فهم الدورة الشهرية

هل تعانين من زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية؟ اكتشفي سبب حدوث ذلك، وما هو الطبيعي، والنصائح الفعّالة لإدارة احتباس الماء والانتفاخ المرتبطين بالدورة الشهرية بشكل طبيعي.