التغلب على عادة مص الإبهام: دليل للآباء والأطفال

مص الابهام يعتبر هذا الأمر راحة طبيعية للعديد من الأطفال الصغار. قد يبدو الأمر لطيفًا في البداية، لكنه قد يؤثر على صحة طفلك إذا استمر لفترة طويلة.¹يتوقف معظم الأطفال عن تناول الكحوليات بمفردهم بين سن 2 و4 سنوات.¹.

تعلُّم كيفية التوقف عن مص الابهام يمكن أن يساعد الآباء في توجيه أطفالهم. يحتاج بعض الأطفال إلى دعم لطيف للتخلص من هذه العادة².

إن معرفة سبب مص الأطفال لإبهامهم يساعد الآباء على التعامل مع الأمر بحذر. فهو أمر مهدئ للأطفال، لذا فإن التوقف عنه قد يكون صعبًا².

النقاط الرئيسية

• مص الابهام هو سلوك تنموي طبيعي للأطفال الصغار
• يتوقف معظم الأطفال بشكل طبيعي عن مص الأصابع بين سن 2-4 سنوات
• التعزيز الإيجابي يعمل بشكل أفضل من العقاب
• يمكن أن تتأثر صحة الأسنان بالإطالة مص الابهام
• يساعد فهم المحفزات على إدارة العادة بشكل فعال

فهم تطورات ومخاطر عادة مص الإبهام

مص الإبهام هو سلوك طبيعي يبدأ في وقت مبكر من الحياة. غالبًا ما يبدأ الأطفال في ممارسة هذه العادة المهدئة قبل الولادة. إنها رد فعل متأصل بعمق لدى العديد من الأطفال.³.

يتوقف معظم الأطفال عن مص الإبهام بشكل طبيعي بين سن 2 و4 سنوات³يعتبر هذا السلوك بمثابة آلية تهدئة ذاتية للأطفال.

لماذا يكتسب الأطفال عادة مص الإبهام؟

إن مص الإبهام يمنح الأطفال الراحة أثناء المواقف العصيبة، فهو يساعدهم على الشعور بالأمان ويعمل كطريقة طبيعية لتخفيف التوتر.

• يوفر الراحة خلال المواقف العصيبة
• يساعد الأطفال على الشعور بالأمان
• يعمل كطريقة طبيعية لتخفيف التوتر

تشير الأبحاث إلى فائدة غير متوقعة لمص الإبهام. فالأطفال الذين يمصون إبهامهم قد يكونون أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع الحساسية في وقت لاحق.³.

عندما يصبح مص الإبهام مصدر قلق

يصبح منع مص الإبهام أمرًا بالغ الأهمية بعد سن الرابعة. يمكن أن يؤدي مص الإبهام لفترة طويلة إلى تحديات نمو محتملة⁴.

علاج مص الابهام يعتمد على التردد والشدة والمدة من العادة⁴ينبغي على الوالدين مراقبة مص إبهام طفلهم عن كثب.

إذا كنت قلقًا بشأن الآثار طويلة المدى، فاستشر متخصصين في طب الأطفال. يمكنهم تقديم إرشادات حول كيفية التعامل مع هذا السلوك الشائع بين الأطفال.

الحقيقة حول عادة مص الأصابع عند الأطفال

يعتبر مص الأصابع جزءًا طبيعيًا من نمو الأطفال. يمص العديد من الأطفال في الثقافات الغربية إبهامهم أو أصابعهم. هذا السلوك شائع، لكن يجب على الآباء معرفة آثاره.

يستمر عدد كبير من الأطفال في مص أصابعهم مع نموهم. وما زال حوالي 37% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3.5 إلى 5 سنوات يفعلون ذلك. ومص الإبهام هو الطريقة الأكثر شيوعًا.

يستمر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات ومن 6 إلى 9 سنوات أيضًا في هذه العادة. ما يقرب من 30% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات و26% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 9 سنوات ما زالوا يمصون أصابعهم.

"إن فهم مص الأصابع يعد أمرًا أساسيًا لمعالجة المخاوف التنموية المحتملة."

يشعر الآباء بالقلق إزاء الآثار طويلة المدى لمص الإبهام. فقد وجد خبراء طب الأسنان أن هذه العادة قد تسبب مشاكل صحية خطيرة في الفم. وتشمل هذه المشاكل عدم محاذاة الأسنان وضيق الفك العلوي.

• احتمالية عدم محاذاة الأسنان
• تضييق الفك العلوي
• تحديات محتملة في تطوير الكلام

يتسبب مص الأصابع في 60% من مشاكل الأسنان عند الأطفال. وهذا أكثر من مجرد عوامل وراثية. مشاكل الأسنان الأكثر شيوعًا هي:

يقول الخبراء إن أفضل وقت لمعالجة مشكلة مص الأصابع هو حوالي 4.5 إلى 5 سنوات من العمر. وهذا ما يسمى "العصر السحري"⁵من المرجح أن تساعد البرامج التي تبدأ في هذا العمر الأطفال على الإقلاع عن التدخين.

لا تقلق إذا كان طفلك يمص إبهامه، فهذا جزء طبيعي من النمو. تحدث إلى طبيب أسنان الأطفال أو خبير في الاطفال للحصول على حلول مخصصة.

خاتمة

يتطلب التوقف عن مص الإبهام الصبر والاستراتيجية. يتخلص معظم الأطفال من هذه العادة بحلول سن الرابعة⁶يمكن أن يساعد دعمك طفلك على الإقلاع عن التدخين حلول مص الابهام من أجل التغيير الإيجابي.

مص الأصابع بعد سن الرابعة قد يسبب مشاكل في الأسنان والنطق⁷يمكن للحلول اللطيفة أن تساعد طفلك على التخلص من هذه العادة. يقدم أطباء أسنان الأطفال مساعدة حاسمة للحالات المستمرة⁶.

يتطور كل طفل بشكل فريد. استخدم الفهم والتعزيز الإيجابي. ابتكر استراتيجيات جديدة للراحة وحافظ على التواصل مفتوحًا.

إن توجيهك الرحيم قد يحول هذا السلوك الشائع إلى فرصة للنمو. ساعد طفلك على الشعور بالدعم بينما يقلل تدريجيًا من مص الإبهام.

روابط المصدر

1. مص الإبهام: كيف تساعد طفلك على التخلص من هذه العادة https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/thumb-sucking/art-20047038
2. كيفية التوقف عن مص الإبهام: نصائح للتخلص من عادة مص الإبهام لدى طفلك – https://www.healthline.com/health/parenting/how-to-stop-thumb-sucking-2
3. كيف يؤثر مص الإبهام على الأسنان؟ https://www.healthline.com/health/parenting/thumb-sucking-teeth
4. كيف يمكن لمص الإبهام أن يسبب تأخيرًا في النمو – https://tguard.com/how-thumb-sucking-can-cause-developmental-delays/?srsltid=AfmBOoq5CH2K3yCqyMoyammo_7XQ4FjU53Gg6rmd6kGoX9APNkvIUMQq
5. أساطير حول مص الإبهام والأصابع https://www.anzacdental.com.au/blog/myths-about-thumb-and-finger-sucking
6. بي دي إف – https://dentalacademyofce.com/wp-content/uploads/2022/03/2102CED40-50sti.pdf
7. بي دي إف – https://www.aapd.org/globalassets/media/publications/archives/taylor-05-01.pdf