Ανακαλύψτε τι προκαλεί την υπνοβασία, πώς να διαχειριστείτε αυτή τη συνηθισμένη διαταραχή ύπνου και πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Μάθετε πρακτικές συμβουλές για να εξασφαλίσετε ασφαλέστερες νύχτες για εσάς ή τους αγαπημένους σας.