ब्राउज़िंग: ब्राज़ीलियन जिउ-जित्सु

ज्ञान

एमएमए में ओपन गार्ड से ट्रायंगल चोक कैसे लगाएं

मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स में ओपन गार्ड से ट्रायंगल चोक को उचित तकनीक और नियंत्रण के साथ प्रभावी ढंग से लागू करना सीखें। इस शक्तिशाली सबमिशन मूव को चरण दर चरण मास्टर करें

ज्ञान

जिउ-जित्सु आर्म बार कैसे करें: चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

आर्म बार ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु में एक गेम-चेंजिंग मूव है। यह एक शक्तिशाली सबमिशन तकनीक है जो आपके मार्शल आर्ट को बदल सकती है…