इन चुनौतीपूर्ण अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने के लिए आतंक हमले बनाम चिंता हमले के लक्षणों, ट्रिगर्स और उपचारों के बीच प्रमुख अंतर जानें।