ما هو الجنس الفموي؟ الأساطير والحقائق واعتبارات السلامة

الصحة الجنسية يعد الجنس الفموي أمرًا حيويًا للصحة الشخصية. يعد الجنس الفموي شكلًا شائعًا من أشكال العلاقة الحميمة التي تتطلب الفهم والممارسات المسؤولة. لقد جرب معظم البالغين الجنس الفموي مع شريك من الجنس الآخر مرة واحدة على الأقل¹.

السلامة الفموية يتضمن ذلك معرفة المخاطر واتخاذ الاحتياطات. يرى العديد من المراهقين أن ممارسة الجنس عن طريق الفم أقل خطورة. يعتقدون أنه يحافظ على حالتهم الجنسية المدركة سليمة¹.

يوضح هذا الرأي أهمية التربية الجنسية الجيدة. الصحة الجنسية يعتمد الأمر على اتخاذ خيارات ذكية. يمكن أن تنتشر العديد من الأمراض المنقولة جنسياً عن طريق الاتصال الفموي¹.

للحفاظ على سلامتك، تعرف على المخاطر والوقاية منها. يعد التواصل الجيد مع الشركاء أمرًا بالغ الأهمية. كما أن العناية بصحة الفم والأسنان أمر بالغ الأهمية أيضًا.

النقاط الرئيسية

• الجنس الفموي هو ممارسة جنسية شائعة بين البالغين
• إن فهم المخاطر الصحية المحتملة أمر بالغ الأهمية
• التواصل و العناية الوقائية بالأسنان ضرورية
• يدعم اختبار الأمراض المنقولة جنسياً بشكل منتظم الصحة الجنسية
• تلعب النظافة الشخصية دورًا مهمًا في السلامة الجنسية

فهم الجنس الفموي: التعاريف والمصطلحات

تتطلب الصحة الجنسية معرفة الممارسات الحميمة وآثارها. الجنس الفموي معقد، ويحتاج إلى التواصل المفتوح والاهتمام السلامة الفموية. نظافة الأسنان يلعب دورًا حاسمًا في هذا النشاط الحميم.

يتضمن الجنس الفموي تحفيز الأعضاء التناسلية بالفم. تتضمن هذه الممارسة أنواعًا مختلفة من الاتصال. يعد فهم هذه الأنواع أمرًا أساسيًا للصحة الجنسية الشاملة.

ما هو الجنس الفموي بالضبط؟

يتضمن الجنس الفموي أشكالاً مختلفة من الاتصال بين الفم والأعضاء التناسلية. ومن المهم فهم هذه الأشكال من أجل الصحة الجنسية بشكل عام.

• مداعبة القضيب عن طريق الفم
• السحاق (التحفيز الفموي للفرج)
• الاتصال الشرجي الفموي

المصطلحات الشائعة في الجنس الفموي

إن معرفة المصطلحات الصحيحة تساعد على التواصل الواضح فيما يتعلق بالصحة الجنسية و حماية الفمتختلف مخاطر انتقال الأمراض المنقولة جنسياً باختلاف الممارسات.

"المعرفة والتواصل هما أساس الصحة والسلامة الجنسية."

جيد نظافة الأسنان يعتبر ضروريا للأنشطة الجنسية الفموية. الفحوصات الدورية للأسنان، والتنظيف المناسب للفم، والوعي بالمخاطر الصحية المحتملة يمكن أن يقلل من مخاطر انتقال العدوى².

تعتبر المحادثات المفتوحة مع الشركاء حول الصحة والموافقة والمخاطر أمرًا بالغ الأهمية. تضمن هذه المناقشات تجارب حميمة آمنة وممتعة.

أساطير حول الجنس الفموي: تفنيد المفاهيم الخاطئة

تتطلب الصحة الجنسية التغلب على المفاهيم الخاطئة الشائعة. فكثير من الناس لديهم أفكار خاطئة حول ممارسة الجنس عن طريق الفم. وقد تؤدي هذه المعتقدات إلى تعريض سلامة أسنانهم وصحة الفم بشكل عام للخطر.

الجنس الفموي ليس آمنًا دائمًا

الجنس الفموي ليس آمنًا كما يعتقد الكثيرون. يمكن أن تنتشر الأمراض المنقولة جنسياً من خلال الاتصال الفموي، حتى مع الشركاء الأصحاء على ما يبدو⁴.

يمكن أن تنتقل الأمراض مثل الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري والزهري والسيلان أثناء الأنشطة الفموية⁴الحماية هي مفتاح البقاء آمنًا.

من الممكن انتقال الأمراض المنقولة جنسياً أثناء ممارسة الجنس الفموي

يعتقد بعض الناس خطأً أن الجنس الفموي لا ينشر العدوى. هذه معلومات مضللة خطيرة. في الواقع، يمكن الإصابة بالعديد من الأمراض المنقولة جنسياً عن طريق الاتصال الفموي.⁵:

• الكلاميديا
• السيلان
• فيروس الهربس البسيط
• مرض الزهري

"المعرفة هي الخطوة الأولى لحماية صحتك الجنسية" – خبير الصحة الجنسية

الجنس الفموي هو نشاط جنسي مشروع

الجنس الفموي هو شكل حقيقي من أشكال التفاعل الجنسي. فهو ليس مجرد مداعبة. بل يحتاج إلى نفس العناية التي يحتاجها غيره من الأفعال الجنسية.⁴.

يتضمن ذلك التواصل المفتوح والموافقة الواضحة وتدابير السلامة المناسبة. إن التعامل مع هذه المسألة بجدية يساعد في حماية كل من هم على صلة بها.

معرفة هذه المبادئ التوجيهية لصحة الفم يساعدك على اتخاذ خيارات ذكية، ويحميك أنت وشريكك أثناء اللحظات الحميمة.

حقائق حول الجنس الفموي: ما يجب أن تعرفه

إن ممارسة الجنس عن طريق الفم موضوع معقد له العديد من الاعتبارات الصحية. ومن المهم أن نفهم تأثيره وانتشاره. وتتمتع الفئات العمرية المختلفة برؤى فريدة يمكنها توجيه القرارات المتعلقة بالصحة الجنسية.

الجنس الفموي منتشر على نطاق واسع، لكن الإحصائيات تختلف. فقد جربه ما يقرب من نصف المراهقين مع شركاء من الجنس الآخر. وبالنسبة للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و44 عامًا، يقفز هذا الرقم إلى ما يقرب من 90%⁶.

تختلف الدوافع والتجارب بين الجنسين والأعمار. وفهم هذه الاختلافات يمكن أن يساعد الأشخاص على اتخاذ خيارات أفضل بشأن ممارساتهم الجنسية.

إحصائيات حول ممارسة الجنس الفموي عبر الفئات العمرية

تظهر البيانات المتعلقة بالعمر أنماطًا مثيرة للاهتمام في ممارسات الجنس الفموي:

• أفاد 71% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عامًا و80% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و34 عامًا بتجارب جنسية عن طريق الفم⁷
• 70% من النساء في سن 16-24 و80% من النساء في سن 25-34 شاركن في ممارسة الجنس الفموي⁷
• بين طلاب الصف التاسع، تشمل الدوافع الأساسية البحث عن المتعة وتحسين العلاقات والفضول⁶

الفوائد الصحية والاعتبارات

يمكن أن يؤدي الجنس الفموي إلى خلق روابط حميمة. ومع ذلك، من المهم فهم المخاطر الصحية المحتملة. يمكن للعناية الجيدة بالفم والممارسات الوقائية للأسنان أن تقلل إلى حد كبير من هذه المخاطر.

ملاحظة هامة:الجنس الفموي أقل خطورة من الجنس المهبلي أو الشرجي، ومع ذلك، فإنه لا يزال قادرًا على نقل الأمراض المنقولة جنسيًا مثل فيروس نقص المناعة البشرية والهربس وفيروس الورم الحليمي البشري⁶.

الصحة الجنسية تتعلق بالاختيارات المستنيرة والتواصل والاحترام المتبادل.

إن معرفة هذه الحقائق تساعدك على اتخاذ خيارات أكثر أمانًا وذكاءً فيما يتعلق بصحتك الجنسية. ويتعلق الأمر كله بالوعي والمسؤولية في ممارساتك الجنسية.

اعتبارات السلامة: حماية نفسك وشريكك

إن الصحة الجنسية تحتاج إلى نهج استباقي للحماية والتواصل. حماية الفم و الوقاية من صدمات الأسنان يمكن أن يقلل من المخاطر أثناء اللقاءات الحميمة.

يتضمن الجنس الآمن استراتيجيات لحماية كلا الشريكين من المخاطر الصحية. يعد التواصل أمرًا أساسيًا لبيئة آمنة. تخلق المحادثات المفتوحة التفاهم والاحترام المتبادلين⁹.

التواصل والموافقة

تعتبر المحادثات المفتوحة حول الصحة الجنسية أمرًا بالغ الأهمية. ناقش الحدود والمخاوف قبل أي نشاط جنسي. وهذا يضمن التفاهم والاحترام المتبادلين¹⁰.

طرق الحماية الحاجزة

• الواقيات الذكرية الخارجية
• الواقيات الذكرية الداخلية
• السدود السنية

تحمي طرق الحاجز الفم أثناء ممارسة الجنس. كما أنها تساعد في منع الأمراض المنقولة جنسياً¹¹.

الفحص الدوري ومراقبة الصحة

يقترح الأطباء إجراء اختبار الأمراض المنقولة جنسياً بشكل منتظم، حتى بدون ظهور أعراض. الاختبار المستمر هو المفتاح لإدارة الصحة الجنسية⁹.

"الوقاية دائمًا أفضل من العلاج عندما يتعلق الأمر بالصحة الجنسية."

الوقاية من صدمات الأسنان يتجاوز الحواجز المادية. جيد نظافة الفم والوعي الصحي الشامل يمكن أن يقلل من المخاطر أثناء العلاقات الحميمة¹⁰.

ضع صحتك في المقام الأول. كن مطلعًا، وتحدث بصراحة، ومارس الجنس الآمن.

المخاطر المرتبطة بالجنس الفموي: ما يجب أن تكون على علم به

إن معرفة مخاطر الجنس الفموي أمر أساسي للصحة الجنسية. قد يكون التقارب أمرًا ممتعًا، ولكن من الضروري فهم المخاوف الصحية.

قد يؤدي ممارسة الجنس عن طريق الفم إلى انتشار الأمراض المنقولة جنسياً (STIs). ويمكن أن تؤثر هذه الأمراض على صحة الفم لديك. نصائح لسلامة الأسنان يمكن أن يقلل من المخاطر بشكل كبير.

الأمراض المنقولة جنسيا الشائعة التي تنتقل عن طريق الجنس الفموي

• الهربس (HSV-1 وHSV-2): يمكن أن ينتقل إلى المناطق التناسلية¹²
• الكلاميديا والسيلان: انتقال محتمل عن طريق الاتصال الفموي¹²
• الزهري: ينتقل عن طريق النشاط الجنسي الفموي¹²
• فيروس الورم الحليمي البشري: خطر عدوى آخر أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم¹²

فهم مخاطر انتقال العدوى

خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الجنس الفموي منخفض جدًا¹³قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة هذا الخطر.

1. وجود تقرحات في الفم أو الأعضاء التناسلية
2. نزيف اللثة
3. الاتصال بدم الحيض
4. الأمراض المنقولة جنسيا الأخرى الموجودة¹³

"الوقاية دائما أفضل من العلاج في الصحة الجنسية."

الأعراض التي يجب الانتباه لها

تشمل الأعراض الرئيسية التي قد تشير إلى الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً ما يلي:

• التهاب الحلق
• تقرحات غير عادية في الفم أو الأعضاء التناسلية
• تضخم الغدد الليمفاوية
• إفرازات غير متوقعة

تذكر أن العديد من الأمراض المنقولة جنسياً قد تكون بدون أعراض، مما يجعل إجراء الاختبار المنتظم أمرًا بالغ الأهمية. أكثر من 85% من البالغين النشطين جنسياً يمارسون الجنس الفموي¹⁴إن معرفة المخاطر أمر ضروري.

لتقليل المخاطر، جرب هذه نصائح لسلامة الأسنان:

• استخدم وسائل الحاجز مثل الواقيات الذكرية أو السدود السنية
• احصل على فحوصات منتظمة للأمراض المنقولة جنسياً
• الحفاظ على الخير نظافة الفم
• تجنب ممارسة الجنس عن طريق الفم إذا كان لديك تقرحات أو جروح في الفم¹²

الاستعداد لممارسة الجنس الفموي: نصائح حول النظافة والراحة

يتطلب الجنس الفموي تحضيرًا دقيقًا ونظافة جيدة. تضمن العادات النظيفة وقتًا آمنًا وممتعًا لكلا الشريكين¹⁵.

أساسيات النظافة الشخصية

تعتبر العناية الجيدة بالأسنان أمرًا أساسيًا قبل ممارسة العلاقة الحميمة. إليك كيفية الاستعداد:

• مارس العناية المنتظمة بالفم باستخدام فرشاة الأسنان اللطيفة
• استخدم غسول الفم لإضفاء رائحة منعشة على أنفاسك
• تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة قبل ممارسة الجنس عن طريق الفم لمنع حدوث جروح مجهرية

خلق بيئة مريحة

الراحة والتحدث أمران حيويان أثناء اللحظات القريبة. 85% من البالغين النشطين جنسيا استمتع بالجنس الفموي¹⁵.

إن بناء الثقة أمر ضروري للحصول على تجربة جيدة.

إن مناقشة الحماية والراحة يمكن أن تعزز علاقتك وتضمن تجربة إيجابية¹⁶.

اعتبارات الحماية والسلامة

تعتبر المحادثات المفتوحة حول الصحة الجنسية والحدود أمرًا بالغ الأهمية. فهي تساعد في خلق تجربة آمنة وممتعة¹⁶.

تعزيز المتعة: نصائح للاستمتاع بالجنس الفموي

يمكن أن تكون المتعة الفموية مثيرة عندما يتم التعامل معها بعناية واحترام. يعد التواصل أمرًا أساسيًا لخلق تجربة مريحة. إن فهم رغبات شريكك مع الحفاظ على سلامتك يضمن لك لقاءً ممتعًا.

تقنيات تعزيز المتعة الفموية

لكل شخص تفضيلاته الخاصة فيما يتعلق بالتحفيز الفموي. وفيما يلي بعض التقنيات الرئيسية التي يمكنك تجربتها:

• استكشف حركات اللسان المختلفة حول المناطق الحساسة¹⁷
• استخدم أصابعك لتحفيز نقاط متعددة في وقت واحد¹⁷
• انتبه إلى مناطق مثيرة للشهوة الجنسية مثل اللجام¹⁷
• دمج الإيقاعات والضغوط المتنوعة

إعطاء الأولوية لحماية الفم والراحة

ضمان حماية الفم و السلامة الفموية يعد هذا أمرًا بالغ الأهمية أثناء اللحظات الحميمة. ضع في اعتبارك النصائح التالية:

1. استخدم سدود الأسنان أو الواقيات الذكرية لتقليل مخاطر انتقال الأمراض المنقولة جنسياً¹⁷¹⁸
2. حافظ على النظافة الشخصية الممتازة قبل المشاركة في الأنشطة الفموية¹⁸
3. التواصل بشكل مفتوح حول الحدود والتفضيلات¹⁷¹⁸

"يمكن للتواصل الجيد أن يعزز بشكل كبير التجربة الحميمة لكلا الشريكين." - الدكتورة أنورادها خيمكا¹⁸

فهم التفضيلات الفردية

تختلف المتعة الجنسية بشكل كبير بين الأفراد. ما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخريستمتع البعض بالتحفيز المباشر، بينما يفضل البعض الآخر الأحاسيس الأكثر انتشارًا¹⁷.

الاحترام والموافقة والمتعة المتبادلة أمور بالغة الأهمية للمتعة الفموية. ضع راحة شريكك وسلامته دائمًا في الأولوية طوال التجربة¹⁸.

التعامل مع المواقف غير المرغوب فيها: الموافقة والضغط

تتطلب التفاعلات الجنسية فهم الحدود الشخصية والاحترام. يجب أن تأتي الراحة والموافقة دائمًا في المقام الأول. تشمل صحة الفم والأسنان أيضًا الرفاهية العاطفية والنفسية.

الموافقة ضرورية في جميع الأنشطة الجنسية. يجب أن يتعلم الأطفال أن ممارسة الجنس دون موافقة الطرف الآخر غير قانونية¹⁹يحدث الإكراه الجنسي عندما يضغط شخص ما على شخص آخر أو يخدعه للقيام بنشاط جنسي²⁰.

التعرف على الضغوط والاستجابة لها

• تواصل بوضوح بشأن حدودك
• تذكر أنه يمكن سحب الموافقة في أي وقت
• ثق في غرائزك إذا كان الموقف يبدو غير مريح

غالبًا ما تحدث الأفعال الجنسية القسرية في العلاقات القائمة بسبب اختلال التوازن في القوة²⁰. لقد وجدت الجامعات الأمريكية قصصًا معقدة عن تجارب جنسية غير مرغوب فيها²¹.

حماية نفسك

إذا واجهت ضغوطًا مستمرة، فحاول اتباع الاستراتيجيات التالية:

1. اطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة الموثوق بهم
2. استشارة المستشارين المحترفين
3. أعط الأولوية لصحتك الجسدية والعاطفية

"جسدك، قواعدك. الموافقة غير قابلة للتفاوض."

السلامة الجنسية تتعلق باحترام الحدود الشخصية والحفاظ على الصحة العاطفية. إنها أكثر من مجرد حماية جسدية.

طلب التوجيه المهني: متى يجب استشارة الطبيب

تتطلب الصحة الجنسية الجيدة رعاية استباقية وممارسات حذرة. ومعرفة الوقت المناسب لطلب المشورة الطبية يمكن أن يحمي صحتك ويعالج المشاكل الصحية المحتملة بسرعة.

إن التعرف على العلامات التحذيرية التي تتطلب عناية متخصصة أمر بالغ الأهمية. ولا ينبغي تجاهل بعض الأعراض أبدًا، لأنها قد تشير إلى مشاكل صحية كامنة.

علامات تستدعي استشارة الطبيب

• التهاب الحلق المستمر بعد الاتصال الحميم
• إفرازات تناسلية غير عادية
• ألم أو انزعاج غير مبرر
• تغيرات أو آفات جلدية مرئية

مصادر طبية هامة

يقدم مقدمو الرعاية الصحية الدعم الحيوي للمخاوف المتعلقة بالصحة الجنسية. عروض دورية وتواصل مفتوح هي المفتاح للحفاظ على صحتك.

"صحتك هي أغلى ما تملك. لا تتردد في طلب المشورة المهنية عند الحاجة."

تعتبر الزيارات السنوية للطبيب أمرًا بالغ الأهمية لإجراء الفحوصات الوقائية. وهذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية محددة²².

تساعد الإرشادات المهنية في الحفاظ على الصحة الجنسية والصحة العامة على النحو الأمثل. لا تتردد في التواصل معنا عندما يكون لديك أي مخاوف.

الاستنتاج: إعطاء الأولوية للسلامة الفموية

نظافة الأسنان يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أمرًا حيويًا لصحتك العامة. فهو أكثر من مجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، وخاصة لصحة المنطقة الحميمة. تؤكد جمعية طب الأسنان الأمريكية دمج العناية بالفم في العافية الشاملة²³.

تتطلب حماية نفسك وعيًا مستمرًا وخطوات استباقية. يواجه العديد من البالغين مشاكل خطيرة في صحة الفم. في الولايات المتحدة، يعاني 32.71 من البالغين من تسوس الأسنان غير المعالج²⁴.

علاوة على ذلك، يعاني 42% من البالغين فوق سن الثلاثين من التهاب دواعم الأسنان. وتوضح هذه الأرقام سبب أهمية الفحوصات الصحية المنتظمة.

السلامة الفموية هي التزامك الشخصي. ابق على اطلاع واستخدم استراتيجيات الحماية أثناء اللقاءات الحميمة. تعتبر الفحوصات الطبية المنتظمة أمرًا أساسيًا لمنع المخاطر الصحية.

إن نهجك الاستباقي قد يؤدي إلى صحة أفضل وثقة أكبر بنفسك. تولي مسؤولية صحة فمك اليوم من أجل مستقبل أفضل.

روابط المصدر

1. ما هو الجنس الفموي؟ https://www.webmd.com/sex/what-is-oral-sex
2. هل تعلم أن الجنس الفموي ليس جنسًا آمنًا؟ https://www.verywellhealth.com/is-oral-sex-safe-sex-3133091
3. الجنس الفموي والأمراض المنقولة جنسيا https://www.ashasexualhealth.org/oral-sex-stis/
4. 7 خرافات عن الجنس الفموي عليك التوقف عن تصديقها – https://www.businessinsider.com/oral-sex-myths-2018-10
5. الأساطير الشائعة حول الأمراض المنقولة جنسياً: دحض المفاهيم الخاطئة والمعلومات المضللة – WebDoctors Online – https://www.webdoctors.com/common-myths-about-stds-debunking-misconceptions-and-misinformation/
6. الجنس الفموي: السلامة، المخاطر، العلاقات، انتقال الأمراض المنقولة جنسياً https://www.webmd.com/sex-relationships/features/4-things-you-didnt-know-about-oral-sex
7. حقائق صحية يجب أن تعرفها عن الجنس الفموي | Durex® USA – https://www.durexusa.com/blogs/explore-sex/before-you-go-down-health-facts-you-need-to-know-about-oral-sex?srsltid=AfmBOoonnUQSJS5sjhrS_lAQi5VN77TBG1fZ4VojIw4vRDAIk759k15K
8. 36 شيئًا يجب أن تعرفه عن الجنس الفموي – https://www.healthline.com/health/healthy-sex/oral-sex
9. إرشادات ممارسة الجنس الآمن https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/safer-sex-guidelines
10. ما يجب أن تعرفه عن ممارسات الجنس الآمن – https://health.clevelandclinic.org/safe-sex
11. ممارسة الجنس بشكل أكثر أمانًا (“الجنس الآمن”) | قلل من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً – https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/safer-sex
12. ما يجب أن تعرفه عن السحاق https://www.health.com/condition/sexual-health/how-to-reduce-the-std-risks-of-cunnilingus-mouth-to-vulva-sex
13. الجنس الفموي وخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية https://www.cdc.gov/hiv/pdf/risk/cdc-hiv-oral-sex-fact-sheet.pdf
14. حول مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً والجنس الفموي https://www.cdc.gov/sti/about/about-sti-risk-and-oral-sex.html
15. دليل مبسط لممارسة الجنس الفموي بأمان – https://www.embracesexualwellness.com/esw-blog/a-simplified-guide-to-safer-oral
16. كيفية ممارسة الجنس الفموي | نصائح حول ممارسة الجنس الفموي – https://www.beintheknow.org/sex-and-relationships/how-have-sex/how-have-oral-sex
17. نصائح لتقديم واستقبال أفضل ممارسة جنسية فموية – https://www.trojanbrands.com/en/sex-information/oral-sex-tips
18. دليل ممارسة الجنس الفموي الآمن وأنواعه | Fluent Health – https://fluentinhealth.com/blog/your-guide-to-safe-oral-sex
19. العلاقات الصحية والموافقة https://www.childrenfirst.org.uk/get-support/advice-for-families/guidance-advice/articles/healthy-relationships-and-consent/
20. الإكراه الجنسي – https://www.medicalnewstoday.com/articles/sexual-coercion
21. التواصل بشأن الموافقة والرفض الجنسيين: أداة تعليمية ودراسة نوعية لتعليقات المراهقين على موقع ويب للصحة الجنسية https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10195043/
22. تحديد موعد زيارة الطبيب – familydoctor.org – https://familydoctor.org/deciding-see-doctor/
23. إعطاء الأولوية لرعاية صحة الفم في أمريكا – https://www.ada.org/about/press-releases/oral-health-legislation-on-capitol-hill
24. صحة الفم وكوفيد-19: زيادة الحاجة إلى الوقاية والوصول إلى الخدمات - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7458118/