تعرف على الاختلافات الأساسية بين الأنظمة الغذائية النباتية والأنظمة الغذائية الخالية من المنتجات الحيوانية، بما في ذلك خيارات الطعام وممارسات نمط الحياة والفوائد الصحية لمساعدتك على اتخاذ خيار مستنير يناسب احتياجاتك.