Doença hepática gordurosa não alcoólica: conheça seus riscos

Não alcoólico fígado gorduroso doença (DHGNA) afeta silenciosamente milhões de americanos. Ela afeta cerca de 100 milhões de pessoas nos EUA, aproximadamente 25% da população¹. Aprender sobre os seus riscos é crucial para uma melhor saúde do fígado².

DHGNA é mais comum do que você imagina. Afeta 1 em cada 4 adultos e 1 em cada 10 crianças nos EUA². A doença geralmente se desenvolve em pessoas com obesidade, diabetes, colesterol alto ou triglicerídeos altos¹.

DHGNA é complicado porque muitas vezes não apresenta sintomas. Muitas pessoas não sabem que têm até que problemas sérios ocorram³. Suas escolhas de estilo de vida são essenciais para prevenir e controlar esse transtorno.

Principais conclusões

• NAFLD afeta aproximadamente 25% da população dos EUA
• A condição está intimamente ligada a síndrome metabólica
• Muitas pessoas com NAFLD não apresentam sintomas perceptíveis
• Mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir e controlar a NAFLD
• A detecção precoce é fundamental para prevenir danos graves ao fígado

Compreendendo a doença hepática gordurosa não alcoólica

Não alcoólico fígado gorduroso (DHGNA) afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Acontece quando o excesso de gordura se acumula nas células do fígado sem consumo excessivo de álcool.⁴. A NAFLD varia de simples fígado gorduroso para inflamação grave.

O que exatamente é NAFLD?

NAFLD é uma doença hepática relacionada a síndrome metabólica. Ela se desenvolve à medida que a gordura se acumula no fígado⁵. Essa condição ocorre em pessoas que bebem pouco ou nenhum álcool.

A NAFLD tem dois estágios principais:

• Fígado gorduroso não alcoólico (NAFL)
• Esteato-hepatite não alcoólica (NASH) – um estágio mais avançado com inflamação do fígado

Fatores de risco que você deve saber

Os principais fatores de risco para NAFLD incluem:

1. Obesidade⁶
2. Diabetes tipo 2
3. Pressão alta
4. Síndrome metabólica

“Até 75% das pessoas com sobrepeso têm NAFLD”⁶

Sintomas a serem observados

A NAFLD geralmente não apresenta sinais no início⁴. Quando os sintomas aparecem, eles podem incluir:

• Fadiga
• Dor abdominal
• Perda de peso inexplicável
• Fraqueza

Esta condição hepática é comum. Cerca de 24% de adultos dos EUA têm NAFLD⁶É essencial conhecer seus fatores de risco e possíveis sintomas.

O impacto da doença hepática gordurosa não alcoólica na sua saúde

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) ameaça silenciosamente sua saúde geral. É vital entender como a DHGNA progride para detectá-la precocemente. A ação oportuna pode prevenir doenças graves complicações hepáticas.

Como a NAFLD afeta a função do seu fígado

NAFLD começa com o acúmulo de gordura nas células do fígado. Isso pode levar a inflamação do fígado ao longo do tempo. A doença passa por estágios, com NASH sendo uma grande preocupação⁷.

Cerca de 20% a 30% de casos de NAFLD se transformam em NASH. A NASH causa graves inflamação do fígado e danos celulares⁸.

Complicações potenciais

Se não for tratada, a DHGNA pode causar sérios problemas de saúde:

• Risco de cirrose aumenta à medida que o dano hepático progride⁷
• Possível insuficiência hepática
• Maior probabilidade de câncer de fígado
• Aumento do risco de doença cardíaca⁹

Importância da detecção precoce

A detecção precoce é crucial porque a NAFLD geralmente não apresenta sintomas no início⁷. Cerca de 4% a 6% de pacientes com NASH desenvolvem cirrose⁸. Exames regulares do fígado podem detectar problemas antes que eles piorem.

A saúde do seu fígado reflete seu bem-estar geral. Protegê-lo pode prevenir problemas de saúde de longo prazo.

NAFLD afeta 24% a 26% dos americanos⁸. Entender os riscos ajuda você a tomar medidas para proteger seu fígado. Essa ação mantém sua saúde geral.

Gerenciando e prevenindo a doença hepática gordurosa não alcoólica

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) requer uma mudança completa no estilo de vida. Mais de 80% dos pacientes com DHGNA estão acima do peso¹⁰. Controlar o peso é essencial para melhorar a saúde do fígado¹¹.

Perder 5-10% de peso corporal pode aumentar a função hepática¹¹. Procure fazer 150 minutos de exercícios moderados semanalmente. Isso ajuda na sensibilidade à insulina e reduz a gordura do fígado¹¹.

Coma grãos integrais, frutas, vegetais e gorduras saudáveis. Reduza açúcares simples e gorduras saturadas. Para casos avançados, os médicos podem sugerir vitamina E ou medicamentos como Resmetirom¹¹.

UM especialista em hepatologia pode criar um plano só para você¹¹. Exames regulares são cruciais, especialmente se você tiver fatores de risco.

Mais de 40% de pacientes com DHGNA apresentam síndrome metabólica¹⁰. A detecção precoce e mudanças no estilo de vida podem impedir que a doença piore. Sua saúde a longo prazo depende de agir agora.

Links de origem

1. Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) – https://liverfoundation.org/liver-diseases/fatty-liver-disease/nonalcoholic-fatty-liver-disease-nafld/
2. Compreendendo seus riscos de doença hepática gordurosa – https://www.renown.org/blog/understanding-your-risks-for-fatty-liver-disease
3. Doença hepática gordurosa não alcoólica – UF Health – https://ufhealth.org/conditions-and-treatments/nonalcoholic-fatty-liver-disease
4. Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) e NASH – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash
5. Doença hepática gordurosa não alcoólica – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/nonalcoholic-fatty-liver-disease
6. Definição e fatos de NAFLD e NASH – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/definition-facts
7. Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) – https://www.nhs.uk/conditions/non-alcoholic-fatty-liver-disease/
8. Fardo econômico e de saúde da doença hepática gordurosa não alcoólica nos Estados Unidos e seu impacto sobre os veteranos – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6366581/
9. Doença hepática gordurosa não alcoólica | University of Michigan Health – https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/digestive-and-liver-health/fatty-liver-disease-non-alcoholic
10. Gestão da doença hepática gordurosa não alcoólica: Recomendações para médicos de família – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1949172/
11. Doença hepática gordurosa não alcoólica – Diagnóstico e tratamento – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/diagnosis-treatment/drc-20354573