Ketahui berapa banyak kalori yang dibakar setiap hari yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjaga berat badan, menghilangkan lemak, atau menambah otot. Pelajari cara menghitung kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tingkat aktivitas.
Temukan bagaimana lemak cokelat dan pembakaran kalori bekerja sama untuk meningkatkan metabolisme Anda secara alami. Pelajari cara yang didukung sains untuk mengaktifkan jaringan pembakar lemak yang ampuh ini hari ini