تعرف على استراتيجيات فعّالة للتغلب على قلق الأداء أثناء اللحظات الحميمة، بدءًا من تقنيات الاسترخاء وحتى التواصل المفتوح مع شريكك. احصل على نصائح الخبراء للاستمتاع بالجنس.