مرض السكري من النوع الثالث: ما تحتاج إلى معرفته

مرض السكري من النوع الثالث إنها فكرة طبية جديدة. فهي تربط بين مشاكل الدماغ ومرض الزهايمر والسكري. وهذا الرابط يغير طريقة تفكيرنا في صحة الدماغ.¹.

تشير هذه النظرة الجديدة إلى أن مشاكل الأنسولين في المخ قد تسبب فقدان الذاكرة. يدرس العلماء كيف يمكن للتغيرات في الجسم أن تضر بالمخ¹.

ترتبط صحة دماغك بكيفية عمل جسمك. يبحث الخبراء في كيفية تسبب مقاومة الأنسولين في الدماغ في الإصابة بمرض الزهايمر. وهذا يمنحنا طريقة جديدة لفهم اضطرابات الدماغ².

النقاط الرئيسية

• مرض السكري من النوع الثالث هو مفهوم ناشئ يربط بين صحة الدماغ والخلل الأيضي
• قد تساهم مقاومة الأنسولين في ضعف الإدراك
• ال العلاقة بين مرض الزهايمر والسكري يقدم وجهات نظر بحثية جديدة
• لم يتم الاعتراف به رسميًا من قبل المنظمات الصحية الكبرى
• يتطلب مزيدا من التحقيق العلمي

فهم مرض السكري من النوع الثالث وارتباطه بمرض الزهايمر

مرض السكري من النوع الثالث مرض الزهايمر هو اضطراب دماغي فريد من نوعه مرتبط بمقاومة الأنسولين. وهو يؤثر على الوظائف الإدراكية وقد يساهم في الإصابة بمرض الزهايمر. ويتحدى هذا المفهوم وجهة نظرنا فيما يتعلق بصحة الدماغ والتمثيل الغذائي.

ما الذي يميز مرض السكري من النوع الثالث؟

يركز مرض السكري من النوع الثالث على مقاومة الأنسولين في الدماغعلى عكس أنواع أخرى من مرض السكري، فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2 معرضون لخطر أكبر للإصابة بالخرف. هذا الخطر أكبر بنحو 60%.

تتميز الحالة بما يلي:

• ضعف إشارات الأنسولين في خلايا المخ
• التدهور المعرفي المحتمل
• تغيرات أيضية فريدة تؤثر على الوظيفة العصبية

العلاقة بين الدماغ والأنسولين

حساسية دماغك للأنسولين أمر بالغ الأهمية الصحة المعرفية. يواجه أكثر من 25% من مرضى السكري الذين تتراوح أعمارهم بين 75 عامًا وما فوق مشاكل في الذاكرة والتفكير³. مقاومة الأنسولين في الدماغ يمكن أن يعطل:

1. التواصل بين الخلايا العصبية
2. العمليات الأيضية
3. آليات الحماية العصبية

العلاقة مع أنواع أخرى من مرض السكري

يركز مرض السكري من النوع الثالث على تحديات الأنسولين الخاصة بالدماغ. ويختلف هذا عن النوعين الأول والثاني، اللذين يؤثران على تنظيم سكر الدم بشكل عام. يعيق جين APOE4، الموجود لدى العديد من مرضى الزهايمر، معالجة الأنسولين في الدماغ.³.

"إن فهم العلاقة بين الدماغ والأنسولين يعد أمراً أساسياً لكشف أسرار التدهور المعرفي."

تشمل عوامل الخطر التاريخ العائلي، والعوامل الوراثية، وقلة التمارين الرياضية، والإجهاد المزمن. كما أن اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية ومنخفض الألياف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة.⁴معرفة هذه الروابط تساعدك على حماية صحة دماغك.

مرض السكري من النوع الثالث: عوامل الخطر وعلامات التحذير المبكرة

التدهور المعرفي بسبب مرض السكري عوامل الخطر ضرورية للكشف المبكر والوقاية. يمكن أن تؤثر عناصر نمط الحياة والعوامل الوراثية المختلفة على صحة دماغك. تساهم هذه العوامل في مقاومة الأنسولين الحُصينية⁵.

• نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية والسكر والدهون غير الصحية⁶
• قلة النشاط البدني
• الاستعداد الوراثي
• التعرض للتوتر المزمن
• الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض

يزيد مرض السكري من النوع الثاني بشكل كبير من خطر الإصابة بالمشاكل الإدراكية. أظهرت الأبحاث أنهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر أو أشكال أخرى من الخرف بنسبة تصل إلى 60%⁶.

"إن صحة دماغك مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحالات الأيضية مثل مرض السكري." - معهد أبحاث علوم الأعصاب

تشمل علامات التحذير المبكر التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

1. فقدان الذاكرة يؤثر على الأنشطة اليومية
2. صعوبة في إكمال المهام المألوفة
3. الارتباك بشأن الوقت أو المكان
4. مشاكل في الإدراك البصري
5. تغيرات غير متوقعة في المزاج أو الشخصية

إن اكتشاف هذه العلامات مبكرًا قد يساعدك على اتخاذ الإجراءات اللازمة. يمكنك إدارة الصحة المعرفية أفضل. قد يؤدي هذا إلى إبطاء تقدم المرض. مقاومة الأنسولين في الدماغ⁵.

خيارات العلاج واستراتيجيات الإدارة

يتطلب علاج مرض السكري من النوع الثالث اتباع نهج كامل، فهو يتعامل مع صحة الدماغ و التحكم في نسبة السكر في الدمستتضمن خطتك الرعاية الطبية وتغييرات في نمط الحياة والمتابعة الدقيقة.

التدخلات الطبية والأدوية

علاج مرض السكري من النوع الثالث يستخدم أدوية محددة. تساعد هذه الأدوية في إدارة أعراض الزهايمر وسكر الدم. قد تعمل أدوية مثل aducanumab وlecanemab على إبطاء التدهور المعرفي⁸.

يمكن لمثبطات الكولينستريز والميمانتين أن تعزز من نشاط خلايا المخ، مما قد يؤدي إلى إبطاء المشاكل الإدراكية⁸.

النهج الدوائي

أدوية السكري هي المفتاح في علاج مرض السكري من النوع الثالث. قد يمنع الميتفورمين والببتيدات الشبيهة بالجلوكاجون تقدم مرض الزهايمر⁸قد يقترح طبيبك أدوية تناسب احتياجاتك⁹.

تعديلات نمط الحياة للوقاية

• قم بممارسة التمارين الهوائية لمدة 30 دقيقة يوميًا⁹
• تناول نظام غذائي متوازن ومنخفض الدهون المشبعة
• حاول ممارسة التمارين العقلية مثل الألغاز وألعاب الذاكرة¹⁰
• فقدان 5-10% من وزن الجسم لتعزيز حساسية الأنسولين⁸

إدارة مستويات السكر في الدم

يعد تتبع ومراقبة نسبة السكر في الدم أمرًا حيويًا في علاج مرض السكري من النوع الثالث. فهو يساعد في خفض مقاومة الأنسولين والتهاب الدماغ¹⁰.

يمكن أن يؤثر نهج العلاج النشط الخاص بك بشكل كبير على صحة دماغك ورفاهتك العامة.

خاتمة

مرض السكري من النوع الثالث الصحة المعرفية ترتبط ارتباطًا وثيقًا. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 لديهم فرصة أعلى بنسبة 60% للإصابة بمرض السكري من النوع 3¹¹إن اتخاذ خطوات وقائية يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والحفاظ على صحة الدماغ.

تؤثر اختيارات نمط حياتك بشكل كبير على إدارة مرض السكري من النوع 3. قد تعمل العلاجات الجديدة مثل الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 على تقليل مقاومة الأنسولين في المخ¹¹تقدم الأدوية مثل Aducanumab طرقًا واعدة لعلاج التدهور المعرفي في المرحلة المبكرة¹¹.

استكشف هذه الخيارات مع خبراء الرعاية الصحية من خلال منصات إدارة مرض السكري. مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة تصل إلى 65%¹². العمر أمر بالغ الأهمية، حيث تحدث 97% من حالات الزهايمر المتفرقة لدى كبار السن¹³.

يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحي ومستويات السكر في الدم التي يتم التحكم فيها على حماية عقلك. كما أن النشاط الذهني يدعم صحة الدماغ بشكل عام. تكشف الأبحاث الجارية عن طرق جديدة لمعالجة الروابط بين الصحة الأيضية والعصبية.

إن جهودك لفهم هذه الروابط واتخاذ خيارات صحية ذكية يمكن أن تحمي صحتك الإدراكية. ابق مطلعًا ونشطًا لدعم صحة دماغك على المدى الطويل.

روابط المصدر

1. مرض السكري من النوع الثالث: الأسباب والأعراض والعلاج والمقارنة – https://www.medicalnewstoday.com/articles/type-3-diabetes
2. مرض السكري من النوع الثالث ومرض الزهايمر https://www.healthline.com/health/type-3-diabetes
3. مرض السكري من النوع الثالث والزهايمر https://www.webmd.com/diabetes/alzheimers-diabetes-link
4. ما الذي يجب أن تعرفه عن مرض الزهايمر ومرض السكري من النوع الثالث؟ https://www.alzra.org/blog/what-you-should-know-about-alzheimers-and-type-3-diabetes/
5. مرض السكري من النوع الثالث وتداعياته على مرض الزهايمر https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7246646/
6. أخصائيو الغدد الصماء والسكري والغدة الدرقية https://www.palmettoendocrinology.org/blog/type-3-diabetes-and-alzheimers-disease-what-you-need-to-know
7. مرض الزهايمر هو مرض السكري من النوع الثالث – مراجعة الأدلة https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2769828/
8. لماذا يسمى مرض الزهايمر بمرض السكري من النوع الثالث؟ https://www.verywellhealth.com/why-is-alzheimers-called-type-3-diabetes-98797
9. إدارة مرض السكري: كيف يؤثر نمط الحياة والروتين اليومي على نسبة السكر في الدم https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-management/art-20047963
10. علاج مرض السكري من النوع الثالث: خيارات ومصادر مختلفة للمساعدة – https://diabetesmantra.com/diabetes/treatment/type-3-diabetes-treatment/
11. فهم مرض السكري من النوع الثالث: الأسباب والأعراض والعلاج https://www.healthifyme.com/blog/type-3-diabetes/
12. بي بي سي نيوز | الصحة | دراسة تشير إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثالث - http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4315609.stm
13. استقلاب الجلوكوز ومرض الزهايمر: دليل على احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع الثالث – أبحاث وعلاج مرض الزهايمر – https://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-022-00996-8