健康 病気のときに運動するタイミング: ガイドアンドリュー・カーター2025年1月24日 体調が悪いときにジムに行くべきかどうか迷っていますか?健康とフィットネスの目標を守るために、いつから運動を続けられるか、また病気からの回復のヒントを学びましょう