Ketahui bagaimana kafein dan estrogen berinteraksi dalam tubuh Anda dan apa artinya bagi kesehatan Anda. Pelajari tentang efek, risiko, dan manfaat dari kebiasaan minum kopi harian Anda.
Penjelajahan: Konsumsi Kafein
Pelajari tanda-tanda overdosis kafein dan temukan batas asupan harian yang aman. Lindungi diri Anda dengan memahami berapa banyak kafein yang dapat Anda konsumsi tanpa membahayakan kesehatan Anda.
Pelajari tentang asupan kafein yang aman selama kehamilan, batas harian yang direkomendasikan, potensi risiko, dan minuman mana yang harus dihindari. Dapatkan panduan ahli untuk perjalanan kehamilan yang sehat