Pelajari segala hal tentang Siklus Menstruasi Anda, mulai dari perubahan hormon hingga metode pelacakan. Temukan cara memahami ritme alami tubuh Anda dan mengelola gejalanya secara efektif.
Penjelajahan: Fase-fase siklus menstruasi
Pelajari tentang siklus menstruasi, empat fasenya yang berbeda, dan bagaimana perubahan hormon memengaruhi tubuh Anda. Pahami tanda-tanda, gejala, dan cara melacak siklus bulanan Anda.
Pelajari tentang siklus menstruasi, fase-fasenya, dan bagaimana siklus tersebut memengaruhi kesehatan seksual Anda. Temukan kiat-kiat praktis untuk melacak dan memahami ritme alami tubuh Anda demi kesehatan yang lebih baik