योनि शोष: कारण, लक्षण और प्रभावी उपचार

योनि शोष रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली एक कठिन स्थिति है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे असुविधा और अंतरंग स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं¹इसके कारणों और उपचारों को जानना आपकी भलाई को बनाए रखने की कुंजी है।

रजोनिवृत्ति के बाद जेनिटोरिनरी सिंड्रोम (जीएसएम) अक्सर होता है। कई महिलाओं को ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है जो उनके दैनिक आराम को बाधित कर सकते हैं¹इसका मुख्य कारण एस्ट्रोजन के स्तर में बड़ी गिरावट है।

इस कमी के कारण योनि के ऊतक पतले और शुष्क हो जाते हैं¹। आपका योनि स्वास्थ्य रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले जोखिम में कई जुड़े हुए कारक शामिल हैं। विशिष्ट जोखिमों में कम यौन गतिविधि, धूम्रपान और कम योनि जन्म शामिल हैं¹.

दिलचस्प बात यह है कि नियमित सेक्स से ऊतकों को लचीला बनाए रखने में मदद मिलती है। यह गंभीर लक्षणों को भी रोक सकता है¹इससे पता चलता है कि सक्रिय रहना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण हो सकता है।

चाबी छीनना

• योनि शोष एक आम रजोनिवृत्ति की स्थिति है जो योनि स्वास्थ्य
• एस्ट्रोजन के स्तर में कमी लक्षणों का प्राथमिक कारण है
• नियमित यौन गतिविधि ऊतक क्षय को रोकने में मदद कर सकती है
• लक्षणों के प्रबंधन के लिए कई उपचार विकल्प मौजूद हैं
• व्यक्तिगत देखभाल के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है

योनि शोष और महिलाओं के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना

योनि शोष कई महिलाओं के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। उम्र बढ़ने के साथ आपके शरीर में बदलाव आते हैं, जिससे योनि की सहजता प्रभावित होती है। अंतरंग स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन बदलावों को समझना महत्वपूर्ण है।

योनि शोष का क्या कारण है?

योनि शोष मुख्य रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है। लगभग 50% महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद लक्षण अनुभव होते हैं²इस स्थिति में कई कारक योगदान करते हैं:

• रजोनिवृत्ति³
• कैंसर उपचार
• हार्मोनल विकार
• स्तनपान
• कुछ दवाएं

सामान्य संकेत और लक्षण जिन पर ध्यान देना चाहिए

खोलना योनि में असुविधा समय रहते इसका पता लगाने से उचित उपचार प्राप्त करने में मदद मिलती है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. योनि का सूखापन
2. दर्दनाक संभोग
3. बार-बार होने वाले मूत्र मार्ग संक्रमण
4. में कमी योनि की नमी²

"आपका योनि स्वास्थ्य यह समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।”

चिकित्सा सहायता कब लें

यदि आपको लगातार परेशानी हो रही है तो डॉक्टर से परामर्श लें योनि में असुविधा या स्वास्थ्य में परिवर्तन. योनि कायाकल्प मोनालिसा टच जैसे उपचार मदद कर सकते हैं².

आपका डॉक्टर निम्नलिखित विकल्प सुझा सकता है:

• हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा³
• योनि मॉइस्चराइज़र
• लेजर थेरेपी उपचार

याद रखें, इन बदलावों का सामना करने वाली आप अकेली नहीं हैं। उचित सहायता और जानकारी के साथ कई महिलाएं ऐसी ही स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करती हैं।

योनि स्वास्थ्य के लिए व्यापक उपचार विकल्प

योनि शोष के लिए आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। रजोनिवृत्ति के बाद की कई महिलाओं को योनि संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रभावी उपचार आराम और जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है⁴.

आपके उपचार में सुधार के लिए विभिन्न रणनीतियाँ शामिल हो सकती हैं योनि की नमी. एस्ट्रोजेन थेरेपी कई लक्षित दृष्टिकोण प्रदान करता है:

• सामयिक एस्ट्रोजन क्रीम
• योनि एस्ट्रोजन गोलियाँ
• एस्ट्रोजन रिंग्स
• प्रणालीगत हार्मोन थेरेपी

आश्चर्य की बात है कि केवल 25% रोगियों को ही उनके लक्षणों के लिए उचित उपचार मिल पाता है⁴योनि स्वास्थ्य के लिए गैर-हार्मोनल विकल्प भी अच्छा काम कर सकते हैं:

1. योनि मॉइस्चराइज़र
2. व्यक्तिगत स्नेहक
3. ओस्पेमीफीन दवा
4. योनि विस्फारक

स्तन कैंसर के इतिहास वाली महिलाओं के लिए, डॉक्टर अक्सर पहले गैर-हार्मोनल उपचार का सुझाव देते हैं। आपके लिए सबसे अच्छी योजना बनाने के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें⁵.

याद रखें, आप अकेली नहीं हैं। कई महिलाएं व्यक्तिगत उपचार रणनीतियों के साथ योनि स्वास्थ्य को सफलतापूर्वक प्रबंधित करती हैं।

निष्कर्ष

योनि शोष के बारे में जानकारी रजोनिवृत्ति के बाद योनि स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह एक आम समस्या है, जो रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में 40% तक को प्रभावित करती है⁶दुख की बात है कि केवल 20-25% ही चिकित्सा सहायता लेते हैं⁶.

जानकारी रखने से लक्षणों को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद मिलती है। आपकी योनि शोष प्रबंधन आपके लिए अनुकूलित होना चाहिए। कुछ महिलाओं को इससे लाभ होता है व्यापक उपचार रणनीतियाँ⁷.

जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा सहायता से फर्क पड़ सकता है। नियमित सेक्स, सूती अंडरवियर और योनि मॉइस्चराइज़र लक्षणों को कम कर सकते हैं⁶याद रखें, प्रत्येक महिला का अनुभव अनोखा होता है।

अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें। कई लोगों का मानना है कि यह तरीका योनि शोष को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है⁸ऐसे उपचार चुनें जो आपके आराम और आत्मविश्वास को बहाल करें।

स्रोत लिंक

1. योनि शोष-योनि शोष – लक्षण और कारण – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-atrophy/symptoms-causes/syc-20352288
2. योनि शोष की जटिलताएं (और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं): ओबी-जीवाईएन एसोसिएट्स ऑफ मैरिएट्टा: प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ - https://www.obgynassociatesmarietta.com/blog/complications-of-vaginal-atrophy-and-what-you-can-do-about-it
3. योनि शोष: कारण, लक्षण और उपचार | SEID लैब – https://lab-seid.com/vaginal-atrophy-understanding-a-common-condition-in-women/?lang=en
4. रजोनिवृत्ति उपरांत योनि शोष के लिए वर्तमान उपचार विकल्प – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6074805/
5. योनि शोष-योनि शोष – निदान और उपचार – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-atrophy/diagnosis-treatment/drc-20352294
6. रजोनिवृत्ति के बाद एट्रोफिक वैजिनाइटिस: लक्षण, उपचार और कारण – https://www.healthline.com/health/atrophic-vaginitis
7. योनि शोष – https://comprehensive-urology.com/womens-health/vaginal-atrophy/
8. रजोनिवृत्त महिलाओं में योनि शोष के प्रति दृष्टिकोण और दृष्टिकोण: एक फोकस समूह गुणात्मक अध्ययन – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3913012/