के बीच की कड़ी मनोभ्रंश और हृदय रोग आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। नए शोध से पता चलता है कि हृदय स्वास्थ्य मस्तिष्क के कार्य को कैसे प्रभावित करता है¹मनोभ्रंश के कई कारण हैं, जिनमें जीन, जीवनशैली और शारीरिक कार्य शामिल हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस हृदय रोग और मस्तिष्क स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है¹आपके दिल का स्वास्थ्य आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके से बहुत हद तक जुड़ा हुआ है। उच्च रक्तचाप मस्तिष्क संबंधी विकारों को जन्म दे सकता है¹.

आपके हृदय और मस्तिष्क को जोड़ने वाली रक्त वाहिकाएँ महत्वपूर्ण हैं। हृदय के लक्षणों को समझने से मस्तिष्क के जोखिमों को पहले ही पहचानने में मदद मिल सकती है। APOE जैसे जीन भी इस संबंध में भूमिका निभाते हैं।

APOE जीन के तीन प्रकार हैं: ε2, ε3, और ε4. APOE4 प्रकार अल्जाइमर और अन्य मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ाता है²उच्च कोलेस्ट्रॉल मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संभवतः याददाश्त कमज़ोर हो सकती है².

अपने दिल का ख्याल रखना आपके मस्तिष्क की रक्षा कर सकता है। व्यायाम, स्वस्थ भोजन और धूम्रपान न करने से मनोभ्रंश का जोखिम कम हो सकता है¹अमेरिका में 6.7 मिलियन लोग अल्ज़ाइमर या उससे संबंधित मनोभ्रंश से पीड़ित हैं³.

चाबी छीनना

• हृदय स्वास्थ्य मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सीधे प्रभावित करता है
• मनोभ्रंश के जोखिम में आनुवंशिक कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं
• जीवनशैली के विकल्प संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं
• हृदय संबंधी जोखिमों का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है
• समग्र स्वास्थ्य दृष्टिकोण मनोभ्रंश के जोखिम को संभावित रूप से कम कर सकता है

डिमेंशिया को समझना: प्रकार और लक्षण

डिमेंशिया मस्तिष्क विकारों का एक समूह है जो संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करता है। यह दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है। इन स्थितियों को समझना जोखिम कारकों का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

मनोभ्रंश के रूपों और चेतावनी संकेतों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। मनोभ्रंश और हृदय रोग ये दोनों बातें अक्सर एक साथ चलती हैं। यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए जागरूकता को महत्वपूर्ण बनाता है।

डिमेंशिया के सामान्य प्रकार

• अल्ज़ाइमर रोग: मनोभ्रंश का सबसे प्रचलित रूप⁴
• संवहनी मनोभ्रंश: मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में कमी से जुड़ा हुआ⁵
• लेवी बॉडी डिमेंशिया
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया

पहचाने जाने योग्य प्रारंभिक लक्षण

डिमेंशिया के कारणों को प्रबंधित करने में शुरुआती लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। इन संभावित चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें:

1. स्मृति हानि जो दैनिक जीवन को बाधित करती है
2. परिचित कार्यों को पूरा करने में कठिनाई
3. समस्या समाधान में चुनौतियाँ⁴
4. समय या स्थान को लेकर भ्रम
5. मनोदशा और व्यक्तित्व में परिवर्तन

रोग की प्रगति

मनोभ्रंश आमतौर पर समय के साथ बिगड़ जाता है क्योंकि मस्तिष्क के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। संज्ञानात्मक गिरावट तेज़ हो सकती है जब तंत्रिका कोशिका संचार ख़राब हो जाता है⁴.

बाद के चरणों में, व्यक्ति बुनियादी स्व-देखभाल कार्यों में संघर्ष कर सकता है। उन्हें प्रभावी ढंग से संवाद करने में भी परेशानी हो सकती है⁴.

प्रारंभिक पहचान और समझ से मनोभ्रंश की प्रगति के प्रबंधन में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है।

इन लक्षणों और जोखिम कारकों के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण अपनाना बहुत ज़रूरी है। इससे शुरुआती हस्तक्षेप में मदद मिल सकती है और संभवतः बीमारी के बढ़ने की गति को धीमा किया जा सकता है।

हृदय रोग की खोज: एक अवलोकन

हृदय रोग आपके हृदयवाहिनी तंत्र को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। इन स्थितियों के बारे में जानने से आपको हृदय स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। सक्रिय कदम उठाने से संभावित जटिलताओं को रोका जा सकता है।

हृदय रोग की दुनिया विविधतापूर्ण और जटिल है। आइए सबसे आम प्रकार और आपके स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों के बारे में जानें।

हृदय रोग के प्रकार

• कोरोनरी धमनी रोग: हृदय की रक्त वाहिकाओं का संकुचित होना
• हृदय विफलता: कमजोर हृदय की मांसपेशी प्रभावी रूप से पंप करने में असमर्थ⁶
• एट्रियल फ़िब्रिलेशन: अनियमित हृदय ताल⁷

सामान्य जोखिम कारक

कई प्रमुख कारक आपके हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

1. उच्च रक्तचाप
2. उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर
3. धूम्रपान
4. मोटापा
5. मधुमेह

लक्षण और निदान

खोलना हृदय रोग के लक्षण समय रहते पता लगाना बहुत ज़रूरी है। आम चेतावनी के संकेतों में ये शामिल हैं:

• सीने में दर्द या बेचैनी
• सांस लेने में कठिनाई
• दिल की अनियमित धड़कन
• अस्पष्टीकृत थकान

हृदय रोग के निदान के लिए डॉक्टर विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं:

1. शारीरिक परीक्षण
2. रक्त परीक्षण
3. एमआरआई जैसे इमेजिंग अध्ययन
4. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)

हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शीघ्र पहचान और सक्रिय प्रबंधन महत्वपूर्ण है।

शोध से पता चलता है कि हृदय रोग और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध है। हृदय रोग से पीड़ित वयस्कों में मनोभ्रंश विकसित होने का जोखिम 27% अधिक होता है⁶.

लक्षणों को समझना और उनका पालन करना हृदय स्वास्थ्य युक्तियाँ आपके जोखिम को कम कर सकता है. हृदय रोग का प्रबंधन जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से आप अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

मनोभ्रंश और हृदय रोग के बीच संबंध

मनोभ्रंश और हृदय रोग एक जटिल लिंक साझा करें जो लाखों लोगों को प्रभावित करता है। शोध से पता चलता है कि हृदय का स्वास्थ्य मस्तिष्क के कार्य को कैसे प्रभावित करता है। आपके हृदय का स्वास्थ्य सीधे आपके मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित करता है⁸.

साझा जोखिम कारक

कुछ हृदय संबंधी समस्याएं आपके मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ाती हैं। प्रमुख साझा जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मधुमेह
• मोटापा
• धूम्रपान

ये स्थितियाँ संज्ञानात्मक गिरावट का कारण बन सकती हैं। वे संभावित मनोभ्रंश विकास में भी योगदान करते हैं⁹.

हृदय स्वास्थ्य मस्तिष्क स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

आपका हृदय तंत्र मस्तिष्क के कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस और एट्रियल फ़िब्रिलेशन जैसी स्थितियाँ संज्ञानात्मक क्षमताओं को प्रभावित कर सकती हैं⁸.

रक्त प्रवाह में कमी से मस्तिष्क स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। मस्तिष्क संबंधी असामान्यताएं भी हो सकती हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को संज्ञानात्मक प्रदर्शन से जोड़ती हैं⁹.

हाल के शोध से प्राप्त अंतर्दृष्टि

नए अध्ययनों से पता चलता है कि हृदय रोग के जोखिम पर जल्दी नियंत्रण करने से मनोभ्रंश की संभावना कम हो सकती है। इन जोखिमों को नियंत्रित करने से जीवन में आगे चलकर आपके मस्तिष्क की सुरक्षा हो सकती है⁹.

रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की दवाएँ संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकती हैं। ये दवाएँ मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए सुरक्षात्मक लाभ प्रदान कर सकती हैं⁸.

"आज आपके हृदय का स्वास्थ्य कल आपके मस्तिष्क के कार्य की सुरक्षा की कुंजी हो सकता है।"

डिमेंशिया में रक्त प्रवाह की भूमिका

आपके मस्तिष्क को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। रक्त प्रवाह और संज्ञानात्मक कार्य आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। यह संबंध मनोभ्रंश के कारणों और हृदय रोग के मस्तिष्क स्वास्थ्य को प्रभावित करने के तरीके को समझने में मदद करता है।

ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का महत्व

मस्तिष्क की कोशिकाओं को अच्छी तरह से काम करने के लिए निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है। खराब रक्त प्रवाह सोचने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है और मस्तिष्क की समस्याओं का कारण बन सकता है। संवहनी मनोभ्रंश खराब मस्तिष्क परिसंचरण का एक गंभीर परिणाम है¹⁰.

• ऑक्सीजन की आपूर्ति तंत्रिका स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है
• पोषक तत्व संज्ञानात्मक कार्य को समर्थन देते हैं
• नियमित रक्त प्रवाह मस्तिष्क क्षति को रोकता है

कम रक्त प्रवाह का प्रभाव

हृदय संबंधी समस्याएं मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती हैं। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल संज्ञानात्मक गिरावट का कारण बन सकते हैं¹⁰संवहनी मनोभ्रंश मनोभ्रंश का दूसरा सबसे आम प्रकार है।

इससे पता चलता है कि मस्तिष्क के कामकाज के लिए हृदय का स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है¹¹.

“संज्ञानात्मक कार्य को सुरक्षित रखने के लिए रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ बनाए रखना महत्वपूर्ण है”

संवहनी क्षति के परिणाम

लंबे समय तक रक्त वाहिका क्षति समय के साथ सोचने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके लक्षणों में स्मृति संबंधी समस्याएं, भ्रम और व्यक्तित्व में बदलाव शामिल हो सकते हैं¹¹इन जोखिमों को कम करने के लिए रोकथाम महत्वपूर्ण है:

1. रक्तचाप नियंत्रित करें
2. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करें
3. नियमित शारीरिक व्यायाम करें
4. धूम्रपान छोड़ने

शीघ्र कार्रवाई और जीवनशैली में बदलाव से रक्त प्रवाह से जुड़ी मस्तिष्क संबंधी समस्याओं का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।

जीवनशैली के विकल्प दोनों स्थितियों को प्रभावित करते हैं

आपके दैनिक विकल्प मनोभ्रंश को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और हृदय रोग का प्रबंधनजीवनशैली और स्वास्थ्य के बीच का संबंध जितना लोग सोचते हैं, उससे कहीं ज़्यादा गहरा है। छोटे-छोटे, लगातार बदलाव आपके समग्र स्वास्थ्य पर बहुत ज़्यादा असर डाल सकते हैं।

हृदय स्वास्थ्य के लिए पोषण संबंधी रणनीतियाँ

हृदय-स्वस्थ आहार हृदयवाहिका और संज्ञानात्मक कार्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यहाँ इष्टतम पोषण के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• भरपूर मात्रा में फल और सब्ज़ियाँ खाएँ
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अपेक्षा साबुत अनाज चुनें
• मछली और फलियां जैसे दुबले प्रोटीन को शामिल करें
• संतृप्त और ट्रांस वसा का सेवन सीमित करें

शारीरिक गतिविधि और मस्तिष्क सुरक्षा

नियमित व्यायाम मनोभ्रंश को रोकने में एक शक्तिशाली उपकरण है। मध्यम आयु वर्ग के लोग जो सक्रिय रहते हैं, उनमें मनोभ्रंश का जोखिम बहुत कम हो सकता है¹²प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।

यह मात्रा हृदय और मस्तिष्क दोनों के स्वास्थ्य का समर्थन करती है¹³.

मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य

तनाव को नियंत्रित करना और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना हृदय और मस्तिष्क की सेहत के लिए महत्वपूर्ण है। उम्र बढ़ने के साथ अल्जाइमर का जोखिम बढ़ता है। हालांकि, सक्रिय मानसिक व्यायाम संभावित संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा करने में मदद कर सकते हैं¹³.

“आपकी आज की जीवनशैली आपके कल के स्वास्थ्य को आकार देती है” – स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ

जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव हृदय रोग का प्रबंधन शामिल करना:

1. धूम्रपान छोड़ने
2. स्वस्थ वजन बनाए रखें
3. रक्तचाप की नियमित निगरानी करें
4. तनाव कम करने की तकनीकों का अभ्यास करें

याद रखें, रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है। आपके रोज़ाना के चुनाव आपके दिल और दिमाग दोनों की रक्षा कर सकते हैं।

मनोभ्रंश और हृदय रोग की रोकथाम की रणनीतियाँ

सक्रिय दृष्टिकोण से अपने मस्तिष्क और हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा करें। मनोभ्रंश और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए प्रमुख रणनीतियाँ जानें। ये तरीके आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।

आपकी जीवनशैली के विकल्प हृदय रोग और संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करते हैं। स्मार्ट स्वास्थ्य निर्णय मनोभ्रंश के 45% मामलों को रोक सकते हैं या विलंबित कर सकते हैं¹⁴मनोभ्रंश के एक तिहाई मामलों को रोका जा सकता है¹⁵.

हृदय-स्वस्थ भोजन की आदतें

पोषण हृदय और मस्तिष्क की सुरक्षा के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। इन आहार संबंधी सिफारिशों पर विचार करें:

• फलों और सब्जियों से भरपूर भूमध्यसागरीय आहार अपनाएं
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें
• साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन चुनें
• संतृप्त और ट्रांस वसा का सेवन सीमित करें

नियमित स्वास्थ्य जांच

प्रारंभिक पहचान से रोकथाम में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है। मुख्य जांच में शामिल हैं:

मानसिक रूप से सक्रिय रहना

मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए संज्ञानात्मक संलग्नता महत्वपूर्ण है। शोधकर्ताओं ने वयस्कों को दिमाग को चुनौती देने वाली गतिविधियों को अपनाने की सलाह दीमानसिक व्यायाम से याददाश्त, तर्क और कार्यकारी कार्यप्रणाली में सुधार हो सकता है¹⁶.

आपका मस्तिष्क एक मांसपेशी की तरह है - जितना अधिक आप इसका व्यायाम करेंगे, यह उतना ही मजबूत बनेगा।

विशेषज्ञ सप्ताह में 150 मिनट शारीरिक गतिविधि करने का सुझाव देते हैं। यह हृदय और मस्तिष्क दोनों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है¹⁴इन रणनीतियों को लागू करने से मनोभ्रंश और हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।

मरीजों के लिए उपचार के विकल्प

मनोभ्रंश और हृदय रोग के प्रबंधन के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसमें चिकित्सा हस्तक्षेप, जीवनशैली में बदलाव और नवीन उपचार शामिल हैं। आपकी स्वास्थ्य सेवा यात्रा में संज्ञानात्मक और हृदय संबंधी स्वास्थ्य दोनों के लिए रणनीतियाँ शामिल हैं।

व्यापक देखभाल के लिए दवाएँ

प्रभावी उपचारों में मनोभ्रंश और हृदय स्वास्थ्य के लिए विशेष दवाएँ शामिल हैं। FDA ने मनोभ्रंश के उपचार के लिए कई क्रांतिकारी दवाओं को मंजूरी दी है।

• कोलिनेस्टरेज़ अवरोधक जैसे डोनेपेज़िल (एरीसेप्ट) और रिवास्टिग्माइन (एक्सेलॉन)¹⁷
• उन्नत उपचार जैसे एडुकानुमाब (एडुहेल्म) और लेकेनेमाब (लेकेम्बी)¹⁷
• हल्के अल्ज़ाइमर रोग के लिए लक्षित चिकित्सा¹⁸

जीवनशैली में बदलाव

हृदय रोग और मनोभ्रंश के प्रबंधन में महत्वपूर्ण जीवनशैली में परिवर्तन शामिल होना चाहिए:

1. साबुत अनाज और सब्जियों से भरपूर भूमध्यसागरीय आहार अपनाएं¹⁷
2. शारीरिक गतिविधि का स्तर बढ़ाएँ
3. धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें¹⁷

उभरते अनुसंधान और नवाचार

चल रहे शोध से मरीजों को नई उम्मीद की किरण दिख रही है। मालिश, एक्यूपंक्चर और चिकित्सीय दृष्टिकोण पारंपरिक चिकित्सा हस्तक्षेपों का समर्थन कर सकते हैं¹⁷.

क्लिनिकल परीक्षणों में शामिल होने से नवीनतम उपचार प्रगति तक पहुंच मिलती है¹⁷.

स्वास्थ्य के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण इन परस्पर संबंधित स्थितियों के प्रबंधन में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

उपचार के तरीके अलग-अलग हैं, लेकिन व्यक्तिगत देखभाल ही सबसे महत्वपूर्ण है। यह मनोभ्रंश और हृदय रोग के बीच जटिल संबंध को संबोधित करने में महत्वपूर्ण है।

मरीजों और देखभाल करने वालों के लिए सहायता प्रणालियाँ

हृदय रोग और मनोभ्रंश के प्रबंधन के लिए एक मजबूत सहायता नेटवर्क की आवश्यकता होती है। यह केवल चिकित्सा देखभाल से कहीं अधिक है। एक समग्र दृष्टिकोण शारीरिक और भावनात्मक दोनों जरूरतों को संबोधित करता है।

सामुदायिक समर्थन का महत्व

दीर्घकालिक स्थितियों के प्रबंधन में सामुदायिक सहायता महत्वपूर्ण है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5.8 मिलियन लोग अल्ज़ाइमर और अन्य प्रकार के मनोभ्रंश से पीड़ित हैं¹⁹.

ऐसी ही चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों से जुड़ने से भावनात्मक राहत मिल सकती है। इससे व्यावहारिक मदद और मार्गदर्शन भी मिल सकता है।

देखभाल करने वालों के लिए संसाधन

हृदय रोग और मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों की देखभाल करना बहुत मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, कई संसाधन उपलब्ध हैं:

• अल्ज़ाइमर एसोसिएशन 24/7 हेल्पलाइन: 1-800-272-3900²⁰
• राष्ट्रीय वृद्धावस्था संस्थान ADEAR केंद्र: 1-800-438-4380²⁰
• वयोवृद्ध देखभालकर्ता सहायता लाइन: 1-855-260-3274²⁰

देखभाल योजना बनाना

एक प्रभावी देखभाल योजना बनाने के लिए टीमवर्क और स्मार्ट योजना की आवश्यकता होती है। महिलाओं, अश्वेत व्यक्तियों और कम आय वाले लोगों के वयस्क बच्चों को अवैतनिक देखभालकर्ता के रूप में रखने की संभावना अधिक होती है²¹.

आपकी देखभाल योजना में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए:

1. नियमित चिकित्सा परामर्श
2. दवा प्रबंधन
3. गृह सुरक्षा संशोधन
4. भावनात्मक समर्थन रणनीतियाँ

"एक सहायता प्रणाली की ताकत रोगियों और देखभाल करने वालों दोनों के जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार ला सकती है।"

इस यात्रा में आप अकेले नहीं हैं। मदद लेने से इन स्थितियों का प्रबंधन आसान हो सकता है।

एक मजबूत सहायता नेटवर्क बनाने से रोगियों और देखभाल करने वालों दोनों के जीवन में सुधार होता है। सहायता के लिए संपर्क करने में संकोच न करें।

आगे की ओर देखना: भविष्य की अनुसंधान दिशाएँ

डिमेंशिया और हृदय रोग के बीच संबंध एक महत्वपूर्ण शोध क्षेत्र है। वैज्ञानिक इन जटिल स्थितियों को रोकने और प्रबंधित करने के नए तरीके खोज रहे हैं। शोधकर्ताओं द्वारा हृदय और तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य संबंधों का अध्ययन करने से भविष्य आशाजनक दिखाई देता है²².

मनोभ्रंश की रोकथाम अब दीर्घकालिक दवा प्रभावों पर केंद्रित है। अध्ययन करते हैं कुछ दवाएं समय के साथ मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकती हैं²³88,000 लोगों से प्राप्त आंकड़ों से पता चला कि रक्तचाप और लिपिड कम करने वाली दवाएं संज्ञानात्मक गिरावट को कम कर सकती हैं²³.

लिंक की आगे जांच

संभावित मनोभ्रंश की रोकथाम के लिए हृदय रोग प्रबंधन महत्वपूर्ण है। शोधकर्ता इन स्वास्थ्य चुनौतियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए बहु-अंग दृष्टिकोणों का पता लगाते हैं। मृत्यु के कारण संक्रामक रोगों से हटकर हृदय संबंधी और न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों में बदल गए हैं²².

डिमेंशिया के लगभग 11% से 18% मामले संवहनी समस्याओं से जुड़े हैं। यह इस क्षेत्र में निरंतर शोध की आवश्यकता को उजागर करता है²².

उपचार पद्धतियों में नवाचार

शोध से आशाजनक उपचार नवाचारों का पता चला है। 1950 के बाद से हृदय रोग से होने वाली मृत्यु दर में 70% से अधिक की गिरावट आई है²⁴भविष्य के दृष्टिकोण व्यक्तिगत जोखिम कारकों और आनुवंशिकी पर विचार करते हुए व्यक्तिगत चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

जागरूकता और शिक्षा का महत्व

इन स्वास्थ्य संबंधों के बारे में आपका ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है। शोध से पता चलता है कि बेहतर वैज्ञानिक साक्षरता और नए स्वास्थ्य सेवा दृष्टिकोण की आवश्यकता है²⁴इन स्थितियों को रोकने और प्रबंधित करने के लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित और सक्रिय रहें।

स्रोत लिंक

1. हृदय और मन: नए अध्ययनों से हृदय रोग और मनोभ्रंश के बीच संबंध का पता चला – https://www.nymc.edu/newsroom/stories/cardiovascular-disease-and-dementia-studies.php
2. हृदय रोग और मनोभ्रंश के बीच संबंध – https://ind.org/newsroom/unraveling-the-link-between-heart-health-and-dementia1
3. अल्जाइमर रोग और संबंधित मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के बीच कई पुरानी स्थितियों के पैटर्न को उजागर करना: सहक्रियात्मक अंतःक्रियाओं को शामिल करने के लिए एक मशीन लर्निंग दृष्टिकोण - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11247699/
4. डिमेंशिया: लक्षण, प्रकार, कारण, उपचार और जोखिम कारक – https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9170-dementia
5. संवहनी मनोभ्रंश: कारण, लक्षण और उपचार – https://www.nia.nih.gov/health/vascular-dementia/vascular-dementia-causes-symptoms-and-treatments
6. हृदय विफलता, अलिंद विकम्पन और कोरोनरी हृदय रोग संज्ञानात्मक हानि से जुड़े हैं – https://newsroom.heart.org/news/heart-failure-atrial-fibrillation-coronary-heart-disease-linked-to-cognitive-impairment
7. संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश जोखिम से जुड़ी तीन सामान्य हृदय संबंधी बीमारियाँ – https://www.news-medical.net/news/20241010/Three-common-cardiovascular-diseases-linked-to-cognitive-impairment-and-dementia-risk.aspx
8. मनोभ्रंश के लिए एक जोखिम कारक के रूप में हृदय रोग – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3641811/
9. मनोभ्रंश और हृदय स्वास्थ्य: क्या वे संबंधित हैं? https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/dementia/dementia-and-heart-health-are-they-related
10. संवहनी मनोभ्रंश: रोकथाम संभव हो सकती है-संवहनी मनोभ्रंश – लक्षण और कारण – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vascular-dementia/symptoms-causes/syc-20378793
11. संवहनी मनोभ्रंश – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/dementia/vascular-dementia
12. मनोभ्रंश से जुड़े हृदय रोग के जोखिम कारक – https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/risk-factors-heart-disease-linked-dementia
13. क्या आप अल्जाइमर रोग के जोखिम के बारे में सोच रहे हैं? विचार करने के लिए पाँच प्रश्न - https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-causes-and-risk-factors/thinking-about-your-risk-alzheimers-disease-five
14. मनोभ्रंश के जोखिम को कम करना – https://www.cdc.gov/alzheimers-dementia/prevention/index.html
15. मनोभ्रंश की रोकथाम: अपना जोखिम कम करें, अभी से शुरू करें – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/dementia/dementia-prevention-reduce-your-risk
16. अल्जाइमर रोग की रोकथाम: हम क्या जानते हैं? https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia/preventing-alzheimers-disease-what-do-we-know
17. डिमेंशिया उपचार: क्या दवा हमेशा सबसे अच्छा विकल्प है? https://www.healthline.com/health/dementia/dementia-treatment
18. मनोभ्रंश – निदान और उपचार – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dementia/diagnosis-treatment/drc-20352019
19. डिमेंशिया देखभाल: प्रियजनों को घर पर सुरक्षित और खुश रखना – https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/safe-and-happy-at-home
20. पारिवारिक देखभालकर्ताओं के लिए संसाधन और सहायता – https://www.dshs.texas.gov/alzheimers-disease/risk-reduction-promoting-cognitive-health/prevention/resources-support-family-caregivers
21. डिमेंशिया देखभाल और देखभालकर्ता सहायता अनुसंधान – https://www.nia.nih.gov/2021-2022-alzheimers-disease-related-dementias-scientific-advances/dementia-care-and-caregiver
22. संवहनी रोग और मनोभ्रंश: अनुसंधान को नई दिशा में ले जाने के लिए प्रतिमान बदलाव – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3640817/
23. डिमेंशिया: रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल की दवाएं जोखिम को कम करने में सहायक हैं – https://www.medicalnewstoday.com/articles/which-cardiovascular-drugs-may-help-lower-dementia-risk
24. सदी की प्रगति ने हृदय स्वास्थ्य में भविष्य की वैज्ञानिक प्रगति के लिए मंच तैयार किया है – https://newsroom.heart.org/news/century-of-progress-sets-stage-for-future-scientific-advances-in-cardiovascular-health