Понимание демпинг-синдрома: симптомы и лечение

Демпинг-синдром это сложная проблема с пищеварением, которая может повлиять на вашу жизнь после определенных операций. Это происходит, когда пища слишком быстро устремляется из желудка в тонкую кишку. Это быстрое перемещение вызывает различные неприятные симптомы¹².

Многие люди, перенесшие операцию на желудке, сталкиваются с этой проблемой. Это может превратить повседневное питание в настоящую проблему. Это состояние может проявляться двумя способами, каждый из которых имеет свой собственный набор симптомов¹.

Рано синдром демпинга обычно наступает через 10–30 минут после еды. Вы можете почувствовать спазмы в желудке, начать потеть или иметь учащенное сердцебиение²Знание этих признаков поможет вам лучше контролировать свое здоровье.

Но не стоит слишком беспокоиться. Большинство случаев синдром демпинга являются умеренными. Вы часто можете контролировать это, изменяя то, что и как вы едите¹.

Ключевые выводы

• Демпинг-синдром поражает от 20% до 50% людей после операции на желудке.
• Симптомы могут проявиться в течение нескольких минут или часов после еды.
• Ранние и поздние фазы демпинга имеют различные паттерны симптомов
• Изменения в рационе питания являются основной стратегией лечения
• Большинство случаев протекают в легкой форме и могут контролироваться с помощью надлежащих вмешательств.

Что такое демпинг-синдром и его причины

Демпинг-синдром нарушает нормальную переработку пищи вашим организмом. Он возникает после некоторых операций, вызывая быстрое опорожнение желудка³. Пища слишком быстро перемещается из желудка в тонкий кишечник.

Это приводит к неприятным симптомам. К ним относятся: диарея, тошнота, вздутие живота, и усталость.

Распространенные хирургические процедуры и факторы риска

Некоторые операции могут спровоцировать демпинг-синдром. К ним относятся:

• Бариатрическая хирургия (гастрошунтирование)
• Гастрэктомия
• Эзофагэктомия
• фундопликация
• Ваготомия
• Пилоропластика

Операция по шунтированию желудка значительно увеличивает риск возникновения этого заболевания.³. Интересно, что демпинг-синдром может развиться даже спустя годы после первой операции.³.

Понимание быстрого опорожнения желудка

Быстрое опорожнение желудка нарушает естественный ритм пищеварения вашего тела. Это происходит, когда пилорический клапан, который контролирует движение пищи, нарушается⁴.

Другие состояния также могут способствовать этому процессу:

• диабет 2 типа
• Экзокринная недостаточность поджелудочной железы
• Язвы двенадцатиперстной кишки

«Ваша пищеварительная система — это хрупкий баланс, и любое нарушение может привести к значительным изменениям в том, как ваш организм перерабатывает пищу».

Существует два типа демпинг-синдрома: ранний и поздний. Ранние симптомы проявляются в течение 30 минут после еды. Поздние симптомы проявляются через 1-3 часа после еды⁴.

Знание этих закономерностей помогает контролировать ваше состояние. Это может улучшить общее состояние вашего пищеварения.³.

Ранние и поздние симптомы демпинг-синдрома

Демпинг-синдром поражает людей в две отдельные фазы. Около 75 процентов испытывают ранний демпинг-синдром вскоре после еды. Симптомы обычно появляются в течение 10–30 минут после еды.

Симптомы раннего демпинг-синдрома

Ранние симптомы могут быть довольно сложными. Они включают:

• Тошнота и рвота
• Спазмы в животе
• Диарея
• Головокружение
• Учащенное сердцебиение
• Приливы и потливость

Эти симптомы часто бывают интенсивными и вызывают значительный дискомфорт. Пациенты могут столкнуться с серьезными проблемами пищеварения, включая спазмы в животе и неожиданный диарея⁵.

Симптомы синдрома позднего демпинга

Около 25 процентов людей испытывают синдром позднего демпинга. Он возникает через 1-3 часа после еды⁶. Эта фаза в основном включает в себя гипогликемия, с симптомами, включающими:

• Слабость
• Путаница
• Голод
• Потоотделение
• Головокружение

«Понимание своих симптомов — первый шаг к эффективному лечению демпинг-синдрома».

Дефицит питательных веществ может развиться, если симптомы не лечатся должным образом. К счастью, ранний демпинг-синдром часто проходит в течение трех месяцев⁷.

Изменения в рационе питания и работа с профессионалами в области здравоохранения могут помочь справиться с этими симптомами. Ваш врач может помочь вам разработать эффективные стратегии.

Помните, что опыт каждого человека с синдромом демпинга уникален. Отслеживание симптомов и работа с медицинским работником могут помочь вам разработать наиболее эффективную стратегию лечения.

Управление диетой при демпинг-синдроме

Демпинг-синдром требует тщательного управления диетой. Ваш выбор продуктов питания влияет на симптомы и питание. Правильные привычки питания помогают контролировать раннее насыщение и предотвратить дефицит питательных веществ⁸.

Рекомендуемые блюда

Сосредоточьтесь на продуктах, которые поддерживают сбалансированное питание и медленное опорожнение желудка. Ваша диета должна включать:

• Продукты, богатые белком, такие как птица, рыба, яйца и тофу⁹
• Сложные углеводы, такие как цельные зерна и несладкие хлопья⁹
• Овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки¹⁰
• Продукты с полезными жирами, замедляющие опорожнение желудка⁹

Продукты, которых следует избегать

Чтобы предотвратить гипогликемия и симптомах демпинг-синдрома избегайте следующих продуктов:

• Продукты с высоким содержанием сахара, такие как конфеты, газированные напитки и обработанные десерты⁸
• Подслащенные молочные продукты¹⁰
• Овсянка быстрого приготовления со вкусом¹⁰
• Напитки с добавлением сахара¹⁰

Пищевые привычки и методы

Умные приемы питания могут уменьшить симптомы синдрома демпинга. Попробуйте эти стратегии:

1. Ешьте 6-8 раз в день небольшими порциями.⁹
2. Пейте жидкости за 30–60 минут до или после еды.⁹
3. Отдохните 15 минут после еды, чтобы замедлить движение пищи.⁸
4. Учитывайте количество белков и жиров в каждом приеме пищи⁹

Проконсультируйтесь с дипломированным диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания, который будет соответствовать вашим конкретным потребностям и поможет эффективно справиться с синдромом демпинга..

Заключение

Демпинг-синдром поражает многих, кто перенес операцию на желудке. Это может быть сложно, но есть способы эффективно с этим справиться¹¹. При правильном уходе от 20% до 50% пациентов могут успешно справиться с этим заболеванием.¹².

Ваш подход должен быть индивидуальным и командным. Работайте с профессионалами в области здравоохранения, чтобы создать план, который вам подходит. Это может включать изменения в диете и возможные лекарства. Для получения дополнительной информации посетите медицинские эксперты, специализирующиеся на послеоперационном периоде проблемы с пищеварением.

Большинство случаев демпинг-синдрома можно контролировать с помощью тщательной диеты и целенаправленного лечения.¹². До 50% пациентов могут испытывать симптомы после желудочных процедур.¹¹. Будьте информированы и терпеливы в процессе выздоровления вашего тела.

Проявляя активность, вы можете преодолеть трудности демпинг-синдрома. При правильном подходе вы можете поддерживать высокое качество жизни. Помните, вы не одиноки в этом путешествии.

Ссылки на источники

1. Демпинг-синдром после операции желудочного шунтирования – https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/dumping-syndrome-after-gastric-bypass-surgery
2. Демпинг-синдром: причины, симптомы, продукты, которых следует избегать, и методы лечения – https://www.webmd.com/digestive-disorders/dumping-syndrome-causes-foods-treatments
3. Демпинг-синдром-Демпинг-синдром – Симптомы и причины – Клиника Майо – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dumping-syndrome/symptoms-causes/syc-20371915
4. Симптомы и причины демпинг-синдрома – NIDDK – https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/dumping-syndrome/symptoms-causes
5. Демпинг-синдром – Guts UK – https://gutscharity.org.uk/advice-and-information/conditions/dumping-syndrome/
6. Демпинг-синдром: симптомы, причины, осложнения, лечение – https://www.healthline.com/health/dumping-syndrome
7. Что вызывает демпинг-синдром? – https://www.roswellpark.org/cancertalk/202403/what-causes-dumping-syndrome
8. Диета для профилактики демпинг-синдрома 2020 – https://cinj.org/sites/cinj/files/documents/Diet-to-Prevent-Dumping-Syndrome-2020.pdf
9. ОСТАВАТЬСЯ БЕЗ КУРЕНИЯ – https://med.virginia.edu/ginutrition/wp-content/uploads/sites/199/2014/04/Post_Gastrectomy_and_Dumping_Diet_2017.pdf
10. PDF-файл – https://stanfordhealthcare.org/content/dam/SHC/for-patients-component/programs-services/clinical-nutrition-services/docs/pdf-dumpingsyndrome.pdf
11. ПАТОФИЗИОЛОГИЯ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ДЕМПИНГ-СИНДРОМА И ЕГО СВЯЗЬ С БАРИАТРИЧЕСКОЙ ХИРУРГИЕЙ – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5064250/
12. Демпинг-синдром – StatPearls – Книжная полка NCBI – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470542/