Научитесь определять общие признаки овуляции, такие как изменения цервикальной слизи, перепады температуры и спазмы, чтобы увеличить свои шансы на зачатие. Отслеживайте свой цикл естественным образом
Изучите эффективные методы отслеживания фертильности, чтобы понять свой цикл овуляции и планировать свою семью естественным образом. Откройте для себя проверенные методы для мониторинга вашего фертильного окна