Comprender las hemorroides: causas y opciones de tratamiento

Hemorroides Son venas hinchadas en la parte inferior del recto y el ano. Afectan a millones de personas en todo el mundo y causan malestar y preocupación.¹Aprendiendo sobre hemorroides puede ayudarle a gestionarlos mejor².

El riesgo de hemorroides Aumenta con la edad. A los 50 años, aproximadamente la mitad de las personas habrán experimentado esta afección.²Los tejidos del recto y del ano se debilitan con el tiempo, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan hemorroides.¹.

Hay varios factores que pueden provocar hemorroides, entre ellos el sobrepeso, la enfermedad crónica constipación, y embarazo¹³Incluso permanecer sentado durante períodos prolongados puede aumentar el riesgo.

Las hemorroides son similares a las venas varicosas y pueden ser internas o externas.¹Pueden causar sangrado rectal y malestar. Sin embargo, la mayoría de los casos no son graves y pueden controlarse con el cuidado adecuado.

Puntos clave

• Las hemorroides son venas hinchadas en la parte inferior del recto y el ano.
• El riesgo aumenta con la edad, especialmente después de los 45 años.
• Los factores del estilo de vida influyen significativamente en el desarrollo de las hemorroides
• La mayoría de los casos de hemorroides son tratables y no son peligrosos.
• Dieta adecuada y ejercicio Puede ayudar a prevenir las hemorroides.

¿Qué son las hemorroides y sus síntomas?

Las hemorroides son venas hinchadas en la zona anal y rectal. Provocan molestias y afectan a muchas personas. Comprender las hemorroides puede ayudarle a controlar y prevenir esta dolorosa afección.⁴.

Aproximadamente el 51% de los estadounidenses tienen síntomas de hemorroides. La mitad de los adultos mayores de 50 años desarrollan estas incómodas protuberancias.⁴Estos vasos sanguíneos hinchados pueden causar un malestar importante.

Hemorroides prolapsadas y picazón anal Son problemas comunes que pueden hacer que las actividades diarias sean incómodas.

Comprender los tipos de hemorroides

Hay dos tipos principales de hemorroides que pueden afectar su salud:

• Hemorroides internas (que se producen dentro del recto)
• Hemorroides externas (que se forman debajo de la piel alrededor del ano)

Síntomas comunes que se deben reconocer

Identificar los síntomas de las hemorroides de forma temprana puede ayudarle a buscar el tratamiento adecuado. Esté atento a estos signos:

1. Sangrado rectal Durante las deposiciones
2. Persistente picazón anal
3. Dolor o malestar en la región anal
4. Hinchazón alrededor del ano
5. Bultos visibles cerca de la abertura anal

Complicaciones y factores de riesgo

Las hemorroides externas a veces pueden convertirse en hemorroides trombosadas. Estas son particularmente dolorosas y requieren atención médica.⁵Conocer estas diferencias le ayudará a decidir cuándo consultar a un médico.

“El reconocimiento temprano y el tratamiento adecuado pueden reducir significativamente las molestias causadas por las hemorroides y prevenir posibles complicaciones”.

Causas de las hemorroides

Las hemorroides se producen cuando los vasos sanguíneos de la parte inferior del recto se inflaman. El aumento de la presión en esta zona provoca inflamación. Comprender las causas puede ayudar a prevenir y controlar esta afección.

Factores de riesgo comunes

Existen varios factores que aumentan las probabilidades de tener hemorroides. Aproximadamente 1 de cada 20 personas en los EE. UU. enfrenta este problema.⁶.

• Embarazo, que aumenta la presión rectal⁶
• Obesidad y exceso de peso corporal
• Edad avanzada, especialmente mayores de 50 años.⁶
• Predisposición genética⁶

Opciones de estilo de vida que contribuyen a las hemorroides

Tus hábitos diarios pueden aumentar el riesgo de tener hemorroides. Tirante Durante las deposiciones y estar sentado durante períodos prolongados son causas comunes.⁷.

A dieta baja en fibra También puede provocar problemas. Los trabajos que requieren estar sentado durante mucho tiempo pueden provocar que la sangre se acumule en los vasos rectales.⁶.

“Siempre es mejor prevenir que curar cuando se trata de hemorroides”.

Genética y hemorroides

Tus genes juegan un papel importante en el riesgo de hemorroides. Si tu familia tiene antecedentes, tienes más probabilidades de tenerlas.⁶.

Debilitamiento de los tejidos de sostén En la zona anal puede provocar hemorroides. Esto es común en personas mayores y mujeres embarazadas.⁷.

Conocer estas causas le ayudará a tomar medidas para reducir el riesgo. Con este conocimiento podrá mantener una mejor salud rectal.

Opciones de tratamiento para las hemorroides

Las hemorroides se pueden controlar mediante diversos métodos de tratamiento, que van desde simples remedios caseros hasta procedimientos médicos. Exploremos las opciones para aliviar las molestias y promover la curación.⁸.

Remedios caseros para aliviar el dolor

Los síntomas leves de las hemorroides suelen aliviarse con tratamientos caseros, como baños de asiento, compresas de hielo y hamamelis. Aumentar la ingesta de fibra en la dieta también puede ayudar.

• Baños de asiento con agua tibia
• Aplicación de compresas de hielo para reducir la hinchazón.
• Uso de compresas de hamamelis
• Aumentar la ingesta de fibra dietética

Tratamientos de venta libre

Los médicos suelen recomendar el uso de productos de venta libre durante una semana. Estos pueden ayudar a aliviar el dolor leve, la hinchazón y la picazón de las hemorroides externas.⁸Los tratamientos más habituales son los siguientes:

• Cremas tópicas que contienen hidrocortisona
• Ungüentos específicos para hemorroides
• Supositorios medicinales

Intervenciones médicas

Para las hemorroides persistentes existen tratamientos médicos disponibles. Ligadura con banda elástica Es la mejor opción para hemorroides de grado I a III.⁹Es conocido por su eficacia.

Otras opciones médicas incluyen:

• Escleroterapia
• Fotocoagulación infrarroja
• Electrocoagulación

Opciones quirúrgicas para casos graves

Cirugía como hemorroidectomía Puede ser necesario cuando otros tratamientos fallan⁸Estos procedimientos ambulatorios suelen ser para hemorroides grandes o recurrentes. También ayudan con el sangrado persistente.

• Hemorroides grandes
• Problemas recurrentes de hemorroides
• Sangrado persistente

Cuándo buscar atención médica

Consulte a un médico si tiene síntomas persistentes o sangrado intenso. El dolor intenso o las hemorroides que no mejoran con los cuidados en casa también requieren atención médica.

• Síntomas persistentes
• Sangrado abundante
• Dolor severo
• Hemorroides que no mejoran con tratamientos caseros

Recuerde que la intervención temprana puede prevenir complicaciones más graves y brindar un alivio más rápido.

Para obtener más detalles sobre los tratamientos para las hemorroides, consulte Guía de tratamiento de hemorroides de Mayo Clinic.

Medidas preventivas para las hemorroides

Prevenir las hemorroides implica mejorar la salud y el estilo de vida. Los cambios inteligentes en la dieta y los hábitos pueden reducir el riesgo. Es fundamental comprender cómo las rutinas diarias afectan el sistema digestivo.¹⁰¹¹.

Estrategias dietéticas inteligentes

Tu dieta es fundamental para prevenir las hemorroides. suplementos de fibra y coma más frutas y verduras. Esto ayuda a que sus evacuaciones intestinales sean fluidas.

Las mujeres deben consumir 25 gramos de fibra al día, mientras que los hombres necesitan 38 gramos.¹⁰Intente añadir cereales integrales y legumbres a sus comidas.

Incluir Alimentos ricos en fibra en tu dieta Para apoyar la salud digestiva¹¹.

Lo esencial para la hidratación y el ejercicio

Mantenerse hidratado es vital para prevenir las hemorroides. Beba ocho vasos de agua al día para mantener las heces blandas y evitar constipación¹⁰.

Regular ejercicio Mejora la circulación y reduce la presión en la zona rectal.¹⁰¹¹Elija actividades que mejoren su estado físico general y respalden su sistema digestivo.

Reducción del esfuerzo durante las deposiciones

No permanezca sentado en el inodoro durante demasiado tiempo. Esto puede aumentar la presión anal y provocar hemorroides.¹⁰.

Use el baño inmediatamente cuando sienta la necesidad. Un taburete puede mejorar su postura y reducir tirante¹¹.

Estos sencillos consejos pueden ayudar a prevenir los incómodos síntomas de las hemorroides.

Enlaces de origen

1. Hemorroides – Síntomas y causas – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268
2. Hemorroides – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hemorrhoids
3. Hemorroides: síntomas, causas y tratamientos – https://www.medicalnewstoday.com/articles/73938
4. Hemorroides: síntomas y causas | NewYork-Presbyterian – https://www.nyp.org/digestive/hemorrhoids
5. Hemorroides – https://www.healthline.com/health/hemorrhoids
6. Hemorroides – https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-hemorrhoids-basics
7. Hemorroides | Hemorroides | MedlinePlus – https://medlineplus.gov/hemorrhoids.html
8. Tratamiento de las hemorroides – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment
9. Hemorroides: Diagnóstico y opciones de tratamiento – https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/0201/p172.html
10. Prevención de hemorroides – Clínica de hemorroides del condado de Orange – https://orangecountyhemorrhoidclinic.com/hemorrhoids/hemorrhoid-prevention/
11. Prevención de las hemorroides | Instituto de Hemorroides de Georgia – https://www.georgiahae.com/what-causes-hemorrhoids/prevention/