Πώς να εμφανίσετε ψεύτικα συμπτώματα ασθένειας στην εργασία ή στο σχολείο

Η προσποίηση συμπτωμάτων ασθένειας είναι μια δύσκολη δεξιότητα που πολλοί άνθρωποι θεωρούν. Μπορεί να φαίνεται σαν μια εύκολη διέξοδος. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κινδύνους¹.

Τα σχολεία και οι χώροι εργασίας έχουν έξυπνους τρόπους να εντοπίζουν ψεύτικες ασθένειες¹. Το προσωπικό συχνά μιλάει για περίεργα μοτίβα ασθενειών, ειδικά σε περιόδους πολυάσχολης κίνησης.

Γνωρίζοντας γιατί οι άνθρωποι προσποιούνται ότι είναι άρρωστοι μπορεί να σας βοηθήσει να το σκεφτείτε καλά. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μπορεί να αντιδράσουν οι άλλοι.

Το να προσποιείσαι μια ασθένεια πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα. Μπορεί να βλάψει τη φήμη και τις σχέσεις σας. Οι νοσοκόμες και οι επαγγελματίες υγείας εκπαιδεύονται να εντοπίζουν ψεύτικα συμπτώματα¹.

Βασικά Takeaways

• Κατανοήστε τους κινδύνους από την προσποίηση συμπτωμάτων ασθένειας
• Αναγνωρίστε πιθανές μεθόδους ανίχνευσης
• Εξετάστε εναλλακτικές τεχνικές διαχείρισης του άγχους
• Γνωρίστε τις επαγγελματικές και ακαδημαϊκές συνέπειες
• Διατηρήστε την προσωπική ακεραιότητα σε δύσκολες καταστάσεις

Κατανοώντας τα ψεύτικα συμπτώματα της ασθένειας

Προσποιούμενος ασθένεια είναι ένα σύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο. Ξεπερνά τις απλές δικαιολογίες και έχει βαθύτερες ρίζες. Οι άνθρωποι προσποιούνται ασθένειες για διάφορους λόγους, που συχνά συνδέονται με προκλήσεις συναισθηματικής ή ψυχικής υγείας².

Η κατανόηση του γιατί οι άνθρωποι υπερβάλλουν τα συμπτώματα μπορεί να αποκαλύψει τα υποκείμενα κίνητρα. Αυτή η εικόνα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πραγματικών ζητημάτων.

Το ψυχολογικό τοπίο της εξαπάτησης της ασθένειας

Οι άνθρωποι μπορεί να προσποιούνται την ασθένεια λόγω πολλών ψυχολογικών παραγόντων. Ακολουθούν ορισμένοι βασικοί λόγοι:

• Αποφυγή αγχωτικών εργασιακών ή κοινωνικών καταστάσεων
• Αναζητώντας την προσοχή ή τη συμπάθεια
• Διαχείριση υποκείμενου άγχους ή κατάθλιψης
• Αποδράστε από τις συντριπτικές ευθύνες

Κοινά κίνητρα για προσποίηση ασθένειας

Εξαπάτηση ασθένειας μπορεί να πάρει διαφορετικές μορφές. Τα άτομα με διαταραχή σωματικών συμπτωμάτων συχνά ανησυχούν έντονα για την υγεία τους. Ξοδεύουν πολύ χρόνο και ενέργεια σε ιατρικές ανησυχίες².

Κάποιοι μπορεί να αναπτύξουν πλασματική διαταραχή, μια πιο σοβαρή κατάσταση. Αυτά τα άτομα σκόπιμα παράγουν ή προσποιούνται σωματικά συμπτώματα για να παίξουν τον «αρρωστημένο ρόλο»³.

Ηθικές και Ψυχολογικές Επιπτώσεις

«Η γραμμή μεταξύ αναζήτησης βοήθειας και χειραγώγησης των άλλων μπορεί να είναι επικίνδυνα λεπτή».

Επανειλημμένα ψεύτικη ασθένεια μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Μπορεί να βλάψει τις επαγγελματικές σχέσεις και να δημιουργήσει άγχος στους συναδέλφους. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πειθαρχικά μέτρα στην εργασία ή στο σχολείο.

Το πιο σημαντικό, επίμονος εξαπάτηση ασθένειας θα μπορούσε να σηματοδοτήσει βαθύτερα ψυχολογικά προβλήματα. Αυτά μπορεί να απαιτούν επαγγελματική παρέμβαση ψυχικής υγείας².

Εάν σκέφτεστε συχνά να προσποιείστε άρρωστοι, σκεφτείτε να εξερευνήσετε τους λόγους. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση και υποστήριξη.

Προσδιορισμός πιστευτών συμπτωμάτων

Η δημιουργία μιας πειστικής ιστορίας ασθένειας απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό. Ο στόχος σας είναι να κάνετε μια ρεαλιστική απεικόνιση χωρίς να προκαλείτε υποψίες. Αυτό περιλαμβάνει την επιλογή συμπτωμάτων που είναι δύσκολο να επαληθευτούν ιατρικά.

Η προσέγγιση πρέπει να είναι στρατηγική και λεπτή. Στόχος σας είναι να δημιουργήσετε μια αφήγηση που να φαίνεται γνήσια και φυσική.

Κλασικά ψεύτικα συμπτώματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

• Ήπιοι πονοκέφαλοι που κυμαίνονται σε ένταση
• Γενικευμένη στομαχική δυσφορία
• Χαμηλός πυρετός χωρίς ακριβή μέτρηση
• Αόριστοι μυϊκοί πόνοι

Η λεπτότητα είναι το κλειδί: Αποφυγή ανίχνευσης

Η επιτυχής κατασκευή συμπτωμάτων απαιτεί σταδιακή εξέλιξη. Ξεκινήστε να εμφανίζετε αρχικά σημάδια πιθανής ασθένειας μία ή δύο ημέρες πριν από την προγραμματισμένη απουσία σας⁴.

Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν να εντοπίσουν ασυνέπειες στην παρουσίαση των συμπτωμάτων. Διατηρήστε την ιστορία σας συνεπή για να αποφύγετε να υψώνετε κόκκινες σημαίες⁴.

Πώς να εξατομικεύσετε τα συμπτώματα

Η εξατομίκευση των συμπτωμάτων κάνει την ιστορία σας πιο πιστευτή. Επιλέξτε ασθένειες που είναι κοινές στην περιοχή σας, όπως κρυολόγημα, ήπια γρίπη ή κόπωση. Η αυθεντικότητα βρίσκεται στις λεπτομέρειες.

Θυμηθείτε, οι πιο πειστικές παραστάσεις είναι αυτές που φαίνονται αβίαστα φυσικές.

Η ψυχική προετοιμασία είναι ζωτικής σημασίας όταν προσποιούνται ιατρικές καταστάσεις⁵. Η νοοτροπία σας παίζει μεγάλο ρόλο στο να κάνετε την πράξη σας πιστευτή. Μείνετε αφοσιωμένοι στην ιστορία σας για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Να συμπεριφέρεσαι σαν να είσαι άρρωστος

Το να φαίνεται άρρωστος χρειάζεται προσεκτικό σχεδιασμό και προσοχή στη λεπτομέρεια. Έχει να κάνει με την κατανόηση των λεπτών φυσικών και φωνητικών ενδείξεων. Στόχος σας είναι να κάνετε την απόδοσή σας πιστευτή χωρίς να κινεί υποψίες.

Δημιουργία πειστικών φυσικών σημάτων

Η γλώσσα του σώματος είναι το κλειδί για να προσποιείσαι ότι είσαι άρρωστος. Εξετάστε αυτούς τους φυσικούς δείκτες:

• Κινηθείτε ελαφρώς πιο αργά από το συνηθισμένο
• Φαίνεστε εμφανώς κουρασμένοι ή εξαντλημένοι
• Εμφανίστε διακριτικά σημάδια δυσφορίας
• Χρησιμοποιήστε στρατηγικό μακιγιάζ για να φαίνεστε χλωμή ή κοκκινισμένη

Φωνητικές τεχνικές για την αυθεντικότητα

Οι φωνητικές ενδείξεις μπορούν να ενισχύσουν την ασθένειά σας. Αναπτύξτε α ελαφρώς βραχνή φωνή ή προσθέστε απαλό βήχα περιστασιακά. Θυμηθείτε, η λεπτότητα είναι ζωτικής σημασίας.

Το να το παρακάνετε μπορεί να κάνει την πράξη σας να φαίνεται ύποπτη⁶.

Διατηρώντας μια Συνεπή Αφήγηση

Δημιουργήστε ένα πιστευτό παρασκήνιο για την ασθένειά σας. Επιλέξτε μια συγκεκριμένη πάθηση και μάθετε τα τυπικά συμπτώματά της. Η συνέπειά σας είναι ζωτικής σημασίας σε όλη την πράξη.

Κάθε λεπτομέρεια έχει σημασία στην πώληση σας ανέντιμοι ισχυρισμοί υγείας⁷.

«Η πιο επιτυχημένη εξαπάτηση βασίζεται στη σχολαστική προσοχή στη λεπτομέρεια».

Το να προσποιείτε την ασθένεια απαιτεί δέσμευση στην αφήγηση που έχετε επιλέξει. Διαχειριστείτε προσεκτικά τα φυσικά και λεκτικά σήματα για πειστική απόδοση.

Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε τις ψεύτικες ημέρες ασθενείας

Ο προγραμματισμός μιας ψεύτικης ημέρας ασθενείας χρειάζεται προσεκτική σκέψη. Περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων χρησιμοποιούν αυτήν την τακτική για συγκεκριμένους στόχους. Επιλέξτε μια στιγμή που προκαλεί το λιγότερο πρόβλημα στη δουλειά ή στο σχολείο.

Δημιουργήστε μια πιστευτή ιστορία πριν προσποιηθείτε την ασθένεια. Η προσέγγισή σας πρέπει να είναι λεπτή. Σχεδόν 391 TP3T εργαζομένων έχουν δει συναδέλφους να προσποιούνται ότι είναι άρρωστοι. Δημιουργήστε μια ιστορία που δεν προκαλεί υποψίες.

Η επιστροφή στη δουλειά ή στο σχολείο φαίνεται λίγο καλύτερη, αλλά όχι πλήρως. Να είστε έτοιμοι για ερωτήσεις σχετικά με την απουσία σας. Θυμηθείτε, 80,61 TP3T ανθρώπων αισθάνονται ένοχοι αφού προσποιούνται ασθένειες. Ενεργήστε φυσικά για να αποφύγετε τον εντοπισμό κατά τη χρήση ψεύτικα συμπτώματα ασθένειας.

Χρησιμοποιήστε τις ψεύτικες ημέρες ασθενείας με φειδώ. Πάρα πολλές απουσίες με περίεργα συμπτώματα μπορεί να βλάψουν την εμπιστοσύνη. Είναι καλύτερο να παίρνετε άδεια με ειλικρίνεια όταν το χρειάζεστε πραγματικά⁸.

Σύνδεσμοι πηγών

1. Πώς να προσποιηθείτε επιτυχώς - https://edinazephyrus.com/how-to-fake-sick-successfully/
2. Τι είναι η σωματική διαταραχή των συμπτωμάτων; – https://www.psychiatry.org/patients-families/somatic-symptom-disorder/what-is-somatic-symptom-disorder
3. σύνδρομο Μουνχάουζεν – https://www2.hse.ie/conditions/munchausens-syndrome/
4. Πλαστικτική διαταραχή – Διάγνωση και θεραπεία – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/factitious-disorder/diagnosis-treatment/drc-20356034
5. Σημάδια – Κατασκευασμένη ή επαγόμενη ασθένεια – https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/fabricated-or-induced-illness/signs/
6. σύνδρομο Μουνχάουζεν – https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mental-health/munchausens-syndrome/
7. Επισκόπηση – Σύνδρομο Μουνχάουζεν – https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/munchausen-syndrome/overview/
8. Πόσοι άνθρωποι προσποιούνται ότι είναι άρρωστοι; – https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-asymmetric-brain/202309/faking-illness-how-many-people-do-it