स्वास्थ्य बल्जिंग डिस्क बनाम हर्नियेटेड डिस्क: मुख्य अंतरएंड्रयू कार्टर4 जनवरी, 2025 उभरी हुई डिस्क और हर्नियेटेड डिस्क के बीच मुख्य अंतर जानें, लक्षणों, निदान और उपचार विकल्पों को समझें ताकि आप अपनी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय ले सकें