¿Qué es la falta de concordancia en la excitación y qué tan común es?

Preferencias sexuales y sexualidad Puede ser difícil de entender. A veces, las reacciones de tu cuerpo no coinciden con tus experiencias mentales. Este desajuste se llama falta de concordancia de la excitación.¹².

Es posible que tu respuesta física no coincida con tus sentimientos durante los momentos íntimos. Las investigaciones muestran que esta experiencia difiere entre géneros. En el caso de los hombres, hay una superposición de aproximadamente el 50 por ciento entre la excitación física y mental.¹.

Las mujeres tienen un patrón más complejo. Su excitación física y mental solo se superponen alrededor del 10 por ciento del tiempo.¹².

La falta de concordancia en la excitación es normal, no es un signo de disfunción. Es común entre LGBTQIA+ individuos y aquellos que exploran su sexualidadLas emociones pueden afectar en gran medida estas respuestas, lo que hace que la experiencia de cada persona sea única.¹².

Puntos clave

• La falta de concordancia en la excitación es una variación natural en la respuesta sexual.
• La excitación física y mental no siempre están alineadas
• El género juega un papel importante en las experiencias de excitación.
• Este fenómeno es más común de lo que la mayoría de la gente cree.
• No es indicativo de Orientación sexual o identidad

Comprender las preferencias sexuales y la falta de concordancia en la excitación

Las experiencias sexuales implican conexiones complejas entre las respuestas mentales y físicas. La falta de concordancia en la excitación revela la naturaleza matizada de la atracción humana y desafía las suposiciones tradicionales sobre las experiencias íntimas.

La respuesta física de tu cuerpo no siempre coincide con tu estado mental durante los momentos íntimos. La falta de concordancia en la excitación ocurre cuando las reacciones fisiológicas difieren de las experiencias emocionales.³Esto afecta a ambos alosexual y asexual individuos, mostrando la complejidad de los seres humanos sexualidad.

Definición de no concordancia de excitación

La falta de concordancia en la excitación es una desconexión entre las respuestas mentales y físicas. Implica reacciones físicas involuntarias que pueden no reflejar el estado emocional.³Estas respuestas corporales automáticas son similares a otras acciones reflejas.

Este fenómeno puede ocurrir en distintas orientaciones sexuales y pone de relieve la naturaleza compleja de las respuestas sexuales humanas.

• Reacciones físicas involuntarias que pueden no reflejar el estado emocional³
• Respuestas corporales automáticas similares a otras acciones reflejas
• Posible ocurrencia en diferentes orientaciones sexuales

Distinguir las preferencias sexuales

Preferencias sexuales se relacionan con patrones de atracción, mientras que la no concordancia de la excitación se centra en las respuestas corporales. Sorprendentemente, el 90% de las mujeres cis y el 50% de los hombres cis han experimentado este fenómeno.⁴.

La excitación física no es sinónimo de consentimiento o deseo: la comunicación sigue siendo fundamental para comprender las experiencias íntimas³.

Comprender la falta de concordancia con la excitación ayuda a las personas a afrontar mejor sus experiencias sexuales. Fomenta la empatía y la conciencia en situaciones íntimas.

Es fundamental reconocer que las respuestas corporales son complejas, ya que no siempre indican estados emocionales verdaderos.⁴.

Factores que influyen en la falta de concordancia de la excitación

La falta de concordancia en la excitación implica una combinación compleja de factores emocionales, biológicos y relacionales. Estos elementos moldean nuestras experiencias y conductas sexuales. Tus patrones de excitación son únicos y están influenciados por diversos factores intrincados.

La excitación sexual va más allá de las simples respuestas físicas. Las investigaciones han revelado fascinantes hallazgos sobre la falta de concordancia en la excitación. Estos hallazgos abarcan distintas identidades de género y orientaciones sexuales.

Factores emocionales y psicológicos

Tu estado mental afecta en gran medida la excitación sexual. Las influencias emocionales clave incluyen:

• Niveles de estrés y ansiedad⁵
• Experiencias traumáticas pasadas
• Condiciones de salud mental
• Autopercepción e imagen corporal

Influencias biológicas

Los mecanismos biológicos desempeñan un papel importante en los patrones de excitación. Hallazgos interesantes muestran que:

• Las fluctuaciones hormonales afectan las respuestas de excitación.⁶
• Los cambios fisiológicos durante la excitación varían entre individuos.
• Las diferencias neurológicas afectan la respuesta sexual

“La excitación sexual es una interacción compleja de mente y cuerpo, única en la experiencia de cada individuo”.

Impacto de la dinámica de las relaciones

El contexto de tu relación puede influir enormemente en la excitación sexual. LGBTQIA+ Las personas pueden experimentar patrones de excitación únicos. Estos patrones están determinados por:

• Calidad de la comunicación con el socio
• Intimidad emocional
• Comprensión mutua y confianza
• Seguridad psicológica

Conocer estos factores ayuda a normalizar diversas experiencias de excitación sexual. Esta comprensión se aplica a diversas conductas e identidades sexuales.⁵.

¿Qué tan común es la falta de concordancia en la excitación?

La falta de concordancia en la excitación afecta a muchas personas de distintas orientaciones sexuales e identidades de género. Las investigaciones revelan conocimientos fascinantes sobre este aspecto complejo de la sexualidad. Comprender su prevalencia puede ayudarle a sentirse menos solo en sus experiencias.

Panorama estadístico de las respuestas de excitación

Los estudios muestran que la falta de concordancia en la excitación es algo muy común. Aproximadamente el 90% de las mujeres cisgénero y el 50% de los hombres cisgénero la han experimentado.⁷.

En el caso de las mujeres, solo hay una superposición de 10% entre las respuestas genitales y la excitación subjetiva. En los hombres, la correlación es de 50%.⁸.

Resultados de la investigación en diferentes poblaciones

• El 76% de los encuestados asocia erróneamente una mayor lubricación natural con una mayor excitación⁷
• La lubricación vaginal puede ocurrir debido a diversos factores más allá del deseo sexual.⁸
• El estrés, el agotamiento y la fatiga pueden influir en la falta de concordancia de la excitación.⁷

La excitación fisiológica no equivale al consentimiento: el consentimiento debe comunicarse de forma activa y verbal.⁸.

Comprender las variaciones de la respuesta sexual

El LGBTQIA+ La comunidad muestra patrones interesantes en las respuestas sexuales. estudio integral reveló que las personas experimentan la excitación sexual de manera diferente⁹.

Las respuestas fisiológicas no siempre coinciden con las experiencias emocionales. Esta variación es normal y se da en distintos grupos.

Experimentar una falta de concordancia en la excitación es normal y no define tu sexualidad. Es solo un aspecto de tus experiencias sexuales.

Comprender las respuestas únicas de su cuerpo puede mejorar su autoconocimiento. Este conocimiento puede ayudarle a sentirse más cómodo con su sexualidad.

Cómo manejar la falta de concordancia en la excitación en tu vida

Entendiendo tu singularidad preferencias sexuales es clave para navegar por la falta de concordancia de la excitación. Tu Orientación sexual Influye en la forma en que experimentas estos momentos íntimos. Las conversaciones abiertas con tu pareja crean un espacio de apoyo para respetar tanto las respuestas emocionales como las físicas.¹⁰¹¹.

Pruebe técnicas de atención plena y ejercicios de concentración sensorial para alinear las experiencias mentales y físicas. Estos métodos pueden ayudar a las personas LGBTQIA+ a comprender los aspectos sutiles de la excitación sexual. Reconocer que las reacciones corporales no siempre coinciden con los sentimientos puede aumentar la confianza sexual¹⁰¹¹.

Si la falta de concordancia en la excitación le causa angustia, busque ayuda profesional. Terapeutas sexuales Ofrecer estrategias personalizadas para sus experiencias únicas. Recuerde que esto es una parte normal de la sexualidad humana.¹¹¹⁰.

Enlaces de origen

1. La falta de concordancia en la excitación es más común de lo que crees https://www.embracesexualwellness.com/esw-blog/arousalnonconcordance
2. No concordancia de excitación – Grupo ReSpark – https://respark.co/blog/arousal-non-concordance/
3. Por qué es hora de empezar a hablar sobre la falta de concordancia en la excitación https://www.nylon.com/what-is-arousal-nonconcordance
4. ¿Qué es la no concordancia de excitación? https://www.hanxofficial.com/blogs/naked-truths/what-is-arousal-non-concordance?srsltid=AfmBOoo4g_9SL3-RyonvS6GLRWwSTHfsIfZltCy8Run5wPO10ns7ANs7
5. ¿Qué es la no concordancia de excitación? https://www.hanxofficial.com/blogs/naked-truths/what-is-arousal-non-concordance?srsltid=AfmBOoqzNYk1Nz2SVC7Is89QuRcEB8W59LPMkodrGxGyrvZ6NzLbrxWB
6. Excitación sexual – https://en.wikipedia.org/wiki/Sexual_arousal
7. ¿Qué es la no concordancia de excitación? https://www.hanxofficial.com/blogs/naked-truths/what-is-arousal-non-concordance?srsltid=AfmBOoq2ajUGkBLEG2BpSNPC8FyX0YqigollNDCzzQobVvpdYK4o6Qf5
8. ¿Qué es la no concordancia de excitación? https://www.biird.co/blogs/thenest/what-is-arousal-non-concordance?srsltid=AfmBOooftR_a9LyGRsF9UXQiILJ1DeRdgqsS682bKDvuziSWr9W95J6U
9. La excitación sexual no es una señal fiable de deseo sexual – https://www.psychologytoday.com/intl/blog/insight-therapy/202101/sexual-arousal-is-not-a-reliable-sign-of-sexual-desire
10. Explicación de la falta de concordancia en la excitación | Evvy – https://www.evvy.com/blog/arousal-non-concordance-explained
11. ¿Qué es la no concordancia de excitación? https://www.hanxofficial.com/blogs/naked-truths/what-is-arousal-non-concordance?srsltid=AfmBOoq_Aozv9xBcKhWSrSiMGwoeekNpVgjMnW8XvqH-8yCqcHGH1zBU