पिंच्ड नर्व के लक्षणों, जोखिम कारकों और राहत पाने के लिए प्रभावी उपचार विकल्पों के बारे में जानें। दर्द को प्रबंधित करने और भविष्य में तंत्रिका संपीड़न को प्राकृतिक रूप से रोकने का तरीका जानें।
हर्नियेटेड डिस्क के लक्षणों, कारणों और पीठ दर्द से राहत पाने के लिए प्रभावी उपचार विकल्पों के बारे में जानें। इस आम रीढ़ की हड्डी की स्थिति के प्रबंधन के बारे में विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त करें।