الطفح الضوئي متعدد الأشكال: الأسباب والعلاج

هل لاحظت طفحًا جلديًا غريبًا بعد الخروج من المنزل؟ قد يكون متعدد الأشكال ثوران خفيف (PMLE). تحدث هذه الحساسية الجلدية الشائعة عندما يقضي الأشخاص الحساسون للأشعة فوق البنفسجية وقتًا في الشمس¹².

يصيب مرض PMLE النساء أكثر من الرجال. في الواقع، يكون أكثر شيوعًا بأربع مرات بين الإناث. تبدأ الحالة عادةً بين سن 20 و40 عامًا¹².

تعتمد فرص إصابتك بـ PMLE على المكان الذي تعيش فيه. فهو أكثر شيوعًا في المناطق المرتفعة والمناخات المعتدلة. وتختلف معدلات الإصابة بـ PMLE في مختلف أنحاء العالم¹².

النقاط الرئيسية

• PMLE هي حالة جلدية مرتبطة بالشمس تؤثر على الأفراد الحساسين للأشعة فوق البنفسجية
• النساء أكثر عرضة لتجربة هذا حساسية للضوء رد فعل
• تظهر الأعراض عادة في الفترة العمرية من 20 إلى 40 عامًا
• يؤثر الموقع الجغرافي على انتشار PMLE
• يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور طفح جلدي

ما هو ثوران الضوء المتعدد الأشكال؟

متعدد الأشكال ثوران خفيف (PLE) هي حالة جلدية تجعل الأيام المشمسة غير مريحة. تحدث عندما يتفاعل جلدك بشكل غريب مع الأشعة فوق البنفسجية (UV). يمكن أن يجعل هذا الاستمتاع بالأنشطة الخارجية أمرًا صعبًا³.

فهم حالة الجلد

PLE مرتبط بـ الشرى الشمسي و التسمم الشمسي. يصيب عادة الشباب تحت سن 30 سنة³تظهر هذه الحالة ارتباطًا مثيرًا للاهتمام بين الجلد وأشعة الشمس.

الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه لها

• بقع صغيرة وردية أو حمراء مرتفعة على المناطق المعرضة للشمس
• طفح جلدي مثير للحكة أو الحرق يتطور بعد التعرض لأشعة الشمس
• بثور تتحول إلى بقع جافة
• ظهور آفات تشبه الهدف على الجلد في بعض الأحيان

من هو المعرض للخطر؟

تعتمد فرصتك في الإصابة بـ PLE على عدة أمور. النساء أكثر عرضة للإصابة به³⁴. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا هم أكثر عرضة للخطر⁵⁴.

تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا كبيرًا. حوالي نصف المرضى لديهم تاريخ عائلي للإصابة بـ PLE³.

"إن فهم الاستجابة الفريدة لبشرتك لأشعة الشمس هو الخطوة الأولى في إدارة تعدد الأشكال ثوران خفيف.”

يؤثر PLE على ما بين 10% إلى 15% من الأشخاص في الولايات المتحدة. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يؤثر على ما يصل إلى 40%³.

تعود هذه الحالة عادة كل عام خلال فصلي الربيع والصيف، مما يجعلها تحديًا موسميًا للجلد³.

أسباب الطفح الضوئي المتعدد الأشكال

الطفح الجلدي الضوئي متعدد الأشكال (PMLE) هو حالة جلدية معقدة. ويحدث نتيجة لعوامل مختلفة تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية. ومعرفة هذه الأسباب يمكن أن تساعدك على إدارة حساسية بشرتك للشمس بشكل أفضل.

الأشعة فوق البنفسجية: المحفز الأساسي

الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي التهاب الجلد الناجم عن الشمسيمكن أن تؤدي أشعة UVA وUVB إلى إثارة تفاعلات جلدية لدى الأشخاص الحساسين⁶.

قد يعاني بعض الأفراد من استجابات جلدية قوية لأشعة الشمس. تحدث هذه التفاعلات غالبًا خلال فصل الربيع وأوائل الصيف⁶.

العوامل الوراثية وحساسية الجلد

تلعب جيناتك دورًا كبيرًا في تطور PMLE. حوالي 1 من كل 5 أشخاص مصابين بـ PMLE لديهم فرد من العائلة يعاني من هذه الحالة⁷.

يعد مرض PMLE أكثر شيوعًا بين النساء والأشخاص ذوي البشرة البيضاء، وعادةً ما يظهر في الفترة العمرية من 20 إلى 40 عامًا⁷.

عوامل المساهمة الأخرى

يمكن أن تؤثر العديد من العناصر الأخرى على خطر الإصابة بـ PMLE:

1. التعرض للمناخ:العيش في المناطق الشمالية يزيد من المخاطر⁶
2. نقص محتمل في فيتامين د⁷
3. حساسية الجلد الفطرية لأشعة الشمس

إن فهم الاستجابة الفريدة لبشرتك للأشعة فوق البنفسجية هو المفتاح لإدارة الطفح الضوئي المتعدد الأشكال.

يساعدك التعرف على هذه الأسباب على حماية بشرتك بشكل أفضل. يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل فرص إصابتك بـ طفح جلدي ناتج عن الضوء⁸.

خيارات العلاج للطفح الجلدي الضوئي المتعدد الأشكال

يتطلب التعامل مع الطفح الجلدي متعدد الأشكال (PLE) معالجة الأعراض والمحفزات. وتعتمد خطة العلاج على شدة حالتك. كما تلعب حساسية الجلد الفردية دورًا أيضًا.

حلول متاحة بدون وصفة طبية لتخفيف الألم فورًا

يمكن للعديد من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية أن توفر راحة سريعة لمرض التهاب الصفاق المرضي المزمن. مضادات الهيستامين يساعد على تقليل الحكة وعدم الراحة. يمكن أن يقلل كريم الهيدروكورتيزون من الالتهاب.

هذه الخيارات مفيدة للحالات الخفيفة. موصى به من قبل خبراء الأمراض الجلدية.

• كريمات مضادات الهيستامين الموضعية
• قوة منخفضة كريم الكورتيكوستيرويد
• مرطبات البشرة المهدئة

العلاجات الطبية للحالات الشديدة

بالنسبة لمرض التهاب الجلد الدهني المزمن، فإن العلاجات الموصوفة أمر بالغ الأهمية. قد يوصي أطباء الجلد بأدوية أقوى كريم الكورتيكوستيرويد للتفشي الشديد. العلاج بالضوء يساعد بشرتك على بناء القدرة على تحمل الأشعة فوق البنفسجية⁹.

استراتيجيات إدارة نمط الحياة

تلعب تغييرات نمط الحياة دورًا رئيسيًا في إدارة PLE. يمكن أن يؤدي التعرض التدريجي لأشعة الشمس واستخدام واقيات الشمس ذات معامل الحماية العالي إلى تقليل الأعراض. كما تساعد الملابس الواقية أيضًا في منع تفشي المرض.

الوقاية دائما أفضل من العلاج.

إن إدارة PLE هي رحلة شخصية تتطلب الصبر والرعاية المستمرة.

أقل من 26% من الأفراد المصابين بـ PLE يطلبون الرعاية الطبية¹⁰. تساعد استشارة الطبيب في وضع خطة علاجية مخصصة لك. ويهدف هذا النهج إلى تلبية احتياجات بشرتك المحددة.

منع ثوران الضوء المتعدد الأشكال

تتطلب إدارة الطفح الجلدي المتعدد الأشكال (PMLE) فهم رد فعل بشرتك تجاه ضوء الشمس. الوقاية هي المفتاح لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة. يمكن لاستراتيجية الدفاع الشاملة ضد أشعة الشمس أن تقلل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وتقلل من الطفح الجلدي المحتمل¹¹⁴.

يعد اختيار واقي الشمس المناسب أمرًا بالغ الأهمية. استخدمي واقيًا شمسيًا واسع الطيف ومقاومًا للماء بعامل حماية 50 وفقًا لما يوصي به أطباء الجلدية.²ضعيه قبل الخروج بـ 15 إلى 30 دقيقة. أعيدي وضعه كل ساعتين، خاصة أثناء الأنشطة الخارجية.

الملابس الواقية مع عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) يوفر دفاعًا إضافيًا ضد الأشعة الضارة¹¹. الأفراد ذوي البشرة الفاتحة هم أكثر عرضة للإصابة بـ PMLE¹¹⁴يمكن أن يساعد التعرض التدريجي لأشعة الشمس على بناء القدرة على التحمل.

استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على خطة وقائية مخصصة لك. يمكنه أن يأخذ في الاعتبار نوع بشرتك والعوامل البيئية⁴. الحد من التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا).

ارتدِ إكسسوارات واقية مثل القبعات ذات الحواف العريضة. اختر الملابس التي تغطي بشرتك. تقنيات حماية الجلد يمكن إدارة مخاطر PMLE والحد منها بشكل فعال.

روابط المصدر

1. الطفح الضوئي المتعدد الأشكال (PMLE) — DermNet – https://dermnetnz.org/topics/polymorphic-light-eruption
2. الطفح الضوئي متعدد الأشكال: الأعراض والأسباب والعلاج https://www.healthline.com/health/polymorphous-light-eruption
3. ثوران ضوئي متعدد الأشكال https://en.wikipedia.org/wiki/Polymorphous_light_eruption
4. ACD AZ للجلد – طفح ضوئي متعدد الأشكال – https://www.dermcoll.edu.au/atoz/polymorphic-light-eruption/
5. الطفح الجلدي الضوئي متعدد الأشكال العرض السريري: التاريخ والفحص البدني - https://emedicine.medscape.com/article/1119686-clinical
6. هل يسبب ضوء الشمس طفح جلدي؟ - طفح جلدي ضوئي متعدد الأشكال - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption/symptoms-causes/syc-20355868
7. ثوران ضوئي متعدد الأشكال https://www.nhs.uk/conditions/polymorphic-light-eruption/
8. ثوران ضوئي متعدد الأشكال https://www.mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/polymorphous-light-eruption
9. المناعة المرضية وإدارة الطفح الجلدي الضوئي متعدد الأشكال – PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34676645/
10. التدخلات لعلاج الطفح الضوئي المتعدد الأشكال – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6485352/
11. ثوران ضوئي متعدد الأشكال https://patient.info/doctor/polymorphic-light-eruption-pro