Μεταμορφώστε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης με μια προπόνηση Push-Pull - το αποτελεσματικό διαχωρισμό προπόνησης που στοχεύει σε συμπληρωματικές μυϊκές ομάδες για μέγιστα κέρδη και ταχύτερη αποκατάσταση. Μάθετε πώς να ξεκινήσετε