Узнайте, как эффективно применять удушающий прием «Треугольник» из открытого гарда в смешанных боевых искусствах с правильной техникой и контролем. Освойте этот мощный прием пошагово
Рычаг локтя — это движение, которое меняет правила игры в бразильском джиу-джитсу. Это мощная техника подавления, которая может преобразить ваши боевые навыки…
Русский 
English 
Français 
Español 
Deutsch 
Português 
日本語 
简体中文 
العربية 
Nederlands (Formeel) 
Türkçe 
Ελληνικά 
हिन्दी 
Українська 
Polski 
Bahasa Indonesia