Είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στη γυμναστική μετά την απόκτηση του μωρού σας; Μάθετε συμβουλές ασφαλούς άσκησης μετά την εγκυμοσύνη, βασικές οδηγίες και κινήσεις που υποστηρίζονται από ειδικούς που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε δύναμη και ενέργεια με ασφάλεια