जानें कि मिलिट्री डाइट आपको सिर्फ़ एक हफ़्ते में 10 पाउंड तक वज़न कम करने में कैसे मदद कर सकती है। इस तेज़ वज़न घटाने वाले कार्यक्रम में खाने के लिए खाद्य पदार्थ, भोजन योजना और सफलता के लिए सुझाव जानें