स्वास्थ्य फ्रोज़न शोल्डर: लक्षण, उपचार और रिकवरी गाइडएंड्रयू कार्टर6 जनवरी, 2025 फ्रोजन शोल्डर के कारणों, लक्षणों और दर्द से राहत दिलाने तथा गतिशीलता को बहाल करने के लिए प्रभावी उपचारों के बारे में जानें। तेजी से ठीक होने और रोकथाम के लिए विशेषज्ञ सुझाव जानें।