了解青光眼：症状、治疗和预防

青光眼 是一种严重的眼部疾病，会悄悄损害您的视力。这是 60 岁以上人群失明的主要原因¹. 超过 300 万美国人 青光眼但近一半的人不知道².

高的 眼压 可能会损害视神经，可能导致 视力丧失。 许多 青光眼 类型没有早期迹象¹. 定期进行眼科检查对于及早发现青光眼至关重要。

您的眼睛健康至关重要。了解青光眼有助于保护您的视力。 开角型青光眼 是最常见的类型¹。它发展缓慢，常常不被注意。

眼内积液会导致眼压升高，从而引发青光眼¹。通过适当的护理和早期治疗，您可以很好地控制这种疾病。

关键要点

• 青光眼是一种影响数百万人的无声眼病
• 定期眼科检查对于早期发现至关重要
• 眼压 在青光眼进展中起着重要作用
• 无论年龄大小，任何人都可能面临风险
• 可以选择多种治疗方案来控制病情

什么是青光眼以及为何需要关注

青光眼是一种严重的眼部疾病，它会悄悄地夺走你的视力。 了解这种疾病可能是保护视力的关键. 了解青光眼对于早期发现和治疗至关重要。

约有 300 万美国人患有青光眼，这是一种严重的健康问题³。这种眼部疾病会损害视神经。如果不及时治疗，可能会导致 视力丧失⁴.

眼压和神经损伤的本质

青光眼通常是由于眼内液体压力增加而引起的。这种压力会损害视神经。平均 眼压 约为 16 毫米汞柱⁵.

您应该了解的青光眼类型

• 开角型青光眼：美国最常见的类型，排水角度保持打开，但效果不佳³
• 闭角型青光眼：当虹膜阻塞排水角度时，会导致压力突然飙升
• 正常眼压性青光眼：一种罕见的形式，尽管眼压正常，但仍会发生神经损伤

关键风险因素

某些因素会增加罹患青光眼的风险：

1. 年龄超过 60 岁³
2. 非裔美国人或西班牙裔血统⁵
3. 家史 眼部疾病⁴
4. 角膜较薄
5. 眼压高

“青光眼被称为‘无声的致盲者’，因为早期往往没有明显的症状”⁴

认识青光眼的症状

青光眼悄无声息地威胁着视力，通常没有明显的症状。了解其早期预警信号有助于保护视力。及时的医疗干预对于保护视力至关重要⁶.

早期发现青光眼对于预防不可逆转的视力损害至关重要。全世界许多人都不知道自己患有这种疾病。 视力丧失 可能在诊断之前发生⁶.

需要注意的常见症状

• 逐渐丧失 周边视觉
• 视野中的盲点
• 突然眼睛疼痛或头痛
• 灯光周围有光晕
• 视力模糊

监测眼睛健康

视野测试 和 眼压测量 是检测青光眼的关键工具。这些检查评估 周边视觉 并测量眼压。眼保健专业人员使用它们来早期诊断青光眼⁷.

“早期发现是预防青光眼导致视力丧失的关键”——美国青光眼协会

每个人都应该定期进行眼科检查，尤其是 40 岁以上的人。 家史 青光眼患者需要经常检查。每年进行全面的眼科检查可以尽早发现问题⁷.

需要考虑的风险因素

某些群体面临更高的青光眼风险。非裔美国人和西班牙裔美国人更容易患上这种疾病。在美国，约有一半的青光眼病例仍未得到诊断⁸.

如果视力突然变化或眼睛疼痛，请立即寻求医疗帮助。快速采取行动可以减缓青光眼的进展并挽救您的视力。

青光眼的治疗方案

青光眼管理需要采取量身定制的方法来保护您的视力。您的眼科医生将制定控制眼压的计划。他们将使用 各种医疗方法 满足您的特定需求。

药物：了解你的眼药水

眼药水 通常是青光眼的首选治疗方法。它们的作用是降低眼内压力。不同类型的药物针对的是液体的产生或排出⁹:

• 前列腺素类似物，如拉坦前列素
• β受体阻滞剂，如噻吗洛尔
• α-肾上腺素能激动剂，包括布林佐胺
• 碳酸酐酶抑制剂，如多佐胺

手术解决方案：当药物治疗不够时

如果 眼药水 效果不够好，您的医生可能会建议其他选择。 激光治疗 手术可以有效治疗青光眼¹⁰:

• 选择性激光小梁成形术 (SLT)
• 激光周边虹膜切开术 (LPI)
• 小梁切除术
• 微创青光眼手术（MIGS）

改变生活方式以控制青光眼

改变生活方式也能有益于眼睛健康。尝试这些策略¹¹:

1. 保持均衡饮食
2. 安全且规律地锻炼
3. 限制咖啡因摄入量
4. 监测液体消耗量

“您的积极主动的方法可以对治疗青光眼和保护视力产生重大影响。”

如何预防青光眼并保护视力

保护视力需要积极护理。青光眼影响约 300 万美国人，预防至关重要¹². 了解风险并采取行动可以降低患上这种眼疾的几率¹².

你的 放映日程 是关键 眼睛保护. 60 岁以上的人，尤其是非裔美国人和患有 家史，患青光眼的风险更高¹²定期进行眼科检查可以发现早期症状，从而及时治疗¹².

健康的生活方式对于预防青光眼至关重要。有氧运动可以改善眼部血液流动，降低眼压¹². 避免吸烟，因为吸烟会增加眼压和青光眼风险¹².

保护眼睛免受紫外线伤害。戴偏光太阳镜和宽边帽，以防止潜在的视网膜损伤¹². 您的家族病史对于了解眼睛健康风险非常重要。

定期检查、健康习惯和保护措施可以保护您的视力。这些步骤可以降低青光眼进展的可能性¹². 今天就开始关注您的眼睛健康。

来源链接

1. 青光眼 – 症状和原因 – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/glaucoma/symptoms-causes/syc-20372839
2. 什么是青光眼：症状、原因、诊断、治疗 – https://glaucoma.org/understanding-glaucoma
3. 青光眼：您需要了解的内容 | NIH MedlinePlus 杂志 – https://magazine.medlineplus.gov/article/glaucoma-what-you-need-to-know
4. 青光眼 – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/glaucoma
5. 解释青光眼，一种严重的慢性眼病 – 预防失明 – https://preventblindness.org/glaucoma/
6. 青光眼警告信号 – 青光眼研究基金会 – https://glaucoma.org/articles/glaucoma-warning-signs
7. 青光眼症状与护理 | 堪萨斯大学健康系统 – https://www.kansashealthsystem.com/care/conditions/glaucoma-anterior-segment
8. 青光眼的早期症状 | 麻省总医院布莱根 – https://www.massgeneralbrigham.org/en/about/newsroom/articles/early-symptoms-of-glaucoma
9. 青光眼 – 诊断和治疗 – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/glaucoma/diagnosis-treatment/drc-20372846
10. 青光眼治疗和资源 – 可用治疗方法 – https://glaucoma.org/treatment
11. 青光眼治疗 | BrightFocus Foundation – https://www.brightfocus.org/glaucoma/treatments
12. 青光眼预防：血压、饮食、眼睛保护 – https://www.healthline.com/health/eye-health/glaucoma-prevention