जानें कि कैफीन और एस्ट्रोजन आपके शरीर में कैसे परस्पर क्रिया करते हैं और इसका आपके स्वास्थ्य पर क्या असर होता है। अपनी रोज़ाना की कॉफ़ी की आदतों के प्रभावों, जोखिमों और लाभों के बारे में जानें।
कैफीन की अधिक मात्रा के संकेतों को जानें और सुरक्षित दैनिक सेवन सीमा का पता लगाएं। अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना आप कितनी मात्रा में कैफीन का सेवन कर सकते हैं, यह समझकर खुद को सुरक्षित रखें।