Penjelajahan: Kapan Harus Berolahraga Saat Sakit

Bingung apakah Anda harus pergi ke pusat kebugaran saat merasa tidak enak badan? Pelajari kapan waktu yang aman untuk melanjutkan Latihan dan kiat pemulihan dari penyakit untuk melindungi tujuan kesehatan dan kebugaran Anda