Перегляд: Сексуальне здоров'я

Відкрийте для себе мистецтво займатися коханням через наш вичерпний посібник. Дізнайтеся основні поради щодо створення глибших емоційних зв’язків і посилення фізичної близькості з вашим партнером

Дізнайтеся, чому регулярні огляди сексуального здоров’я є вирішальними для вашого благополуччя. Дізнайтеся, чого очікувати, як часто проходити тестування та чому профілактика краще, ніж лікування

Відкрийте для себе мистецтво витримки – навчіться безпечно відкладати оргазм, щоб відчувати більш інтенсивне сексуальне задоволення та довготривалі інтимні контакти з вашим партнером

Дізнайтеся про ефективні способи задавати питання про секс впевнено та комфортно. Дізнайтеся, як створити вільне від суджень середовище для обговорення інтимних тем із партнерами чи медичними працівниками.

Відкрийте для себе здорові способи досліджувати свої інтимні фантазії з партнером, віддаючи пріоритет згоді, спілкуванню та довірі. Навчіться перетворювати бажання на повноцінний досвід

Дізнайтеся, як правильно виконувати вправи Кегеля для чоловіків, щоб покращити контроль сечового міхура, підвищити сексуальну активність і ефективно зміцнити м’язи тазового дна.