Los viajes aéreos pueden traer desafíos inesperados, especialmente con presión del oído y malestar. Oreja de avión sucede cuando cambios de altitud Altera el equilibrio de la presión del aire en los oídos.1Aprender a gestionar esto puede hacer que su vuelo sea mucho más placentero.
Tus oídos reaccionan a presión de cabina turnos durante el despegue y el aterrizaje. Tener un pequeño Trompa de EustaquioUn resfriado o infecciones de los senos nasales pueden aumentar el riesgo.1Los niños tienen más probabilidades de contraer oreja de avión Por la estructura de sus orejas2.
La mayoría de los casos de oreja de avión Son leves y fáciles de manejar. Bostezar, tragar y masticar chicle pueden ayudar a equilibrar presión del oído Durante los vuelos1Cuidar tus oídos puede prevenir problemas y hacer que tu viaje sea más cómodo.
Puntos clave
- El oído medio es el resultado de desequilibrios de presión durante los vuelos
- Los niños son más susceptibles a malestar de oído
- Técnicas sencillas pueden ayudar a gestionar presión del oído
- Algunas afecciones médicas aumentan el riesgo de presión en el oído
- Las estrategias preventivas pueden minimizar los problemas relacionados con los vuelos. Dolor de oído
Comprender el otitis externa y sus síntomas
Volar puede ser emocionante, pero malestar de oído A menudo arruina la experiencia. El barotraumatismo auricular, o oído de avión, es común durante los viajes aéreos. Se produce cuando cambios de presión del aire crear desequilibrios en tu oído medio.
¿Qué causa el barotraumatismo del oído durante los vuelos?
Su Trompa de Eustaquio regula la presión del aire en el oído medio. Rápido cambios de altitud Puede sobrecargar este delicado mecanismo. La incomodidad es más notoria durante el despegue y el aterrizaje, cuando la presión cambia drásticamente.
Signos comunes de malestar por presión de aire
Los síntomas del oído en el avión varían de leves a graves. Puede experimentar lo siguiente:
- Leve Dolor de oído o presión3
- Sensación de plenitud en los oídos
- Audición amortiguada
- Pérdida auditiva leve
Los casos graves pueden provocar dolor intenso, aumento de la presión en el oído y acúfenos. Algunas personas incluso sufren vértigo en situaciones extremas.
Factores de riesgo y complicaciones
Algunas personas tienen más probabilidades de sufrir otitis externa. Los factores de riesgo incluyen: alergias, infecciones de los senos nasales y resfriados comunes. Las trompas de Eustaquio estrechas también aumentan las probabilidades.
La mayoría de los casos se resuelven por sí solos. Sin embargo, las afecciones crónicas o graves pueden provocar una pérdida temporal de la audición.3Afortunadamente, existen formas de minimizar el riesgo y la incomodidad durante los vuelos.4.
Métodos de prevención comprobados para el oído en avión
Una preparación inteligente puede hacer que sus vuelos sean más cómodos. Aprender a controlar la presión en los oídos convierte un viaje desagradable en uno placentero. Proteger sus oídos durante los vuelos es crucial para una buena experiencia.
- Usar tapones para los oídos con filtro Diseñado específicamente para viajes aéreos5
- Llevar descongestionantes Una hora antes de embarcar para diluir la mucosidad sinusal.5
- Aplicar aerosol nasal salino para mantener la humedad nasal.6
Durante el vuelo, implemente las siguientes técnicas de igualación de presión:
- Practica el Maniobra de Valsalva – sople suavemente mientras cierra las fosas nasales con los dedos7
- Mastica chicle o chupa caramelos duros durante el despegue y el aterrizaje.5
- Manténgase hidratado y trague con frecuencia.6
- Bostezar para ayudar a igualar la presión del oído.7
Consejo profesional: En el caso de los niños, fomente la deglución ofreciéndoles un biberón o un chupete durante el ascenso y el descenso.
Persistente malestar de oído Puede que necesite atención médica. Algunos viajeros necesitan ayuda adicional para controlar la presión en los oídos durante los vuelos. Considere buscar ayuda médica. apoyo médico especializado Si es necesario.
Conclusión
Las estrategias inteligentes pueden ayudar a prevenir el barotraumatismo del oído durante los viajes aéreos. Igualación de presión Las técnicas pueden hacer que su experiencia de vuelo sea más placentera. Utilice estos métodos para reducir el riesgo de molestias en los oídos.8.
La preparación es clave para Comodidad en los viajes aéreosLos niños pequeños son más sensibles a los cambios de presión en el oído. Los padres deben tener mucho cuidado.8Conocer los posibles problemas de oído puede prevenir la mayoría de los problemas durante el vuelo.
Los estudios muestran que la presión en el oído afecta a muchos pasajeros. Hasta 20% de adultos y 40% de niños pueden experimentar oído medio problemas de presión9.
La mayoría de las molestias en los oídos se pueden prevenir. Destaparse los oídos suavemente, mantenerse hidratado y usar tapones especiales puede ayudar. En caso de problemas graves, consulte a un profesional de la salud.
La salud de tus oídos durante los vuelos está en tus manos. Aprende Igualación de presión Estrategias y medidas preventivas que pueden convertir una posible incomodidad en una experiencia de viaje tranquila.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el oído de avión?
¿Quién tiene mayor riesgo de desarrollar otitis externa?
¿Cuáles son los síntomas más comunes del oído de avión?
¿Cómo puedo prevenir el oído de avión?
¿Existen dispositivos especiales que puedan ayudar con la presión del oído durante los vuelos?
¿Cuándo debo buscar atención médica para el oído de avión?
¿El oído de avión puede causar complicaciones a largo plazo?
Enlaces de origen
- Oído de avión-Oído de avión – Síntomas y causas – Clínica Mayo – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/airplane-ear/symptoms-causes/syc-20351701
- Mantenga sus oídos cómodos en su próximo vuelo – https://www.columbiadoctors.org/news/keep-your-ears-comfortable-your-next-flight
- Orejas y vuelo – https://patient.info/travel-and-vaccinations/health-advice-for-travel-abroad/ears-and-flying
- Oreja de avión – https://www.thcp.co.uk/articles/airplane-ear
- Cómo destaparse los oídos de forma segura después de un vuelo https://www.travelandleisure.com/trip-ideas/yoga-wellness/how-to-prevent-clogged-ears-and-unclog-ears-after-flight
- Oído de avión: por qué se produce y cómo prevenirlo | Ear & Sinus Institute – https://earandsinusinstitute.com/airplane-ear-why-it-happens-and-how-to-prevent-it/
- Cómo proteger los oídos al volar: ¡Cómo evitar los ruidos! https://www.regainhearing.co.uk/blog/how-to-protect-your-ears-when-flying/
- Oídos y viajes en avión, cerumen y limpieza de oídos – https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content?contenttypeid=85&contentid=P00473
- Dolor y traumatismo del oído medio durante los viajes en avión – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2943805/
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