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सामान्यीकृत चिंता विकार के लक्षणों, कारणों और उपचार विकल्पों के बारे में जानें। जानें कि अत्यधिक चिंता को कैसे प्रबंधित करें और पेशेवर मदद और स्व-देखभाल रणनीतियों के माध्यम से राहत कैसे पाएं।