Θέλετε να μάθετε ποιους μύες στοχεύουν τα push-ups; Εξερευνήστε την πλήρη διάσπαση των μυών που εργάζονται στα push-ups και μάθετε πώς αυτή η κλασική άσκηση μπορεί να μεταμορφώσει τη δύναμη του πάνω μέρους σας