Ανακαλύψτε το βέλτιστο ποσοστό σωματικού λίπους για τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση. Μάθετε πώς να μετράτε, να παρακολουθείτε και να επιτυγχάνετε το Ιδανικό ποσοστό σωματικού λίπους μέσω δοκιμασμένων μεθόδων και συμβουλών