युवा सौंदर्य को अनलॉक करना: यौन कल्याण कनेक्शन
यौन स्वास्थ्य इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है एंटी-एजिंग स्किनकेयरयह एक प्राकृतिक मार्ग प्रदान करता है जीवंत त्वचा और युवा चमक. शोध दिखाता है नियमित यौन गतिविधि आपके जीवन को बदल सकती है त्वचा कायाकल्प प्रक्रिया1.
एक अध्ययन में सेक्स और युवावस्था के बीच एक आश्चर्यजनक संबंध पाया गया। जो लोग हफ़्ते में तीन बार सेक्स करते हैं, वे सात से बारह साल तक जवान दिखते हैं1यह खोज युवा दिखने को बनाए रखने में अंतरंगता की शक्ति को उजागर करती है।
इसके पीछे का विज्ञान दिलचस्प है। सेक्स से ऐसे हॉरमोन बनते हैं जो कोलेजन को बढ़ाते हैं और त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं। महिलाओं के लिए, यौन गतिविधि एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाती है, जो त्वचा, रक्त वाहिकाओं और बालों के लिए महत्वपूर्ण है1.
आपका प्राकृतिक चमक यह महँगी क्रीमों के बारे में नहीं है। यह उम्र को मात देने वाली दिनचर्या के हिस्से के रूप में यौन स्वास्थ्य को अपनाने के बारे में है2यह दृष्टिकोण मानक त्वचा देखभाल प्रथाओं से परे लाभ प्रदान करता है।
यौन क्रियाकलाप झुर्रियों को कम करने और तनाव को प्रबंधित करने में भी मदद करते हैं। स्वस्थ अंतरंगता का आनंद लेने वाले जोड़ों में तनाव का स्तर कम होता है। यह संभावित रूप से मुँहासे के विकास को कम कर सकता है1.
यौन अनुभव का प्रभाव सिर्फ़ दिखावे से ज़्यादा। वे आंतरिक आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं1सौंदर्य के प्रति यह समग्र दृष्टिकोण शारीरिक उपस्थिति और आंतरिक कल्याण दोनों को बढ़ाता है।
सामान्य प्रश्न
माता-पिता किशोरों से यौनिकता के विषय में सहयोगात्मक तरीके से कैसे बात कर सकते हैं?
विकलांग किशोरों को यौनिकता को समझने में सहायता करने के बारे में मुझे क्या पता होना चाहिए?
मैं अपने किशोर को यौनिकता के बारे में नकारात्मक मीडिया संदेशों से कैसे बचा सकता हूँ?
किशोरों के साथ यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करते समय किन विषयों पर चर्चा करना सबसे महत्वपूर्ण है?
मैं कैसे पहचानूं कि मेरा किशोर यौन पहचान या आकर्षण से जूझ रहा है?
स्रोत लिंक
- 9 तरीके जिनसे सेक्स स्वस्थ त्वचा, बाल और उम्र बढ़ने को बढ़ावा दे सकता है, एक समग्र त्वचा विशेषज्ञ से – https://www.mindbodygreen.com/articles/beauty-benefits-of-sex?srsltid=AfmBOoog61-AUu3g6mFXMY9-7_8nh9JD9D9GCcxdohFddY9a-w2GC9pM
- क्या अच्छा सेक्स आपको जवान रख सकता है? https://www.webmd.com/healthy-aging/features/sex-keep-young