हाइटल हर्निया के लक्षणों, कारणों और अपनी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी उपचार विकल्पों के बारे में जानें। जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा हस्तक्षेपों पर विशेषज्ञ की सलाह लें जो मदद कर सकते हैं।