जानें कि रेड यीस्ट राइस किस तरह से स्वाभाविक रूप से स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर और हृदय संबंधी कार्यों को बनाए रख सकता है। अपने हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभ, खुराक और सुरक्षा युक्तियों के बारे में जानें