टॉन्सिल्लितिस आपके गले के पीछे अंडाकार ऊतकों में सूजन आ जाती है। यह आम है, खासकर बच्चों में। अमेरिका में लगभग हर बच्चे को कम से कम एक बार इस स्थिति का सामना करना पड़ता है1.
जानने टॉन्सिलाइटिस के लक्षण उचित उपचार प्राप्त करने में मदद करता है। अधिकांश मामले दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण टॉन्सिल्लितिस, प्रत्येक को अलग देखभाल की आवश्यकता है2.
प्रीस्कूल से लेकर मध्य किशोरावस्था तक के बच्चों में इसका खतरा सबसे अधिक होता है टॉन्सिल्लितिस2. बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस अक्सर 5-15 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रभावित करता है। छोटे बच्चों को आमतौर पर वायरल संक्रमण होता है1.
वयस्कों को बच्चों की तुलना में टॉन्सिलाइटिस कम होता है1.
चाबी छीनना
- टॉन्सिलाइटिस मुख्य रूप से बच्चों और युवा किशोरों को प्रभावित करता है
- अधिकांश मामले 7-10 दिनों के भीतर हल हो जाते हैं
- संक्रमण वायरल या बैक्टीरियल हो सकता है
- लक्षणों में शामिल हैं गला खराब होना और सूजे हुए टॉन्सिल
- प्रभावी उपचार के लिए उचित निदान आवश्यक है
टॉन्सिलाइटिस क्या है?
टॉन्सिलिटिस एक आम स्वास्थ्य स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह असुविधा का कारण बनता है और दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकता है। आपके टॉन्सिल आपके शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण हैं।
वे हानिकारक कीटाणुओं को फँसाते हैं और संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाते हैं। ज़्यादातर लोगों को किसी न किसी समय टॉन्सिलिटिस का अनुभव होता है। इसकी गंभीरता और आवृत्ति व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है।
टॉन्सिल संक्रमण को पहचानने से आपको इस स्थिति को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिलती है। इसके बारे में जानने से लक्षणों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया बेहतर हो सकती है।
टॉन्सिल संक्रमण को समझना
ए टॉन्सिल संक्रमण यह तब होता है जब आपके टॉन्सिल्स वायरस या बैक्टीरिया के कारण सूज जाते हैं। स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया टॉन्सिलिटिस का सबसे आम कारण है3संक्रमण विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकता है।
- तीव्र टॉन्सिलिटिस: आमतौर पर 3-4 दिन से 2 सप्ताह तक रहता है
- आवर्ती टॉन्सिलिटिस: प्रति वर्ष कई बार घटित होता है
- क्रोनिक टॉन्सिलिटिस: एक दीर्घकालिक सूजन की स्थिति
टॉन्सिलाइटिस के प्रकार
विभिन्न प्रकार के टॉन्सिलाइटिस रोगियों के लिए अलग-अलग चुनौतियाँ प्रस्तुत करते हैं। वायरल टॉन्सिलिटिस अधिक आम है और आमतौर पर कम गंभीर होता है4आइए इनके प्रकारों पर विस्तार से नजर डालें:
प्रकार | अवधि | विशेषताएँ |
---|---|---|
तीव्र टॉन्सिलिटिस | लघु अवधि | शीघ्र शुरू होने वाला, आमतौर पर कुछ सप्ताह में ठीक हो जाता है |
आवर्ती टॉन्सिलिटिस | दोहराए गए एपिसोड | एक वर्ष के भीतर कई संक्रमण |
क्रोनिक टॉन्सिलिटिस | दीर्घकालिक | लगातार सूजन और संभावित जटिलताएं |
आप जिस प्रकार के टॉन्सिलाइटिस से पीड़ित हैं, उसे पहचानने से सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।
टॉन्सिल संक्रमण के बारे में जानने से आपको उचित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में मदद मिलती है। यह आपको अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में भी मदद करता है।
टॉन्सिलाइटिस के कारण
टॉन्सिलिटिस आपके गले के सुरक्षात्मक ऊतकों को लक्षित करने वाले विभिन्न संक्रामक एजेंटों से उत्पन्न होता है। इन कारणों को पहचानना इस असुविधाजनक स्थिति को रोकने में मदद कर सकता है।
वायरल संक्रमण: मुख्य अपराधी
वायरल टॉन्सिलिटिस गले में सूजन का सबसे आम रूप है। एडेनोवायरस, राइनोवायरस और इन्फ्लूएंजा इस संक्रमण के मुख्य ट्रिगर हैं5.
ये छोटे-छोटे आक्रमणकारी निकट संपर्क, श्वसन बूंदों और साझा वस्तुओं के माध्यम से फैलते हैं। दूषित सतहें भी इन वायरसों को आश्रय दे सकती हैं।
- नज़दीकी व्यक्तिगत संपर्क
- श्वसन बूंदें
- साझा बर्तन
- दूषित सतहें
जीवाणु संक्रमण: एक और महत्वपूर्ण ट्रिगर
बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस अक्सर स्ट्रेप्टोकोकस पायोजेन्स से आता है, जो एक ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस स्ट्रेन है6यह प्रकार वायरल वेरिएंट की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है5.
टॉन्सिलाइटिस के जोखिम में योगदान देने वाले कारक
कई कारक टॉन्सिलाइटिस होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं:
- आयु (5-15 वर्ष के बच्चे सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं)6
- कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- कीटाणुओं के लगातार संपर्क में आना
- मौसमी विविधताएँ
“जब टॉन्सिलाइटिस की बात आती है तो रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है।” – चिकित्सा स्वास्थ्य विशेषज्ञ
अच्छा स्वच्छता और हाथ धोने से आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। संक्रमण के लक्षण दिखाने वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें6.
टॉन्सिलाइटिस के लक्षण
शीघ्र पता लगाना टॉन्सिलाइटिस के लक्षण उचित उपचार में सहायता करता है और जटिलताओं को रोकता है। यह स्थिति सभी को प्रभावित करती है, लेकिन बच्चे इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
टॉन्सिलाइटिस के सामान्य लक्षण
टॉन्सिलाइटिस प्रमुख लक्षणों के साथ प्रस्तुत होता है। सूजे हुए टॉन्सिल लाल और सूजे हुए दिखाई देते हैं, अक्सर सफेद या पीले रंग की परत के साथ7.
एक गंभीर गला खराब होना यह आमतौर पर सबसे ज़्यादा ध्यान देने योग्य संकेत है। इससे निगलना मुश्किल और दर्दनाक हो जाता है7.
- लाल और सूजे हुए टॉन्सिल
- टॉन्सिल पर सफेद या पीले धब्बे
- निगलने में दर्द
- बुखार
- गर्दन की लिम्फ नोड्स का बढ़ना
- बदबूदार सांस
गंभीर लक्षणों पर नज़र रखें
कुछ टॉन्सिलाइटिस के लक्षण तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है। ऐसे संकेतों पर ध्यान दें जो अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं7:
- सांस लेने में अत्यधिक कठिनाई
- अत्यधिक लार आना
- असामान्य कमज़ोरी या थकान
- लगातार बुखार
टॉन्सिलाइटिस का शीघ्र पता लगाने और उचित प्रबंधन से संभावित जटिलताओं को रोका जा सकता है।
लक्षण आमतौर पर 3 से 4 दिनों तक रहते हैं। कुछ मामलों में ये लंबे समय तक बने रह सकते हैं8.
ज़्यादातर मामले वायरल संक्रमण के कारण होते हैं। ये एंटीबायोटिक के बिना ठीक हो जाते हैं8.
लक्षण प्रकार | विवरण | अवधि |
---|---|---|
हल्के लक्षण | गला खराब होना, हल्का बुखार | 2-3 दिन |
गंभीर लक्षण | तीव्र दर्द, तेज बुखार | 3-5 दिन |
इन लक्षणों को जानने से आपको स्वास्थ्य संबंधी सही निर्णय लेने में मदद मिलती है। इससे आपको यह पता चलता है कि आपको कब डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
टॉन्सिलाइटिस का निदान
उचित टॉन्सिलिटिस निदान प्रभावी उपचार के लिए यह महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपके गले के संक्रमण की पहचान करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करेगा। यह आपके लिए सबसे अच्छी देखभाल योजना बनाने में मदद करता है।
स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके गले की बारीकी से जांच करते हैं। वे संक्रमण और सूजन के लक्षणों की जांच करते हैं। इससे उन्हें आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है।
शारीरिक परीक्षण तकनीक
डॉक्टर आपके गले की जांच करते हैं और संक्रमण के विशिष्ट लक्षणों की जांच करते हैं। वे सूजे हुए, लाल टॉन्सिल और दिखाई देने वाले सफ़ेद या पीले धब्बों की जांच करते हैं। वे बढ़े हुए गर्दन के लिम्फ नोड्स की भी जांच करते हैं।
- सूजे हुए और लाल टॉन्सिल
- सफ़ेद या पीले धब्बे दिखना
- गर्दन में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स
- बुखार और समग्र सूजन
प्रयोगशाला परीक्षण विधियाँ
स्वास्थ्य सेवा पेशेवर टॉन्सिलिटिस की पुष्टि करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करते हैं। अमेरिका में लगभग 0.4% आउटपेशेंट विज़िट टॉन्सिलिटिस के लिए होती हैं। यह सटीक निदान को महत्वपूर्ण बनाता है9.
गले का स्वाब विश्लेषण
ए गले का स्वाब संक्रमण का कारण जानने का मुख्य तरीका है। रैपिड टेस्ट 10 मिनट में परिणाम दे सकते हैं। ये परीक्षण 88% से 100% तक विशिष्ट हैं9.
परीक्षण प्रकार | रोगज़नक़ का पता लगाना | लागत | परिणाम समय |
---|---|---|---|
रैपिड एंटीजन टेस्ट | ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस | $1-$2 | 10 मिनटों |
थ्रोट कल्चर | जीवाण्विक संक्रमण | $10-$20 | 24-48 घंटे |
रक्त परीक्षण | वायरल/बैक्टीरियल मार्कर | $50-$100 | 1-3 दिन |
सटीक निदान प्रभावी उपचार की ओर पहला कदम है टॉन्सिलिटिस उपचार.
रक्त परीक्षण अंतर्दृष्टि
रक्त परीक्षण से यह पता लगाने में मदद मिलती है कि टॉन्सिलिटिस वायरल है या बैक्टीरियल। वायरस टॉन्सिलिटिस के मामलों में 70% से 95% तक का कारण बनते हैं। इसलिए गहन परीक्षण महत्वपूर्ण है9.
यदि लक्षण जारी रहते हैं तो आपका डॉक्टर अधिक परीक्षण सुझा सकता है। अधिकांश रोगी उपचार शुरू करने के 3 से 4 दिनों के भीतर बेहतर महसूस करते हैं10.
टॉन्सिलाइटिस के लिए उपचार के विकल्प
टॉन्सिलिटिस उपचार आपके लक्षणों के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। अपने विकल्पों को समझने से आपको जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक होने में मदद मिल सकती है।
आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर सही दृष्टिकोण अलग-अलग होता है। अपने मामले के लिए सबसे उपयुक्त उपचार चुनना महत्वपूर्ण है।
टॉन्सिलाइटिस के लिए घरेलू उपचार
कई घरेलू उपचार राहत प्रदान कर सकते हैं और आपकी रिकवरी में सहायता कर सकते हैं। ये रणनीतियाँ टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।
- अपने गले को आराम देने के लिए खूब सारी गर्म हर्बल चाय या ठंडे तरल पदार्थ पिएं
- अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए पर्याप्त आराम करें11
- सूजन कम करने के लिए नमक के पानी से गरारे करें
- गले की तकलीफ़ को कम करने के लिए गर्म या ठंडी सिकाई करें
बिना नुस्खे के इलाज़ करना
विभिन्न ओवर-द-काउंटर दवाएं टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। ये विकल्प दर्द, बुखार और सूजन से राहत प्रदान करते हैं।
दवा का प्रकार | उद्देश्य | अनुशंसित खुराक |
---|---|---|
एसिटामिनोफ़ेन | बुखार और दर्द कम करें | पैकेजिंग पर निर्देशित अनुसार |
आइबुप्रोफ़ेन | सूजन कम करें | पैकेजिंग पर निर्देशित अनुसार |
गले की दवा | गले के दर्द को शांत करें | 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए12 |
डॉक्टर से कब मिलें
कुछ स्थितियों में पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता होती है टॉन्सिलिटिस उपचारयदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें तो सहायता लें।
डॉक्टर से परामर्श करने के अन्य कारणों में सांस लेने या निगलने में कठिनाई शामिल है। तेज बुखार जो ओवर-द-काउंटर दवाओं से ठीक नहीं होता, वह भी चिंताजनक है।
- लक्षण 2 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं11
- सांस लेने या निगलने में कठिनाई
- तेज बुखार जो बिना डॉक्टरी सलाह के मिलने वाली दवाओं से ठीक नहीं होता
- टॉन्सिलाइटिस के बार-बार होने वाले प्रकरण
"बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस के लिए अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, आमतौर पर पेनिसिलिन को 10 दिनों तक मौखिक रूप से लिया जाता है"12
आपका डॉक्टर आपको यह दवा दे सकता है टॉन्सिलाइटिस के लिए एंटीबायोटिक्स यदि जीवाणु संक्रमण की पुष्टि हो जाती है। वायरल टॉन्सिलिटिस, जो कुल मामलों का 70% है, आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के बिना ठीक हो जाता है11.
हमेशा निर्धारित दवाओं का पूरा कोर्स पूरा करें। इससे संभावित जटिलताओं को रोकने में मदद मिलती है और प्रभावी उपचार सुनिश्चित होता है।
बच्चों में टॉन्सिलाइटिस
बाल चिकित्सा टॉन्सिलिटिस यह बचपन में होने वाली एक आम बीमारी है। बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के कारण इसके होने की संभावना अधिक होती है। स्कूल का माहौल भी इसके जोखिम को बढ़ाता है।
युवा रोगियों में प्रचलन
टॉन्सिलाइटिस ज़्यादातर 5 से 15 साल के बच्चों को प्रभावित करता है। यह असुविधा और संभावित जटिलताओं का कारण बन सकता है। यह स्थिति बच्चे के दैनिक जीवन को बहुत प्रभावित कर सकती है।
- स्कूल जाने वाले बच्चों में सबसे आम
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों के लिए जोखिम अधिक13
- प्रति वर्ष कई बार हो सकता है
बच्चों में अनोखे लक्षण
टॉन्सिलाइटिस से पीड़ित बच्चों में वयस्कों से अलग लक्षण दिखाई दे सकते हैं। लगातार गले में खराश, असामान्य चिड़चिड़ापन, और निगलने में परेशानी।
प्रमुख संकेत बाल चिकित्सा टॉन्सिलिटिस शामिल करना:
- बदबूदार सांस
- कान दर्द
- गर्दन की लिम्फ नोड्स का बढ़ना
- बुखार
- खर्राटे
*बच्चों में टॉन्सिलाइटिस के उचित प्रबंधन के लिए लक्षणों की शीघ्र पहचान महत्वपूर्ण है*
ज़्यादातर बच्चे तीन से चार दिन में ठीक हो जाते हैं, यहाँ तक कि बिना दवा के भी। माता-पिता को साफ-सफाई रखनी चाहिए और अपने बच्चे के लक्षणों पर बारीकी से नज़र रखनी चाहिए।
अगर आपके बच्चे में गंभीर लक्षण या लगातार तकलीफ़ है, तो डॉक्टर से मिलें। वे आपके बच्चे के टॉन्सिलाइटिस के इलाज का सबसे अच्छा तरीका खोजने में मदद कर सकते हैं।
अनुपचारित टॉन्सिलिटिस की जटिलताएं
टॉन्सिलाइटिस को नज़रअंदाज़ करने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। ये जोखिम आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। टॉन्सिलिटिस जटिलताएं यह स्थिति तेजी से बढ़ सकती है, जिससे गंभीर चिकित्सीय चुनौतियां उत्पन्न हो सकती हैं।
अनुपचारित टॉन्सिलिटिस कई खतरनाक स्वास्थ्य स्थितियाँ उत्पन्न कर सकता है:
- पेरिटॉन्सिलर फोड़ा का विकास14
- संभावित अवरोधक स्लीप एप्निया14
- मध्य कान में संक्रमण फैलने का खतरा14
- टॉन्सिल स्टोन का निर्माण14
संभावित स्वास्थ्य जोखिम
स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण से अनुपचारित टॉन्सिलिटिस गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। आपको रूमेटिक बुखार जैसी स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है जो हृदय वाल्व और जोड़ों को प्रभावित करता है। गुर्दे की सूजन, जिसे ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के रूप में जाना जाता है, एक और संभावित जोखिम है15.
दीर्घकालिक प्रभाव
क्रोनिक या बार-बार होने वाला टॉन्सिलाइटिस दीर्घकालिक चुनौतियां प्रस्तुत करता है। आवर्ती टॉन्सिलिटिस यह तब होता है जब आपको कम समय में कई संक्रमण के दौरों का सामना करना पड़ता है। एक वर्ष में सात बार या लगातार दो वर्षों में पाँच बार संक्रमण के दौरों को क्रोनिक माना जाता है।14.
"शीघ्र चिकित्सा हस्तक्षेप से संभावित जीवन-परिवर्तनकारी जटिलताओं को रोका जा सकता है अनुपचारित टॉन्सिलिटिस.”
दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताओं में लेमियर सिंड्रोम शामिल है। यह स्थिति गले की नस तक संक्रमण फैलाती है, जिससे संभावित रूप से सेप्टिसीमिया हो सकता है16.
आधुनिक एंटीबायोटिक्स ने लेमियर सिंड्रोम के लिए संभावना को बेहतर बना दिया है। मृत्यु दर घटकर सिर्फ़ 5% रह गई है16.
जल्दी पता लगाना ही आपके लिए सबसे अच्छा बचाव है टॉन्सिलिटिस जटिलताएंउचित चिकित्सा उपचार और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है।
टॉन्सिलाइटिस की रोकथाम
टॉन्सिलिटिस की रोकथाम इसमें सक्रिय स्वास्थ्य रखरखाव और संक्रमण जोखिम में कमी शामिल है। सरल स्वच्छता इन अभ्यासों से इस असुविधाजनक स्थिति के होने की संभावना बहुत कम हो सकती है17.
आवश्यक स्वच्छता अभ्यास
इन आसान चरणों का पालन करके टॉन्सिलाइटिस से खुद को सुरक्षित रखें:
- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएँ
- बर्तन, पेय पदार्थ या टूथब्रश जैसी निजी वस्तुओं को साझा करने से बचें
- अपना टूथब्रश एक बार बदलने के बाद उसे बदल दें। टॉन्सिलिटिस निदान
- टिश्यू या कोहनी में खांसते या छींकते समय उचित श्वसन शिष्टाचार का पालन करें
स्वास्थ्य उपाय और टीकाकरण
टॉन्सिलिटिस के लिए कोई विशिष्ट टीका मौजूद नहीं है। हालाँकि, नियमित टीकाकरण के साथ अद्यतित रहने से वायरल संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है जो टॉन्सिलिटिस का कारण बन सकता है18.
आवर्ती टॉन्सिलिटिस साल में तीन से पांच बार हो सकता है। इसलिए रोकथाम बेहद ज़रूरी है17.
रोकथाम रणनीति | टॉन्सिलिटिस के जोखिम पर प्रभाव |
---|---|
अच्छा मौखिक स्वच्छता | जीवाणु संचरण को कम करता है |
बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें | संक्रमण के जोखिम को कम करता है |
नियमित रूप से हाथ धोना | रोगाणुओं के प्रसार को रोकता है |
जब बात टॉन्सिलाइटिस की आती है तो रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है।
याद रखें कि आनुवांशिक कारक आपके बार-बार होने वाले टॉन्सिलाइटिस के प्रति संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकते हैं17। इन स्वास्थ्य उपाय इससे इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम काफी हद तक कम हो सकता है।
टॉन्सिलाइटिस के दौरान आहार संबंधी विचार
टॉन्सिलिटिस से लड़ने में आपका आहार महत्वपूर्ण है। सही खाद्य पदार्थ आपके गले को आराम दे सकते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं19क्या खाना चाहिए, यह जानने से लक्षणों को नियंत्रित करने और उपचार में तेजी लाने में मदद मिल सकती है।
टॉन्सिलाइटिस के दौरान खाने योग्य खाद्य पदार्थ
नरम, पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें निगलना आसान हो। ये विकल्प मदद कर सकते हैं:
- गर्म शोरबा और सूप जो हाइड्रेशन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं20
- कद्दू और गाजर जैसी नरम पकी हुई सब्जियाँ20
- प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक्स युक्त दही20
- प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों के लिए अंडे20
- शहद अपने उपचारात्मक गुणों के लिए19
स्वास्थ्य लाभ के लिए पोषण संबंधी रणनीतियाँ
ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो सूजन को कम करें और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें। टॉन्सिलाइटिस के लिए कुछ खाद्य पदार्थ आपकी रिकवरी में तेजी ला सकता है19.
खाद्य श्रेणी | फ़ायदे |
---|---|
हर्बल चाय | गले को आराम पहुंचाए, सूजन कम करे20 |
विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ | प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें19 |
एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ | उपचार प्रक्रिया का समर्थन करें19 |
किन खाद्य पदार्थों से बचें
कुछ खाद्य पदार्थ टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को और भी बदतर बना सकते हैं। इनसे बचना सबसे अच्छा है:
- मसालेदार और सूखे खाद्य पदार्थ20
- डेयरी उत्पाद जो बलगम बढ़ाते हैं19
- खट्टे फल जो गले में जलन पैदा कर सकते हैं20
- कैफीनयुक्त और मादक पेय19
याद रखें, हाइड्रेटेड रहना और सही खाद्य पदार्थों का चयन करना टॉन्सिलिटिस से आपकी रिकवरी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है19.
टिप: हमेशा अपने शरीर की आवाज सुनें और यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
जब सर्जरी आवश्यक हो
टॉन्सिल को कब निकालना है, यह जानना आपको स्वास्थ्य संबंधी स्मार्ट विकल्प चुनने में मदद करता है। अगर आपको बार-बार टॉन्सिल संक्रमण होता है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकता है। इसका मतलब एक साल में सात संक्रमण या दो साल तक हर साल पाँच संक्रमण हो सकते हैं2122.
यदि बड़े टॉन्सिल के कारण सांस लेने में समस्या या स्लीप एपनिया हो तो टॉन्सिल को हटाने की आवश्यकता हो सकती है23यह सर्जरी बच्चों के लिए बहुत मददगार हो सकती है। इससे उनकी नींद, व्यवहार और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है21.
सर्जरी में लगभग एक घंटा लगता है और एनेस्थीसिया का प्रयोग किया जाता है23. आमतौर पर रिकवरी 10 से 14 दिनों तक चलती है22आपको गले, कान या गर्दन में दर्द महसूस हो सकता है। हल्का बुखार भी संभव है22.
ज़्यादातर मरीज़ उसी दिन घर चले जाते हैं। कभी-कभी रात भर निगरानी की ज़रूरत होती है22सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना बहुत ज़रूरी है। इससे आपको आसानी से ठीक होने में मदद मिलती है।
टॉन्सिल हटाने से क्रोनिक संक्रमण और सांस लेने की समस्या ठीक हो सकती है। हालाँकि, इसमें कुछ जोखिम भी हैं। इनमें रक्तस्राव, संक्रमण और एनेस्थीसिया के प्रति प्रतिक्रिया शामिल हैं22निर्णय लेने से पहले इन जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
सामान्य प्रश्न
टॉन्सिलाइटिस वास्तव में क्या है?
टॉन्सिलाइटिस के मुख्य लक्षण क्या हैं?
टॉन्सिलाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
क्या टॉन्सिलाइटिस संक्रामक है?
टॉन्सिलाइटिस आमतौर पर कितने समय तक रहता है?
मुझे टॉन्सिलाइटिस के बारे में डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
टॉन्सिलाइटिस के उपचार के विकल्प क्या हैं?
क्या टॉन्सिलाइटिस को रोका जा सकता है?
टॉन्सिलेक्टमी की सिफारिश कब की जा सकती है?
यदि टॉन्सिलाइटिस का उपचार न किया जाए तो क्या कोई जटिलताएं हो सकती हैं?
स्रोत लिंक
- टॉन्सिलिटिस | टॉन्सिलिटिस के लक्षण | टॉन्सिलिटिस उपचार | मेडलाइनप्लस – https://medlineplus.gov/tonsillitis.html
- टॉन्सिलिटिस के बारे में आपको क्या जानना चाहिए – https://www.healthline.com/health/tonsillitis
- टॉन्सिलाइटिस – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/tonsillitis
- टॉन्सिलाइटिस – https://patient.info/ears-nose-throat-mouth/sore-throat-2/tonsillitis
- टॉन्सिलिटिस: लक्षण, चित्र, कारण और उपचार – https://www.medicalnewstoday.com/articles/156497
- टॉन्सिलिटिस – लक्षण, कारण और उपचार – http://www.medparkhospital.com/en-US/disease-and-treatment/tonsillitis
- टॉन्सिलिटिस-टॉन्सिलिटिस – लक्षण और कारण – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tonsillitis/symptoms-causes/syc-20378479
- टॉन्सिलाइटिस – https://www.nhs.uk/conditions/tonsillitis/
- टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिलोलिथ्स: निदान और प्रबंधन – https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2023/0100/tonsillitis-tonsilloliths.html
- टॉन्सिलाइटिस के लक्षण और उपचार – https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/tonsillitis/
- टॉन्सिलाइटिस – https://www.webmd.com/oral-health/tonsillitis-symptoms-causes-and-treatments
- टॉन्सिलिटिस-टॉन्सिलिटिस – निदान और उपचार – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tonsillitis/diagnosis-treatment/drc-20378483
- टॉन्सिलिटिस – स्टैनफोर्ड मेडिसिन बच्चों का स्वास्थ्य – https://www.stanfordchildrens.org/en/services/ear-nose-throat/conditions/tonsillitis.html
- टॉन्सिलिटिस जटिलताएं – https://www.news-medical.net/health/Tonsillitis-Complications.aspx
- ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/pharyngitis-and-tonsillitis
- लेमिएर सिंड्रोम: तीव्र टॉन्सिलिटिस की एक घातक जटिलता – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9639786/
- आवर्ती टॉन्सिलिटिस: कारण, उपचार और रोकथाम – https://www.healthline.com/health/what-causes-recurrent-tonsillitis-and-how-is-it-treated
- टॉन्सिलाइटिस – https://www.healthdirect.gov.au/tonsillitis
- टॉन्सिलिटिस आहार - प्रभावी उपचार के लिए खाद्य पदार्थों की एक व्यापक मार्गदर्शिका - https://lifemedicalcentre.com/blogs/general-medicine/tonsillitis-diet-a-comprehensive-guide-to-foods-for-effective-treatment
- टॉन्सिलिटिस आहार: गले में खराश के प्रबंधन के लिए खाने और बचने वाले खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत मार्गदर्शिका यहां दी गई है - https://www.netmeds.com/health-library/post/tonsillitis-diet-heres-a-detailed-guide-of-foods-to-eat-and-avoid-for-managing-sore-throat?srsltid=AfmBOoqrHUojjZCgeVaEviacYqtG1b-yGiZ5Fm3hSzxyRi52zOE0Wwqh
- आपको अपने टॉन्सिल कब हटवाने चाहिए? https://www.piedmont.org/living-real-change/when-should-your-tonsils-be-removed
- टॉन्सिलेक्टॉमी – मेयो क्लिनिक – https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/tonsillectomy/about/pac-20395141
- संकेत जिनसे आपको टॉन्सिल सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है – ईएनटी विशेषज्ञ, पीसी – https://omahaent.com/signs-you-may-need-tonsil-surgery/