तनाव सिरदर्द के लिए प्रभावी राहत युक्तियाँ और उपचार खोजें, सरल जीवनशैली में बदलाव से लेकर सिद्ध उपचार तक। जानें कि इन आम सिरदर्दों को कैसे प्रबंधित और रोका जाए।