Αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει όταν κατά λάθος καταπιείτε τσίχλα; Οι γονείς συχνά ανησυχούν για τα παιδιά τους συνήθειες μάσησης. Χαλαρώστε! Κατάποση τσίχλας δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο νομίζετε¹².

Η τσίχλα δεν κολλάει στο έντερό σας για χρόνια¹³. Οι ειδικοί λένε ότι η κατάποση τσίχλας συνήθως περνάει γρήγορα. Τα περισσότερα κομμάτια τσίχλας εξέρχονται από το σύστημά σας σε λιγότερο από μία εβδομάδα¹³.

Ενώ είναι καλύτερο να αποφεύγετε κατάποση τσίχλας, τα περιστασιακά ολισθήματα δεν είναι ανησυχητικά. Ωστόσο, η κατάποση περισσότερων από τρία κομμάτια ημερησίως θα μπορούσε να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα². Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν επιπλοκές από την υπερβολική κατάποση ούλων¹³.

Βασικά Takeaways

• Η κατάποση τσίχλας περνά γρήγορα από το πεπτικό σύστημα
• Η περιστασιακή κατάποση ούλων δεν είναι τυπικά επικίνδυνη
• Η υπερβολική κατάποση των ούλων μπορεί να προκαλέσει πιθανά πεπτικά μπλοκαρίσματα
• Τα παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για πεπτικές επιπλοκές
• Το κόμμι δεν παραμένει στο σώμα για επτά χρόνια

Η επιστήμη πίσω από την κατάποση τσίχλας

Το μάσημα τσίχλας φαίνεται αβλαβές, αλλά η κατάποση μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα. Το πεπτικό σας σύστημα χειρίζεται αυτή τη μαστιχωτή λιχουδιά με μοναδικό τρόπο⁴.

Πώς η τσίχλα ταξιδεύει μέσω του πεπτικού σας συστήματος

Η κατάποση τσίχλας ταξιδεύει μέσω του πεπτικού σας συστήματος. Συνήθως περνά από το σύστημά σας σε περίπου 40 ώρες⁵.

Το σάλιο αρχίζει να το σπάει. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της τσίχλας παραμένει άπεπτο καθώς κινείται.

• Το κόμμι εισέρχεται στον οισοφάγο
• Κινείται μέσα από το στομάχι
• Περνά στο λεπτό έντερο
• Συνεχίζεται μέσω του παχέος εντέρου
• Τελικά εξέρχεται κατά τη διάρκεια μιας κένωσης

Κατανόηση της σύνθεσης του Gum

Η σύγχρονη τσίχλα είναι ένα πολύπλοκο μείγμα συστατικών. Είναι κυρίως κατασκευασμένο από βάση τσίχλας, η οποία περιέχει πολυμερή, πλαστικοποιητές και ρητίνες⁵.

Οι κατασκευαστές κρατούν μυστικά τα συγκεκριμένα συστατικά⁵. Αυτό προσθέτει στο μυστήριο της σύνθεσης της τσίχλας.

Η αλήθεια για τον χρόνο πέψης

Κατάποση τσίχλας περιστασιακά είναι συνήθως ακίνδυνο. Αλλά η κατανάλωση τριών ή περισσότερων τεμαχίων καθημερινά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα⁴.

Η υπερβολική κατάποση των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία ή εντερική απόφραξη. Τα παιδιά αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους από τη συχνή κατάποση ούλων⁶.

«Το κόμμι δεν έχει θρεπτική αξία – είναι κυρίως γλυκαντικά, αρώματα και αρώματα» – Δρ. Aaron Carroll

Μην πανικοβληθείτε αν κατά λάθος καταπιείτε τσίχλα. Απλά προσπαθήστε να μην το κάνετε συνήθεια⁴.

Μύθοι και γεγονότα για την κατάποση τσίχλας

Ο μύθος ότι η κατάποση τσίχλας παραμένει στο σώμα σας για επτά χρόνια είναι ψευδής. Η επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό είναι λάθος. Το σώμα σας επεξεργάζεται την τσίχλα πολύ πιο γρήγορα από ό,τι θα περίμενε κανείς⁷.

Οι παιδογαστρεντερολόγοι έχουν μελετήσει πολλές περιπτώσεις κατάποσης ούλων. Διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα κόμμεα περνούν από το σώμα σε 24-48 ώρες⁸. Υπάρχουν σπάνιες περιπτώσεις όπου η υπερβολική κατάποση ούλων θα μπορούσε να προκαλέσει επιπλοκές.

• Η κατάποση τριών ή περισσότερων κομματιών τσίχλας καθημερινά θεωρείται υπερβολική⁴
• Η τσίχλα δεν κολλάει στα τοιχώματα του εντέρου σας
• Το πεπτικό σύστημα επεξεργάζεται αποτελεσματικά τα συστατικά των ούλων

Οι επαγγελματίες υγείας έχουν τεκμηριώσει ορισμένες ακραίες περιπτώσεις. Μια μελέτη στο Pediatrics ανέφερε γαστρεντερικά μπλοκαρίσματα από χρόνια κατάποση ούλων⁸. Ένας γιατρός βρήκε μια μάζα από κοχύλια και κόμμεα ηλιόσπορου στο πεπτικό σύστημα ενός ασθενούς⁸.

«Τα περισσότερα ούλα που καταπίνονται θα περάσουν φυσικά από το σύστημά σας χωρίς να προκαλέσουν βλάβη». – Ιατροί Εμπειρογνώμονες

Είναι καλύτερο να ασκείσαι με ασφάλεια συνήθειες μάσησης. Αποφύγετε την τακτική κατάποση τσίχλας, ειδικά για τα παιδιά. Ο FDA ταξινομεί τη βάση τσίχλας ως μη θρεπτική ουσία⁸. Αυτό σημαίνει ότι δεν προορίζεται για την πέψη.

Το σώμα σας μπορεί να χειριστεί την περιστασιακή κατάποση ούλων. Θυμηθείτε να μασάτε με μέτρο για βέλτιστο παιδιατρική ασφάλεια⁴.

Σύναψη

Κατανοώντας σας συνήθειες μάσησης είναι ζωτικής σημασίας για την ασφαλή κατανάλωση τσίχλας. Η κατάποση τσίχλας περιστασιακά δεν είναι συνήθως επικίνδυνη. Ωστόσο, δεν είναι μια πρακτική που πρέπει να κάνετε ρουτίνα⁹.

Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι η τσίχλα συνήθως περνά από το σύστημά σας ακίνδυνα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατάποση για την αποφυγή κινδύνων για την υγεία. Η διδασκαλία των σωστών συνηθειών μάσησης στα παιδιά βοηθά στην πρόληψη της τυχαίας κατάποσης⁹.

Εάν καταπίνετε συχνά τσίχλα, αναπτύξτε καλύτερες συνήθειες απόρριψης. Υπεύθυνη μάσηση τσίχλας σημαίνει σωστή απόρριψή της στους κάδους απορριμμάτων. Το πεπτικό σας σύστημα θα σας ευχαριστήσει για αυτήν την προσοχή.

Το μέτρο και η επίγνωση είναι ζωτικής σημασίας στις συνήθειες μάσησης. Γνωρίζοντας πώς η τσίχλα επηρεάζει το σώμα σας, μπορείτε να την απολαύσετε με ασφάλεια. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη διατήρηση του καλού πεπτική υγεία¹⁰.

Σύνδεσμοι πηγών

1. Το κόμμι μένει πραγματικά στο στομάχι σας για χρόνια; – https://www.allrecipes.com/article/what-happens-if-you-swallow-gum/
2. Καταρρίφθηκε ο μύθος: Ο γιατρός αποκαλύπτει τι πραγματικά συμβαίνει αν καταπιείτε τσίχλα - https://nypost.com/2023/09/29/myth-busted-doctor-reveals-what-really-happens-if-you-swallow-gum/
3. Τι συμβαίνει όταν καταπιείτε τσίχλα; – https://frugeorthodontics.com/blog/what-happens-when-you-swallow-gum
4. Τι συμβαίνει αφού καταπιείτε τσίχλα; | CNN - https://edition.cnn.com/2023/09/26/health/swallowing-gum-what-happens-wellness/index.html
5. Κατάποση τσίχλας: Τι συμβαίνει αν καταπιείτε τσίχλα; – https://www.healthline.com/health/swallowed-gum
6. Χρειάζονται επτά χρόνια για να χωνευτεί η τσίχλα; – https://www.bbc.com/future/article/20130625-does-gum-take-years-to-digest
7. Καταρρίπτοντας κοινούς μύθους: Τι πραγματικά συμβαίνει όταν καταπίνετε τσίχλα - https://www.dailysabah.com/life/debunking-common-myths-what-really-happens-when-you-swallow-gum/news
8. Γεγονός ή μυθοπλασία;: Η τσίχλα χρειάζεται επτά χρόνια για να αφομοιωθεί - https://www.scientificamerican.com/article/fact-or-fiction-chewing-gum-takes-seven-years-to-digest/
9. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί όταν καταπιείτε τσίχλα - https://www.verywellhealth.com/what-happens-if-you-swallow-gum-4153985
10. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΣΗΣΗΣ ΟΥΧΛΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ ΑΕΡΑ, ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ ΣΑΛΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΡΕΞΙΜΟ – PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26486285/