Dowiedz się o objawach urazu stożka rotatorów, opcjach leczenia i skutecznych strategiach rekonwalescencji. Odkryj porady ekspertów, jak radzić sobie z bólem i bezpiecznie przywrócić ruchomość barku.

Odkryj skuteczne ćwiczenia na ból barku, aby złagodzić dyskomfort i poprawić mobilność. Naucz się właściwych technik rozciągania i wzmacniania barków w domu