فقدان الحمل يمكن أن يكون الأمر صعبًا عاطفيًا. تعلم المزيد عن اجهاض يساعدك على التعامل مع المشاكل الصحية والشفاء. الاجهاض هو عندما ينتهي الحمل قبل 20 أسبوعًا¹².

حوالي 10 إلى 20 في المائة من حالات الحمل المعروفة تنتهي بـ اجهاض. يحدث معظمها في الأسابيع الـ 12 الأولى¹²إن فقدان الجنين أمر صعب، ولكن معرفة الأسباب يمكن أن تساعدك على التكيف معه.

تتسبب المشاكل الكروموسومية في 50-80 بالمائة من حالات فقدان الحمل المبكر¹²يمكن أن يؤثر تاريخك الصحي وعمرك على خطر الإجهاض.

النقاط الرئيسية

• يؤثر الإجهاض على 10-20% من حالات الحمل المعروفة
• تحدث معظم حالات فقدان الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى
• تعتبر المشاكل الكروموسومية من الأسباب الرئيسية للإجهاض
• العمر والحالة الصحية تؤثران على مخاطر الإجهاض
• الدعم العاطفي أمر بالغ الأهمية أثناء فقدان الحمل

ما هو الإجهاض؟

فقدان الحمل يمكن أن تكون تجربة صعبة بالنسبة للعديد من النساء. إن فهم الإجهاض يوفر الوضوح والدعم خلال الأوقات الصعبة³. يموت حوالي نصف البويضات المخصبة تلقائيًا، وغالبًا قبل أن تعرف المرأة أنها حامل.³.

تعريف الإجهاض

الإجهاض هو فقدان الحمل بشكل غير متوقع قبل 20 أسبوعًا⁴. تحدث ثمانية من كل 10 حالات إجهاض خلال الأسابيع العشرين الأولى⁴. حوالي 10-20% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض⁴.

أنواع الإجهاض الشائعة

يمكن أن تحدث أنواع مختلفة من الإجهاض، بما في ذلك:

• الاجهاض المفقود
• إجهاض غير كامل
• الاجهاض المتكرر
• الاجهاض الحتمي
• إجهاض كامل

حوالي نصف حالات الإجهاض تحدث بسبب مشاكل الكروموسومات في البويضة المخصبة⁴. الاجهاض المتكررإن فقدان ثلاثة أو أكثر من حالات الحمل على التوالي يؤثر على امرأة واحدة فقط من كل 100 امرأة⁵.

التأثير العاطفي للإجهاض

"إن فقدان الحمل تجربة عميقة يمكن أن تؤدي إلى إثارة مشاعر معقدة."

يزداد خطر الإجهاض مع تقدم العمر، ويصبح أكثر احتمالية بعد سن الثلاثين وأعلى بعد سن الأربعين³. تواجه النساء اللاتي تعرضن للإجهاض في السابق خطرًا أعلى³.

يمكن أن تساعد الرعاية المبكرة قبل الولادة وتجنب المواد الضارة في تقليل مخاطر الإجهاض³إذا لاحظت أي أعراض مقلقة، فاحصل على مساعدة طبية على الفور³.

علامات وأعراض الإجهاض

قد يكون الحمل رحلة عاطفية. إن فهم العلامات التحذيرية المحتملة أمر بالغ الأهمية لصحتك. إن التعرف على المؤشرات المبكرة يمكن أن يساعدك في طلب الدعم الطبي في الوقت المناسب.

التعرف على العلامات المبكرة

قد يمثل الحمل المبكر لحظات صعبة. قد يعاني حوالي 10% إلى 20% من حالات الحمل المعروفة من مضاعفات تؤدي إلى الاجهاض التلقائي⁶.

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي فترة حرجة بشكل خاص، حيث تحدث معظم حالات الإجهاض خلال هذه الفترة⁷.

الأعراض الجسدية التي يجب الانتباه لها

• نزيف مهبلي أو بقع دم
• تقلصات البطن أو آلام أسفل الظهر
• خروج السوائل أو الأنسجة من المهبل
• انخفاض مفاجئ في أعراض الحمل

قد تشير بعض الأعراض إلى بويضة فاسدة أو مضاعفات الحمل المبكرة. لا يشير كل نزيف إلى الإجهاض.

من الضروري مراقبة إشارات جسمك بعناية⁸.

متى يجب عليك طلب العناية الطبية

"صحتك ورفاهتك هي الأهم. استشر دائمًا متخصصي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أعراض مقلقة."

تتقدم العديد من حالات الحمل بنجاح على الرغم من هذه العلامات. وتعد البقاء على اطلاع دائم بالتطورات والحفاظ على الرعاية المنتظمة قبل الولادة من الخطوات الأساسية.

إن الاستماع إلى جسدك أمر بالغ الأهمية في التعامل مع هذا الوقت الحساس⁶.

أسباب وعوامل الخطر للإجهاض

إن معرفة أسباب حدوث الإجهاض يمكن أن تساعدك على التعامل مع الحمل بمزيد من الفهم. إن فقدان الحمل أمر معقد، حيث تؤثر العديد من العوامل على الصحة الإنجابية.

الشذوذ الكروموسومي تعتبر هذه الأسباب من الأسباب الرئيسية لفقدان الحمل. حوالي 50% من حالات الإجهاض في الثلث الأول من الحمل ترجع إلى مشاكل وراثية في الجنين⁹يمكن أن تؤثر هذه المشاكل على فرص نجاح الحمل.

الكشف المبكر عن العوامل الوراثية يعد هذا الأمر بالغ الأهمية، فهو يساعد في فهم مدى قابلية الحمل للاستمرار.

الأسباب الشائعة للإجهاض

• الشذوذ الكروموسومي التأثير على نمو الجنين¹⁰
• الحالات الصحية للأمهات مثل مرض السكري غير المنضبط⁹
• مشاكل الغدة الدرقية واختلال التوازن الهرموني
• مشاكل بنيوية في الرحم أو عنق الرحم

تأثير نمط الحياة على مخاطر الإجهاض

عاداتك اليومية يمكن أن تؤثر على نتائج الحمل. سلوكيات معينة قد يزيد من مخاطر الإجهاض:

1. تدخين
2. استهلاك الكحول (أكثر من ثلاثة مشروبات في الأسبوع)⁹
3. الإفراط في تناول الكافيين (أكثر من 500 ملغ يوميًا)⁹

فهم العوامل الوراثية

تلعب الجينات دورًا رئيسيًا في تطور الحمل. انتقالات الكروموسومات يمكن أن يؤثر الخلل الجيني لدى أي من الشريكين على فرص الإجهاض. يمكن أن تكون الاستشارة الوراثية مفيدة لبعض الأزواج.

العمر والإجهاض: ما تحتاجين إلى معرفته

"المعرفة قوة. إن فهم الخصائص الفريدة لجسمك يمكن أن يساعدك في التعامل مع الحمل بثقة."

على الرغم من هذه التحديات، هناك أمل. فحوالي 87% من النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض لا يزال بإمكانهن الحمل.¹⁰مع الرعاية المناسبة، تتمكن العديد من النساء من إكمال الحمل حتى نهايته.

الدعم والشفاء بعد الإجهاض

قد يكون فقدان الحمل بمثابة رحلة عاطفية مليئة بالأحداث. فقد تشعرين بالإرهاق بسبب المشاعر الشديدة المنعزلة. وقد تعاني حوالي 10% من النساء من الحزن أو الاكتئاب لفترة طويلة بعد الإجهاض.¹¹.

لك التعافي العاطفي إنها رحلة شخصية، ولا توجد طريقة صحيحة للحزن¹¹. استشارات الحزن يمكن أن تساعدك على تجاوز هذا الوقت الصعب.

يدرك المتخصصون أن الإجهاض يؤثر على كلا الشريكين. غالبًا ما يجد الرجال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم¹¹تقدم جمعية الإجهاض خطوط المساعدة وخيارات الاستشارة¹¹.

إن التواصل مع الآخرين الذين واجهوا خسائر مماثلة يمكن أن يوفر الراحة. كما أن الشفاء الجسدي أمر بالغ الأهمية. تتعافى معظم النساء جسديًا في غضون بضعة أيام إلى أسابيع¹².

يعود جسمك عادة إلى دورته الطبيعية، وعادة ما تعود الدورة الشهرية بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الإجهاض.¹²قد يستغرق الشفاء العاطفي وقتًا أطول.

تحلى بالصبر مع نفسك. اطلب المساعدة إذا كنت تعاني من الحزن أو القلق المستمر¹¹. معظم حالات الإجهاض هي أحداث تحدث مرة واحدة.

تأكدي من الاستعداد العاطفي والجسدي قبل محاولة الحمل مرة أخرى¹¹. اعتمد على شبكة الدعم الخاصة بك. فكر في الانضمام إلى مجموعات الدعم.

لا تتردد في طلب التوجيه المهني، فأنت لست وحدك في هذه التجربة الصعبة.

روابط المصدر

1. الاجهاض- https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/miscarriage-loss-grief/miscarriage
2. فقدان الحمل المبكر https://www.acog.org/womens-health/faqs/early-pregnancy-loss
3. الإجهاض: موسوعة ميدلاين بلس الطبية – https://medlineplus.gov/ency/article/001488.htm
4. ما هو الإجهاض؟ | أسباب الإجهاض – https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/miscarriage
5. الاجهاض- https://www.nhs.uk/conditions/miscarriage/
6. الإجهاض – الأعراض والأسباب – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/symptoms-causes/syc-20354298
7. الإجهاض: الأسباب والأعراض والمخاطر والعلاج والوقاية – https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9688-miscarriage
8. الإجهاض | أعراض الإجهاض | MedlinePlus – https://medlineplus.gov/miscarriage.html
9. الاجهاض- https://www.thewomens.org.au/health-information/pregnancy-and-birth/pregnancy-problems/early-pregnancy-problems/miscarriage
10. الإجهاض: الأعراض والأسباب وعوامل الخطر والوقاية – http://www.medparkhospital.com/en-US/disease-and-treatment/miscarriage
11. الإجهاض – بعد ذلك – https://www.nhs.uk/conditions/miscarriage/afterwards/
12. بعد الإجهاض – جمعية الإجهاض – https://www.miscarriageassociation.org.uk/information/miscarriage/after-a-miscarriage/