Ανακαλύψτε πώς να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας με την καλύτερη αναλογία μακροθρεπτικών συστατικών. Μάθετε να εξισορροπείτε τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τα λίπη για να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και να μεταμορφώσετε τη σύσταση του σώματός σας