfragrance.com/blogs/learn/choosing-non-toxic-air-fresheners-for-a-healthier-home-in-2024?srsltid=AfmBOopLmnpfBEsEhd_tUetgQhkiyXZSERdxU-RwQciDljr5c6Msydj-
12. Είναι τα αποσμητικά χώρου τοξικά για τον άνθρωπο; – Ο κόσμος της Λένας – https://lenasworld.com/are-air-fresheners-toxic-to-humans/
13. Αφήστε τον αέρα να μπει - https://www.lung.org/blog/indoor-air-quality-improvements
14. 14 τρόποι για να μειώσετε την ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων – https://www.consumerreports.org/indoor-air-quality/ways-to-reduce-indoor-air-pollution/
15. PDF – https://portal.ct.gov/-/media/Departments-and-Agencies/DPH/dph/environmental_health/eoha/pdf/AirFreshenerFSpdf.pdf
16. Η υπόθεση για την κυβερνητική ρύθμιση για την ατμοσφαιρική ρύπανση εσωτερικών χώρων - https://globalhealth.georgetown.edu/posts/the-case-for-government-regulation-over-indoor-air-pollution
17. Επιπτώσεις στην υγεία και την κοινωνία από την έκθεση σε αρωματικά καταναλωτικά προϊόντα – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5122698/
18. Πώς τα αρώματα του σπιτιού μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα - και την υγεία σας - https://theconversation.com/how-home-fragrances-can-impact-indoor-air-quality-and-your-health-244221
19. Αρωματισμένα καταναλωτικά προϊόντα: έκθεση και επιπτώσεις από εκπομπές - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5093181/
20. Οι κίνδυνοι από τα τοξικά αποσμητικά χώρου και τα οφέλη από τις πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις - https://www.soapandpaperfactory.com/blogs/journal/the-dangers-of-toxic-air-fresheners-and-the-benefits-of-healthier-alternatives?srsltid=AfmBOopCz6_BoO9ojY96mbpJSkYli5iqcTDuWqzBSXZNs2hJzFO7V6Wa
21. Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αποσμητικά χώρου σε σπίτια με γάτες (ή ανθρώπους, για αυτό το θέμα!) – Purrs of Wisdom με την Ingrid King – https://ingridking.com/?p=78023
22. Αρώματα διακοπών και πυροδοτήσεις πνευμονικών παθήσεων – https://www.lung.org/blog/holiday-scents-asthma-triggers
23. Τα αποσμητικά χώρου επηρεάζουν την υγεία μας; – https://www.columbiadoctors.org/news/do-air-fresheners-impact-our-health