صحة فوائد اليوجا الساخنة لعلاج الاكتئابأندرو كارتر26 يناير 2025 اكتشف كيف يمكن لليوجا الساخنة أن تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب من خلال الحركة الواعية والتنفس العلاجي. تعرف على اليوجا الساخنة والاكتئاب واعثر على طريقك إلى العافية